Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
IŔči
Domov
Domača čokolada z dodatkom zdravja
Rubrika:

Dobro je vedeti

Domača čokolada z dodatkom zdravja

Vroča čokolada je zmeraj okusna. Če pa ji dodate še nekaj zdravih sestavin, boste dobili kombinacijo, ki je dobra in zdrava hkrati.


Članek je bil ustvarjen leta 2025, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu Å”e dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejÅ”imi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Surov kakav, cimet in nageljnove žbice imajo veliko pozitivnih lastnosti. So odlični v boju proti bakterijam, blažijo vnetja, imajo veliko antioksidantov, kombinacija teh sestavin pa je zelo bogata z magnezijem in celotnim kompleksom vitamina B. Cimet v tej kombinaciji izboljša prekrvavitev, klinčki oziroma nageljnove žbice pa delujejo kot zelo močen anestetik.

Kako torej izkoristiti pozitivne lastnosti vseh sestavin?



Sestavine:
  • 2 skodelici mandljevega mleka
  • 2 žlici surovega kakava (lahko tudi običajna čokolada s 60 % deleža kakava)
  • 1 žlica cimeta
  • 1/2 žličke zmletih klinčkov
  • ščepec soli
  • 1/2 žličke medu
Priprava:

Vse sestavine razen cimeta dajte v posodo in jih na nizkem ognju segrevajte, da se bolje in lažje povežejo. Priporočamo, da med tem nenehno mešate, ker boste dobili bolj lahko in nežno mešanico.

Poleg tega vam priporočamo, da skodelico vroče čokolade popijete zvečer, da bo vaš spanec trdnejši.
vkj


cimet in nageljnove žbice
domača čokolada
recept za zdravo vročo čokolado
surov kakav
zdrava vroča čokolada






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljŔi kondiciji. Splača se!
* Na ta naslov vam bomo poŔiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Zakaj bi morali dan začeti s toplo limonado in česnom
Dobro je vedeti
Zakaj bi morali dan začeti s toplo limonado in česnom
Dijeta letošnje pomladi: oranže in jajca
Zanimivosti
Dijeta letošnje pomladi: oranže in jajca
Ste se prenajedli? Kaj zdaj?
Dobro je vedeti
Ste se prenajedli? Kaj zdaj?
Prehransko oko: z umetno inteligenco do ocene kalorij
Zanimivosti
Prehransko oko: z umetno inteligenco do ocene kalorij
5 vrst živil, ki pospešijo presnovo
Zdravje, lepota
5 vrst živil, ki pospešijo presnovo
Te navade nas neopazno redijo
Dobro je vedeti
Te navade nas neopazno redijo
Zakaj imamo radi procesirano hrano?
Zanimivosti
Zakaj imamo radi procesirano hrano?
3 sadeži, ki vam pomagajo pri hujšanju
Dobro je vedeti
3 sadeži, ki vam pomagajo pri hujšanju
Proti rezancem, testeninam in klobasam
Dobro je vedeti
Proti rezancem, testeninam in klobasam
Zakaj je prenajedanje problem
Dobro je vedeti
Zakaj je prenajedanje problem
Kako premagati jutranjo utrujenost?
Dobro je vedeti
Kako premagati jutranjo utrujenost?
Ali veste, kaj presenetljivega prinaša sok rdeče pese in kefirja?
Dobro je vedeti
Ali veste, kaj presenetljivega prinaša sok rdeče pese in kefirja?
Kajse zgodi z vašim blatom, ko prenehate jesti meso?
Dobro je vedeti
Kajse zgodi z vašim blatom, ko prenehate jesti meso?
Zajtrk za boljšo prebavo, hujšanje in razpoloženje
Zdravje, lepota
Zajtrk za boljšo prebavo, hujšanje in razpoloženje
Hrana po kateri smo vedno bolj in bolj zaspani
Dobro je vedeti
Hrana po kateri smo vedno bolj in bolj zaspani
Zbogom maščoba okrog trebuhov in bokov
Dobro je vedeti
Zbogom maščoba okrog trebuhov in bokov
Enodnevna razsturpljevalna dieta
Zdravje, lepota
Enodnevna razsturpljevalna dieta
Dehidracija je lahko tudi znak pomanjkanja tega elementa
Dobro je vedeti
Dehidracija je lahko tudi znak pomanjkanja tega elementa
Zakaj bi morali bolje poznati holin
Zdravje, lepota
Zakaj bi morali bolje poznati holin
Ta jutranja navada je odlična za vaše zdravje
Zdravje, lepota
Ta jutranja navada je odlična za vaše zdravje




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puŔčica gor