Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Živila, ki najpogosteje povzročajo alergije, a glavni problem se skriva drugje
Rubrika:

Dobro je vedeti

Živila, ki najpogosteje povzročajo alergije, a glavni problem se skriva drugje

Starši so nemalokrat presenečeni, ko začno njihovi otroci jesti trdo hrano in pride do alergijskih reakcij. To bi si morali zapomniti za celo življenje.


Članek je bil ustvarjen leta 2025, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Reakcije na alergije so lahko precej neprijetne in grde, otroki, ki se prvič sreča z nepričakovano reakcijo, pa lahko to močno spremeni življenje. Za vedno!

Alergije so namreč znak, da njihov prebavni trakt v stiku z določenimi snovmi, burno reagira. Kaj budno, celo pretirano! In tega se pogosto ne da popraviti, čeprav določene alergije sčasoma izginejo. Zato je pomembno, da smo, vsaj kar se tiče otroške prebave, previdni pri naslednjih živilih, ki veljajo za najbolj alergene, hkrati pa so ključnega pomena za otrokov razvoj in tudi več:
  • mleko
  • jajca
  • ribe
  • školjke, raki in ostali morski sadeži
  • oreščki
  • arašidi
  • pšenica
  • soja
Raziskovalci pravijo, da med je 100 otrok vsaj 13 takšnih, ki razvijejo alergijo na hrano. Zgoraj našteta živila sicer pokrivajo 90 odstotkov vseh alergij, a to ne pomeni, da je to vse. Alergij je veliko več.



Zanimivo je, da študija LEAP (Learning Early About Peanut Allergy) izhaja iz dejstva, da se z alergijami ne rodimo, pač pa se te razvijejo čez čas. Pravijo, da bi lahko, če starši začno s pravilnim uvajanjem "problematičnih" živil, zmanjšamo odziv organizma, to pa pripelje do še enega problema, ki je veliko večji.

Namreč, vse alergije niso tako burne in očitne, da bi jih opazili. Večina alergij je skritih, pritajenih in na prvi pogled neopaznih, zato se njim sploh ne posvečamo, ker ne vemo, da so problem.

Lep primer nam kažejo covid virusi (korona virus je med njimi), ki lahko v telesu povzroči buren odziv imunskega sistema, rešitev, če sploh, pa so za take bolnike respiratorji in molitev, da se zgodba srečno konča. Vse se ne.

Namen rendesibirja, ki ga uporabljajo v zdravstvu (tudi v Sloveniji), je prav v zbijanju imunskega sistema. To pomeni, da premočen imunski sistem ni vedno dober.

Virusi covid odpirajo povsem novo in drugačno bojno polje z virusi: biti preveč močan s predobrim imunskim sistemom ni vedno dobro.

Hm ...
Bis
O AVTORJU:
Biserka Tavčar že vrsto let preiskuje vplive zdrave hrane na zdravje. Med prvimi se je poglobila v LCHF in na lastni koži preizkusila veliko različnih režimov prehrane. Biserka je bila več kot 10 let urednica portala Vem, kaj jem.
VSEBINA NA TEJ STRANI JE INFORMATIVNE NARAVE IN NE NADOMEŠČA STROKOVNEGA MEDICINSKEGA NASVETA.


Alergije na hrano
Alergije pri otrocih
Najpogostejše alergene živila
Otroška prebava
Prehranske alergije






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Naložite mobilno aplikacijo:
PREHRANSKO OKO

Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
Dragulj narave, ki ga pogosto spregledamo
Zdravje, lepota
Dragulj narave, ki ga pogosto spregledamo
Kaj se zgodi, če nehate jesti banane?
Dobro je vedeti
Kaj se zgodi, če nehate jesti banane?
Hrana, ki pomaga porabiti odvečno energijo
Dobro je vedeti
Hrana, ki pomaga porabiti odvečno energijo
Keto dieta za lenuhe: preprosta pot do rezultatov ali skrita past?
Dobro je vedeti
Keto dieta za lenuhe: preprosta pot do rezultatov ali skrita past?
Zakaj so vlaknine ključ do zdravja
Zdravje, lepota
Zakaj so vlaknine ključ do zdravja
Kako postati jutranji človek
Dobro je vedeti
Kako postati jutranji človek
Naravni nadomestki vitaminskih tablet
Zdravje, lepota
Naravni nadomestki vitaminskih tablet
Sok treh živil zmanjšuje lakoto in ...
Dobro je vedeti
Sok treh živil zmanjšuje lakoto in ...
5 mitov o hujšanju, ki v resnici redijo
Dobro je vedeti
5 mitov o hujšanju, ki v resnici redijo
Kaj jesti, da boste polni energije? In čemu se izogniti?
Dobro je vedeti
Kaj jesti, da boste polni energije? In čemu se izogniti?
Kako pitje mleka vpliva na naše zdravje
Zdravje, lepota
Kako pitje mleka vpliva na naše zdravje
Kako si na naraven način pomagati pri zgagi in refluksu
Zdravje, lepota
Kako si na naraven način pomagati pri zgagi in refluksu
Radič: zakladnica zdravja in recept za božansko solato
Dobro je vedeti
Radič: zakladnica zdravja in recept za božansko solato
5 nasvetov za hujšanje brez odrekanj
Zanimivosti
5 nasvetov za hujšanje brez odrekanj
Se lahko zaradi celiakije redite?
Dobro je vedeti
Se lahko zaradi celiakije redite?
Kako se na naraven način znebiti odvečnega estrogena?
Zdravje, lepota
Kako se na naraven način znebiti odvečnega estrogena?
Kako preprečiti pokanje ven in zakaj to ni samo lepotni problem
Zdravje, lepota
Kako preprečiti pokanje ven in zakaj to ni samo lepotni problem
Kaj narediti, ko vas kaj boli?
Zdravje, lepota
Kaj narediti, ko vas kaj boli?
Bi morali piti vodo po mastnem obroku?
Zanimivosti
Bi morali piti vodo po mastnem obroku?
5 največjih napak hujšanja
Zdravje, lepota
5 največjih napak hujšanja




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor