Rastlina, ki bi jo morali imeti skozi v žepu

Obstaja rastlina, ki nase veže veliko sevanja in nas tako obvaruje pred močnejšo izpostavljenostjo. Gre za rožmarin, ki vsebuje karnozol in karnosično kislino, ki nase veže proste radikale v telesu.

Čeprav se morda sliši komplicirano, a rožmarin vsebuje veliko antioksidantov, ki so se pokazali za zelo učinkovite pri ljudeh, ki so bili izpostavljeni močnim sevanjem.

Zato pri Organic Health svetujejo, da v majhno bombažno vrečko damo žličko ali dve posušenih rožmarinovih listov in to ves čas nosimo s sabo v žepu skupaj s telefonom.

Druga možnost je, da si iz dveh žličk rožmarina in skodelice vode skuhate čaj (vodo pustite vreti vsaj 5 do 10 minut).

Rožmarin lahko za tretjino zmanjša vpliv sevanja na naše telo, a to je samo manjši del zdravilnih učinkov. Med drugim je tudi dober za sinuse, lajša težave z dihanjem, grlom, gripo, prehladom, astmo, pomaga pri regeneraciji mišic, boljšem počutju, znižuje holesterol.

Nič ne bo narobe, če uživanju rožmarina namenite več pozornosti.