Datum: 8.11.2025 - Rubrika:
Zdravje, lepota
Super prehransko dopolnilo ali Lekadol antičnega sveta
Avtor:
uredništvo Vem, kaj jem
Razkrivamo preprost recept za univerzalno zdravilo, ko še ni bilo Lekadolov in aspirinov ...
Tudi stari Grki in Rimljani so imeli svoje univerzalno zdravilo proti bolečinam, vnetjem, glavobolom ... Pravzaprav gre za preprost recept iz dveh sestavin, ki deluje preventivno, koristi pa so tako vsestranske, da bi to morali uživati tudi, če nimate nobenih težav.
Sestavine:
Med rahlo segrejte, da postane tekoč, vanj pa zmešajte kurkumo v prahu v razmerju 1 : 1. Ta mešanica je še posebej dobra pri zdravljenju vnetij, lajša bolečine, blaži zgago, kašelj in pomirja razdražen želodec. Prav tako pospešuje celjenje, zdravi razjede v ustih, lajša bolečine v grlu, ima antibakterijske in antivirusne učinke, zdravi gripo, astmo, migrene, glavobole ... Kurkuma in med skupaj imata veliko fitosterolov, omega maščobne kisline, vitamine K in E, kalcija, železa, magnezija, fosforja, kalija, natrija, cinka ...
Ta kombinacija vsebuje zdrave ogljikove hidrate, ki dajejo energijo, je naravni sladkor, ima ogromno antioksidantov, selena in predvsem vitamina C.
Nutricisti tej mešanici pravijo tudi super prehransko dopolnilo.
Sestavine:
- kurkuma v prahu
- domači med
Med rahlo segrejte, da postane tekoč, vanj pa zmešajte kurkumo v prahu v razmerju 1 : 1. Ta mešanica je še posebej dobra pri zdravljenju vnetij, lajša bolečine, blaži zgago, kašelj in pomirja razdražen želodec. Prav tako pospešuje celjenje, zdravi razjede v ustih, lajša bolečine v grlu, ima antibakterijske in antivirusne učinke, zdravi gripo, astmo, migrene, glavobole ... Kurkuma in med skupaj imata veliko fitosterolov, omega maščobne kisline, vitamine K in E, kalcija, železa, magnezija, fosforja, kalija, natrija, cinka ...
Ta kombinacija vsebuje zdrave ogljikove hidrate, ki dajejo energijo, je naravni sladkor, ima ogromno antioksidantov, selena in predvsem vitamina C.
Nutricisti tej mešanici pravijo tudi super prehransko dopolnilo.
Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika.
vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
Antično zdravilo
Kurkuma in med recept
Super prehransko dopolnilo
Univerzalno zdravilo
Zdravilni učinki kurkume
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Dobro je vedeti
Japonska voda: med mitom ali resničnostjo
Ste že slišali za recept, kjer dnevno pijete japonsko vodo. ki topi maščobe okoli trebuha, na hrbtu in stegnih? Kaj od tega je res?
VEČ >
Dobro je vedeti
Mandlji imajo dve pomembni lastnosti!
VEČ >
Zdravje, lepota
Super prehransko dopolnilo ali Lekadol antičnega sveta
VEČ >
Dobro je vedeti
Preprost nasvet, kako se obvarovati pred gripo
VEČ >
Dobro je vedeti
Jemo ga vsak dan, pa še vedno ne vemo, ali je zdrav, ali ne?!
VEČ >
Dobro je vedeti
Zakaj bi morali pogosteje jesti zeleno?
Zelena je tista hrustljava, osvežujoča sestavina, ki jo pogosto dodamo solatam, smutijem ali juham, a se premalokrat zavedamo, kako koristna je za naše zdravje.
VEČ >
Dobro je vedeti
6 razlogov, zakaj bi morali pogosteje uporabljati limono v svoji prehrani
VEČ >
Dobro je vedeti
Antioksidanti, ki ščitijo pred rakom in boleznimi srca
VEČ >
Dobro je vedeti
Kaj jesti, da zaščitimo jetra
VEČ >
Dobro je vedeti
Ali oreščki res pomagajo, da se ne zredimo?
VEČ >
Naložite mobilno aplikacijo:
Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
