Grgranje s slano vodo: tisočletni trik, ki vas morda reši pred gripo to zimo

Morska sol preprečuje gripo. pa ne zato, ker je morska, pač pa zato, ker sol izsuši sluznico v grlu in je tako manj možnosti za preživetje vseh vrst virusov. In zakaj je manj gripe v obmorskih krajih? Zato, ker je določena koncentracija soli že v zraku.

Recept, ki ga uporabljajo ljudje že več tisoč let, je preprost. Z grgranjem slane vode si očistite grlo, pomagate odstraniti odvečno sluznico in tako očistite grlo. Če vodo solite z morsko soljo, boste hkrati dobili še kopico mineralov (več o zdravilnih učinkih morske soli lahko preberete v prispevku Koliko zdravil lahko zamenja morska sol?).

In kako se z morsko soljo obvarovati pred gripo?

V čajni skodelici tople vode (lahko kar tiste iz pipe) raztopite čajno žličko morske soli. Grgrajte čim bolj počasi in vsaj 3-krat na dan. Zapomnite si le, da vas ta nasvet ne bo ozdravil, pač pa obvaroval pred gripo.

Za konec pa še podatek: za gripo zboli 60 % več bankirjev, kot ljudi v drugih poklicih. Veste zakaj? Očitno je denar zelo pogost prenašalec bolezni. Upoštevajte to.

Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.