Rubrika:
Recepti
Kako vključiti rožmarin v slasten obrok
Rožmarinovo pesto je slasten način, kako obogatimo testenine
Rožmarin spada med najbolj cenjene mediteranske začimbe in ima dokazano pozitiven vpliv na naše zdravje. Izboljša namreč delovanje možganov, okrepi spomin, poskrbi za prebavo in boljše delovanje jeter, izboljša prekrvavitev in krepi živčni sistem, pomaga pa tudi pri bolečinah v mišicah in celo odpravlja celulit.
Predstavljamo vam recept, kako na preprost in nevsiljiv način okusiti rožmarin na testeninah.
Sestavine:
Vse sestavine damo v primerno posodo in jih s paličnim mešalnikom sesekljamo, da dobimo gosto maso. Z njo prelijemo vroče testenine in dodamo še kolobarčke zelenega dela mlade čebule.
Dober tek.
Predstavljamo vam recept, kako na preprost in nevsiljiv način okusiti rožmarin na testeninah.
Sestavine:
- 100 gramov parmezana
- 100 gramov indijskih oresckov
- 200 gramov jogurta
- žlica olivnega olja
- sok limone
- 2 stroka česna
- žlica rožmarinovih listov
Vse sestavine damo v primerno posodo in jih s paličnim mešalnikom sesekljamo, da dobimo gosto maso. Z njo prelijemo vroče testenine in dodamo še kolobarčke zelenega dela mlade čebule.
Dober tek.
Bis
O AVTORJU:Biserka Tavčar že vrsto let preiskuje vplive zdrave hrane na zdravje. Med prvimi se je poglobila v LCHF in na lastni koži preizkusila veliko različnih režimov prehrane. Biserka je bila več kot 10 let urednica portala Vem, kaj jem.
VSEBINA NA TEJ STRANI JE INFORMATIVNE NARAVE IN NE NADOMEŠČA STROKOVNEGA MEDICINSKEGA NASVETA.
Recept za rožmarinovo pesto
Rožmarin
Rožmarinovo pesto
Testenine z rožmarinom
Zdravilne lastnosti rožmarina
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Dobro je vedeti
Ali veste, kaj se zgodi, če prstanec s palcem pritiskate k dlani?
Če prstanec na levi in desni roki pritiskate proti lani, se tej poziciji prstov reče Surya Mudra, učinek pa je neverjeten.
VEČ >
Zdravje, lepota
Japonska dieta z zelenimi bananami
VEČ >
Dobro je vedeti
Kdaj se vam pretiravanje z grenivkami in pomarančami lahko maščuje?
VEČ >
Dobro je vedeti
Kdaj je pravi čas za peko sladic?
VEČ >
Dobro je vedeti
Znate izbrati pravo zaščito pred soncem?
VEČ >
Zdravje, lepota
Samo s tremi sestavinami proti najtežjim boleznim
Na svetu ni učinkovitejšega naravnega zdravila proti raku, kot je ta mešanica, vendar le, če kombinirate pravilne sestavine.
VEČ >
Dobro je vedeti
4 stvari, ki povzročajo slab zadah
VEČ >
Dobro je vedeti
Živila, ki najbolje topijo maščobe
VEČ >
Dobro je vedeti
Hrana, ki je zaradi klimatskih sprememb, kmalu več ne bo
VEČ >
Dobro je vedeti
Koliko korakov na dan je koristno za zdravje?
VEČ >
Naložite mobilno aplikacijo:
Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
