Zeliščni čaj s cimetom in mlekom: ali vam res pomaga pri hujšanju?

Le redki vedo, kako uporabiti čaj za zdravo hujšanje. Poleg tega ta čaj deluje skorajda takoj in kilograme boste zgubljali še isti dan. Če boste vztrajali vsaj teden dni, bo tehtnica pokazala tudi do 5 kilogramov manj. Poleg tega si boste očistili telo in še alkalizirali (razkisali) želodec.

Preden pa vam razkrijemo recept, še opozorili:

Tega čaja nikar ne pijte vsaj tri dni pred potovanjem, ker boste že po enem kozarcu pogosteje hodili na stranišče. Ne pijte ga tudi pred sestanki in ob dnevih, ko boste veliko v avtu.

In še drugo opozorilo: ker je čaj močan diuretik, ga pijte največ teden dni, potem pa naredite teden dni premora.

Sestavine:

• 1,5 dcl zeliščnega čaja
  
• 1/2 dcl mleka (lahko manj mastnega)
  
• 1 žlička cimet

Priprava:

Čaj pripravite na običajen način in ga pustite, da se ohladi na sobno temperaturo. Popijte največ dve do tri skodelici na dan, priporočamo pa vam, da začnete samo z eno in opazujte reakcijo telesa.

Za pripravo napitka v skodelico natočite pol čaja in pol mleka, dodajte pa še majhno žličko cimeta. Vse skupaj zmešajte in popijte.

Morda se res komu zdi nenavadna mešanica sestavin, a je zelo pomembna lastnost tega napitka, da gredo z odvajanjem vode iz telesa tudi maščobe. Poleg tega bo prebava bolj alkalna in zato bolj urejena, kar bo vplivalo tudi na splošno počutje. Z odvajanjem vode se očisti celotno telo.

Velja preizkusiti tudi, ko nimate težav s kilogrami.

Ne pozabite piti veliko tekočine.

Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.