Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Rastlina, ki bi jo morali imeti skozi v žepu
Rubrika:

Dobro je vedeti

Rastlina, ki bi jo morali imeti skozi v žepu

Daljša izpostavljenost sevanju mobilnega telefona lahko poslabša naše zdravje, kar pa lahko omilimo na preprost način.


Članek je bil ustvarjen leta 2022, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Obstaja rastlina, ki nase veže veliko sevanja in nas tako obvaruje pred močnejšo izpostavljenostjo. Gre za rožmarin, ki vsebuje karnozol in karnosično kislino, ki nase veže proste radikale v telesu.

Čeprav se morda sliši komplicirano, a rožmarin vsebuje veliko antioksidantov, ki so se pokazali za zelo učinkovite pri ljudeh, ki so bili izpostavljeni močnim sevanjem.

Zato pri Organic Health svetujejo, da v majhno bombažno vrečko damo žličko ali dve posušenih rožmarinovih listov in to ves čas nosimo s sabo v žepu skupaj s telefonom.

Druga možnost je, da si iz dveh žličk rožmarina in skodelice vode skuhate čaj (vodo pustite vreti vsaj 5 do 10 minut).

Rožmarin lahko za tretjino zmanjša vpliv sevanja na naše telo, a to je samo manjši del zdravilnih učinkov. Med drugim je tudi dober za sinuse, lajša težave z dihanjem, grlom, gripo, prehladom, astmo, pomaga pri regeneraciji mišic, boljšem počutju, znižuje holesterol.

Nič ne bo narobe, če uživanju rožmarina namenite več pozornosti.


kako zmanjšati vpliv sevanja z rožmarinom
rožmarin in sevanje
rožmarin za zdravje
rožmarinov čaj
zdravilni učinki rožmarina












Zakaj veljajo lanena semena za najbolj zdrava na svetu?
Dobro je vedeti
Zakaj veljajo lanena semena za najbolj zdrava na svetu?
Vloga ogljikovih hidratov v zdravi prehrani
Zdravje, lepota
Vloga ogljikovih hidratov v zdravi prehrani
Eksplozija likopena, ki si jo morate privoščiti
Zdravje, lepota
Eksplozija likopena, ki si jo morate privoščiti
Hladne noge in kako jih ogreti
Zdravje, lepota
Hladne noge in kako jih ogreti
Česa ob toplem vremenu ne bi smeli jesti?
Dobro je vedeti
Česa ob toplem vremenu ne bi smeli jesti?
Lahko kava res premaga kožnega raka?!
Dobro je vedeti
Lahko kava res premaga kožnega raka?!
Hrana, ki izboljša absorpcijo hranil
Dobro je vedeti
Hrana, ki izboljša absorpcijo hranil
Ali veste, kaj se zgodi, če prstanec s palcem pritiskate k dlani?
Dobro je vedeti
Ali veste, kaj se zgodi, če prstanec s palcem pritiskate k dlani?
6 prikritih navad, s katerimi škodujete svojemu srcu
Zdravje, lepota
6 prikritih navad, s katerimi škodujete svojemu srcu
Kdaj se vam pretiravanje z grenivkami in pomarančami lahko maščuje?
Dobro je vedeti
Kdaj se vam pretiravanje z grenivkami in pomarančami lahko maščuje?
4 slabe navade pri zajtrku
Zdravje, lepota
4 slabe navade pri zajtrku
Dobre plati šipkovega olja
Dobro je vedeti
Dobre plati šipkovega olja
Hrana, ki nas dela lačne
Dobro je vedeti
Hrana, ki nas dela lačne
5 najboljših vrst zelenjave za hujšanje
Zdravje, lepota
5 najboljših vrst zelenjave za hujšanje
Kako pogosto lahko jemo hitro hrano brez škode za zdravje?
Dobro je vedeti
Kako pogosto lahko jemo hitro hrano brez škode za zdravje?
Kaj ne jesti zgodaj zjutraj (ali pozno ponoči)
Zdravje, lepota
Kaj ne jesti zgodaj zjutraj (ali pozno ponoči)
Ste se že poskusili spopasti s smrčanjem z naravnim sokom?
Zdravje, lepota
Ste se že poskusili spopasti s smrčanjem z naravnim sokom?
5 neumnih stvari, ki so dobre za vaše zdravje
Zdravje, lepota
5 neumnih stvari, ki so dobre za vaše zdravje
5 nasvetov, kako preveriti, ali ste zares lačni
Dobro je vedeti
5 nasvetov, kako preveriti, ali ste zares lačni
Tudi zdrave sestavine lahko povzročijo povečanje telesne teže
Zdravje, lepota
Tudi zdrave sestavine lahko povzročijo povečanje telesne teže




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor