Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Ste že slišali za recept s kefirjem in laneno moko
Rubrika:

Zdravje, lepota

Ste že slišali za recept s kefirjem in laneno moko

To je kombinacija ki očisti črevesje od sluzi, fekalnih oblog in parazitov. To bi morali narediti vsaj enkrat na leto.


Članek je bil ustvarjen leta 2024, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

V povprečju človek v svojem življenju poje 100 ton hrane, popije 40.000 litrov tekočine, v 70 letih pa se nabere za 15 kilogramov fekalnih nesnag in toksičnih odpadkov. Če črevesja občasno ne očistite, vse to nosite s sabo dan za dnem. A nepotrebna teža ni edini problem. Vsa ta nečistoča povzroča zaprtje, ovira metabolizem, povzroča sladkorno, zaradi zadrževanja bakterij lahko pride do nevarnih obolenj jeter, želodca, celo vida in sluha. Zaradi tega imate slabšo kožo, izpadajo vam lasje, težave z nohti ... V skrajni fazi vse to povzroča napade artritisa in nastanek raka.

Najbolj razširjene domače metode klistiranja očistijo le 40 do 50 centimetrov debelega črevesja. K sreči pa obstaja prijetnejša in učinkovitejša metoda.

Dovolj je, da na dan pojete 1 do 3 žlice lanene moke s kefirjem, pa se vam bo v 3 tednih črevesje tako temeljito očistilo, kot še nikdar. Recept je takšen:
  • Prvi teden: vsako jutro na tešče pojejte 1 žlico lanene moke in 1 dcl kefirja
  • Drugi teden: 2 žlici lanene moke in 1 dcl kefirja
  • Tretji teden:3 žlice lanene moke in 1,5 dcl kefirja
Če nimate lanene moke, lahko uporabite lanena semena, ki jih fino zmeljite (lahko tudi v mlinčku za kavo).

Zelo pomembno je še, da ob tem na dan popijete najmanj 2 litra tekočine (pri tem morate biti zelo dosledni, ker telo potrebuje veliko tekočine - raje popijte kak kozarec več). Poleg tega si nikar ne delajte zalog kefirja in semen. Zelo pomembno je, da je mešanica vsako jutro sveže pripravljen. Po zaužitju kefirja in lanene moke ne jejte vsaj eno uro. Pa tudi sicer poskusite v tem času čim bolj omejiti hrano, ali pa se vsaj izogibajte težki, kalorični in industrijsko predelani hrani.

Še opozorilo. Ker gre za res učinkovito očiščenje, kjer mimogrede brez napora in odrekanja shujšate za več kilogramov (tudi do 10 kg), tega ne počnite več kot enkrat na leto.
vkj


črevesne težave
rak
sladkorna












4 skriti znaki zamašenih arterij
Zdravje, lepota
4 skriti znaki zamašenih arterij
9 znakov, da imate hormonsko neravnovesje
Zdravje, lepota
9 znakov, da imate hormonsko neravnovesje
Zakaj je številka 75 pomembna za zdravje arterij in srca
Zdravje, lepota
Zakaj je številka 75 pomembna za zdravje arterij in srca
8 načinov za izboljšanje zdravja v 60 sekundah
Zdravje, lepota
8 načinov za izboljšanje zdravja v 60 sekundah
Kaj lahko gluten stori vaši ščitnici
Dobro je vedeti
Kaj lahko gluten stori vaši ščitnici
4 znaki, da je v vašem življenju preveč negativne energije
Dobro je vedeti
4 znaki, da je v vašem življenju preveč negativne energije
5 jutranjih navad, ki jih ne smete preskočiti
Zdravje, lepota
5 jutranjih navad, ki jih ne smete preskočiti
Čez noč zmanjšajte obseg pasu za 2,5 cm
Zdravje, lepota
Čez noč zmanjšajte obseg pasu za 2,5 cm
4 stvari, da se izognete težavam s ščitnico
Dobro je vedeti
4 stvari, da se izognete težavam s ščitnico
Kaj odtis ustnic pove o vas
Zdravje, lepota
Kaj odtis ustnic pove o vas
5 majhnih sprememb, ki bodo izboljšale zdravje
Zdravje, lepota
5 majhnih sprememb, ki bodo izboljšale zdravje
10 beljakovin, ki nam pomagajo hujšati
Zdravje, lepota
10 beljakovin, ki nam pomagajo hujšati
3 sestavine zobne paste, ki se jim morate izogibati
Dobro je vedeti
3 sestavine zobne paste, ki se jim morate izogibati
7 stvari, ki jih barva oči pove o vašem zdravju
Zdravje, lepota
7 stvari, ki jih barva oči pove o vašem zdravju
Se vam tresejo roke? Kaj to pomeni za vaše zdravje?
Zdravje, lepota
Se vam tresejo roke? Kaj to pomeni za vaše zdravje?
3 zdravstvene težave, ki jih bučna semena enostavno odpravijo
Dobro je vedeti
3 zdravstvene težave, ki jih bučna semena enostavno odpravijo
3 najhujše jutranje pasti
Dobro je vedeti
3 najhujše jutranje pasti
Obloge okoli pasu: 6 krivcev, na katere morate biti pozorni
Zdravje, lepota
Obloge okoli pasu: 6 krivcev, na katere morate biti pozorni
Simptomi, ki kažejo na slabo stanje jeter
Zdravje, lepota
Simptomi, ki kažejo na slabo stanje jeter
5 živil, ki pomagajo izločiti toksine iz telesa
Zdravje, lepota
5 živil, ki pomagajo izločiti toksine iz telesa




eXTReMe Tracker - Free Website Statistics
Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor