Članek je bil ustvarjen leta 2024, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na
ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...
Brokoli ščiti pred rakom, uravnava krvni pritisk, krepi imunski sistem ... Ker je brokoli res vsestransko zdrav, surov pa ima neobičajen okus, si lahko napitek popravite z nekaj dodatki.
Sestavine:- 100 gramov brokolija
- 1 dcl vode
- 1 jabolko
- 1 žlica medu
- sok pol limone
Priprava:Jabolko olupite in jo narežite na majhne koščke. Tudi brokoli dobro operite in ga narežite na majhne koščke. Oboje dajte v mešalnik, dodajte vodo in med ter vse skupaj dobro zmešajte.
že po prvem kozarcu boste začutili pozitivne učinke brokolija. Priporočamo vam le, da vsaj pol ure po spitem kozarcu ničesar ne jeste.