Datum: 19.11.2024 - Rubrika: Zdravje, lepota
Čokoladno vino: zimski napitek, ki združi užitek in antioksidante v eni skodelici
Avtor:
uredništvo Vem, kaj jem
Temna čokolada in rdeče vino skupaj tvorita vroč zimski napitek, bogat z antioksidanti in železom – recept je preprost, okus pa presenetljivo razvajan.
Nutricisti pravijo, da je kombinacija čokolade in rdečega vina dobra za organizem, prebavo, imunski sistem enako, kot bi našli zaklad zlata! Poleg tega gre za vroč napitek prijetnega okusa, ki vas bo napolnil z energijo, antioksidanti, zagotavlja boljši spanec in je izredno bogat z železom, ki izboljša krvno sliko in izboljša počutje. Zaradi boljše prekrvavitve vam bo tudi topleje, zato je to zanimiva jesensko-zimska popestritev hladnih večerov.
Sestavine:
Zmešajte čokolado in mleko. Na srednje močnem ognju segrevajte in ves čas mešajte. Ko se čokolada popolnoma raztopi, počasi dodajte vino. Ves čas mešajte. Segrevajte še dve do tri minute in odstavite. Dekorirajte s smetano in še vroče popijte.
Uživajte!
Sestavine:
- 1 1/2 skodelice mleka
- 1 skodelica rdečega vina
- 1/2 skodelice temne čokolade
- smetana za dekoracijo
Zmešajte čokolado in mleko. Na srednje močnem ognju segrevajte in ves čas mešajte. Ko se čokolada popolnoma raztopi, počasi dodajte vino. Ves čas mešajte. Segrevajte še dve do tri minute in odstavite. Dekorirajte s smetano in še vroče popijte.
Uživajte!
Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.
vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
čokolada
čokoladno vino
kombinacija čokolade in rdečega vina
mleko
vino
vroč napitek
* S prijavo se strinjate s politiko zasebnosti. Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Dobro je vedeti
Grenko olivno olje vrzite stran? Ne! Prav nasprotno – več grenkobe pomeni več antioksidantov
Olivno olje skriva presenetljive skrivnosti: zakaj grenkoba ni napaka, kje ga shraniti in kdaj postane brez vrednosti
VEČ >
Zdravje, lepota
Kaj mozolji na obrazu res povedo o vašem zdravju – in kje starodavna modrost zadene mimo
VEČ >
Dobro je vedeti
Ko je zlato na krožniku: 5 živil revežev, ki so hranilna zakladnica in jih z veseljem jedo tudi bogati
VEČ >
Zdravje, lepota
Čokoladno vino: zimski napitek, ki združi užitek in antioksidante v eni skodelici
VEČ >
Zdravje, lepota
Ko kozarec postane zaveznik: zelena mešanica iz avokada, ingverja in jabolčnega kisa, ki podpira presnovo
VEČ >
Dobro je vedeti
Ena pest na dan odžene zdravnika stran? Koliko jagod in češenj lahko pojemo, ne da bi presegli mejo med užitkom in nelagodjem
Jagode in češnje sodijo med najbolj hranljivo poletno sadje, a strokovnjaki opozarjajo: priporočena dnevna količina je ena pest – pri otrocih pa velja posebna previdnost.
VEČ >
Dobro je vedeti
Dieta brez diete: ali res zadostijo le drobne spremembe, da se tehtnica premakne?
VEČ >
Dobro je vedeti
Hren: pet razlogov, zakaj ta pozabljena korenina z več vitamina C kot limona zasluži mesto na vašem jedilniku vse leto
VEČ >
Zdravje, lepota
Žvečite počasneje – vaša prebava (in apetit) vam bosta hvaležna
VEČ >
Dobro je vedeti
Pokovka iz mikrovalovke: zakaj je vrečka bolj nevarna kot koruza sama
VEČ >
Vabimo vas, da med prvimi preizkusite brezplačno in brez oglasov mobilno aplikacijo Peek & Cook. Za več informacij kliknite TUKAJ >>
Naložite mobilno aplikacijo:
Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
