Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Čaj iz ingverja in jabolk
Rubrika:

Dobro je vedeti

Čaj iz ingverja in jabolk

Ta čaj krepi imunski sistem, uravnava nivo holesterola v krvi, zmanjšuje tveganje za srčni infarkt in možgansko kap ter še veliko drugega. Poskusite!


Članek je bil ustvarjen leta 2021, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Ingverjev in jabolčni čaj se med drugim lahko pohvali z ogromno vitamini A, B in C, ima veliko antioksidantov in flavonoidov, ker pa podpira delovanje jeter, se temu prilagodijo tudi ostali procesi.

Namreč, ingver pomaga pri premagovanju prebavnih motenj, slabosti, pospešuje okrevanje po gripi in prehladu, izboljšuje krvni obtok, lajša simptome revmatoidnega artritisa, premaguje bolečine v sklepih, zelo učinkovit pa je pri premagovanju bolečin v hrbtenici.

Prav zato je ta čaj zelo primeren za vsakodnevno uporabo, saj se boste z njim ubranili pred virusnimi in bakterijskimi okužbami.

Sestavine:
  • 3 vrečke zelenega čaja
  • 1 čajna žlička mete
  • 1/4 naribanega jabolka
  • 5 cm naribanega ingverja (naj bo sveže nariban)
  • 2 skodelici vrele vode
  • 2 skodelici ledu (!!!)
Priprava:

V večji stekleni kozarec dajte vse komponente (tudi led!). Počakajte 10 minut in povsem na koncu dodajte še žličko medu.

Priporočljivo je, da na dan popijete ves čaj, naribane sestavine pa lahko pojeste čez dan.

Ta čaj lahko pijete in jeste vsak dan.
vkj


Antioksidanti in flavonoidi
Ingverjev čaj
Jabolčni čaj
Krepitev imunskega sistema
Zdravilni učinki ingverja












Kaj je bolj zdravo: orehi ali mandlji?
Zdravje, lepota
Kaj je bolj zdravo: orehi ali mandlji?
Ingver za zajtrk?!
Dobro je vedeti
Ingver za zajtrk?!
Ali jogurt vpliva na krvni tlak?
Dobro je vedeti
Ali jogurt vpliva na krvni tlak?
Ali spomladi še potrebujemo vitamin D?
Zdravje, lepota
Ali spomladi še potrebujemo vitamin D?
Ali je priporočljivo jesti testenine?
Dobro je vedeti
Ali je priporočljivo jesti testenine?
Ali nas sadje zakisa?
Zdravje, lepota
Ali nas sadje zakisa?
Kaj jesti na prazen želodec in kaj ne?
Zdravje, lepota
Kaj jesti na prazen želodec in kaj ne?
Beljakovine nas naredijo bolj budne (ne sladkor)
Zdravje, lepota
Beljakovine nas naredijo bolj budne (ne sladkor)
Je beli riž zdrav ali ne?
Zdravje, lepota
Je beli riž zdrav ali ne?
3 napake pri uživanju beljakovin
Zdravje, lepota
3 napake pri uživanju beljakovin
Kaj bolj redi: sladkor ali maščoba?
Zdravje, lepota
Kaj bolj redi: sladkor ali maščoba?
3 jutranje pijače za dolgoživost
Dobro je vedeti
3 jutranje pijače za dolgoživost
5 živil, ki zmanjšujejo željo po sladkorju
Zdravje, lepota
5 živil, ki zmanjšujejo željo po sladkorju
Prigrizki, ki vas ne naredijo debele
Zdravje, lepota
Prigrizki, ki vas ne naredijo debele
7 živil, ki upočasnjujejo staranje možganov
Zdravje, lepota
7 živil, ki upočasnjujejo staranje možganov
Ohrovt ali špinača: kaj je boljše?
Dobro je vedeti
Ohrovt ali špinača: kaj je boljše?
3 kombinacije, ki bolj škodijo kot koristijo
Zdravje, lepota
3 kombinacije, ki bolj škodijo kot koristijo
Slabosti diete z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov
Zdravje, lepota
Slabosti diete z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov
5 dobrih in mastnih živil
Zdravje, lepota
5 dobrih in mastnih živil
Prehrana z rastlinskimi beljakovinami podaljšuje življenje
Zdravje, lepota
Prehrana z rastlinskimi beljakovinami podaljšuje življenje




eXTReMe Tracker - Free Website Statistics
Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor