Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Številka v trikotniku na dnu plastenke ni le okras – ve, kaj ste pravkar spili
Datum: 14.2.2025 - Rubrika: Zanimivosti

Številka v trikotniku na dnu plastenke ni le okras – ve, kaj ste pravkar spili

Avtor:
zvš

Sedem oznak na plastični embalaži razkriva, katere snovi lahko prehajajo v vašo hrano – in katera plastika je resnično nevarna za večkratno uporabo.


Gotovo ste že videli tri puščice zvite v trikotnik na sredini pa je številka od 1 do 7. Čeprav gre za sedem najpogostejših oznak plastike, so številke lahko tudi višje in gredo vse tja do 98.

Na ta način se označujejo tudi baterije, papir, kovine, steklo in druge kompozitne snovi, kar pa se za oznakami do sedem shranjena predvsem živila, ki jih uživamo in vnašamo v telo, bi bilo dobro poznati pomen teh številk.

Torej, kadar je v sredini naslednja številka, spodaj pa kratica, to pomeni:

1 - PET (polietilen tereftalat)
Najpogostejša plastika za plastenke za vodo, sokove in embalažo za hrano. Enostavno reciklirana, vendar se ne priporoča za večkratno uporabo.

Slabosti:
  • Ni namenjen večkratni uporabi – pri ponovni uporabi lahko izloča kemikalije.
  • Absorbira bakterije in okuse, težko se temeljito očisti.
  • Pri segrevanju lahko sprošča antimon, ki je toksičen v večjih količinah.


2 - HDPE (polietilen visoke gostote)
Uporablja se za mlečne plastenke, detergente in šampone. Varna in dobro reciklirana.

Slabosti:
  • Čeprav je bolj varen, se ne reciklira povsod.
  • Pri dolgotrajni uporabi se lahko začne razgrajevati in sproščati kemikalije.


3 - PVC (polivinil klorid)
Uporablja se za cevi, nekatere embalaže in folije. Težko recikliran in lahko sprošča škodljive kemikalije.

Slabosti:
  • Pri proizvodnji sprošča toksične pline, kot je dioksin.
  • Vsebuje ftalate, ki so škodljivi za zdravje in lahko vplivajo na hormonsko ravnovesje.
  • Slabo recikliran – pogosto konča na odlagališčih ali sežigalnicah.


4 - LDPE (polietilen nizke gostote)
Najdemo ga v plastičnih vrečkah, folijah in nekaterih stekleničkah. Težje recikliran, a pogosto ponovno uporabljen.

Slabosti:
  • Redko recikliran zaradi nizke vrednosti in tanke strukture.
  • Pogosto konča v naravi in je velik vir mikroplastike.
  • Zlahka se raztrga in ni tako trpežen kot druge plastike.


5 - PP (polipropilen)
Plastične posode za hrano, zamaški in slamice. Odporen na toploto in primeren za reciklažo.

Slabosti:
  • Manj pogosto recikliran, ker ni ekonomsko donosen.
  • Pri visokih temperaturah lahko sprošča kemikalije, če ni pravilno izdelan.
  • Ni tako trpežen kot HDPE.


6 - PS (polistiren, stiropor)
Uporablja se za jogurtove lončke, stiropor in embalažo za hrano. Slabo recikliran in lahko sprošča nevarne snovi.

Slabosti:
  • Lahko sprošča stiren, ki je potencialno rakotvoren.
  • Slabo recikliran, ker je lahek in zavzame veliko prostora.
  • Pogosto konča v oceanih kot mikroplastika.


7 - O (other - ostalo, različne plastike, vključno s polikarbonatom in bioplastiko)
Sem spadajo različne plastike, kot so polikarbonat (PC) in bioplastika. Lahko vsebujejo BPA (bisfenol A), ki je potencialno škodljiv.

Slabosti:
  • Nekateri vsebujejo BPA (bisfenol A), ki lahko moti hormonski sistem.
  • Velika raznolikost materialov pomeni, da je reciklaža zelo omejena.
  • Bioplastika se v naravi ne razgradi vedno tako hitro, kot obljubljajo proizvajalci.


Zdi se, da se uporabniki premalo zavedamo vpliva plastičnih mas na naše zdravje in so omenjene oznake nočna mora za proizvajalce in reciklažne centre. Čeprav se Nemčija in Skandinavske države trudijo, da bi povečali odstotek recikliranja, so ti odstotki v drugih država izjemno nizki. Morda tudi zato, ker ni prave alternative s čim plastiko nadomestiti ...

Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.

zvš
O AVTORJU:
Zvone Štor se drži načela, da zanj nihče ne bo umrl, zato že desetletija ne je mesa. Osebno verjame, da vsak izbere način prehranjevanja, ki mu odgovarja, prihodnost pa vidi v personalizirani medicini. Je tudi avtor aplikacija Prehransko oko.

Kot sam večkrat izpostavi, pogled na vse se mu je spremenil potem, ko je jeseni 2020 preživel težko obliko kovida in se po dveh mesecih na respiratorju ponovno učil hoditi in držati žlico v roki. Od takrat naprej je popolnoma spremenil svoj pogled na hrano ... Prepričan je, da ni problem, da se kdaj pregrešimo, pomembno je, da se tega zavedamo in to popravimo. Najhuje je, ko se težave kopičijo dlje časa in nič ne ukrenemo ...

Več o avtorju ...
Številka v trikotniku na dnu plastenke ni le okras – ve, kaj ste pravkar spili




Oznake za reciklažo plastike
PET reciklaža
Plastika HDPE
Pomen oznak plastike
Slabosti plastike






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* S prijavo se strinjate s politiko zasebnosti. Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Vabimo vas, da med prvimi preizkusite brezplačno in brez oglasov mobilno aplikacijo Peek & Cook. Za več informacij kliknite TUKAJ >>
Naložite mobilno aplikacijo:
PREHRANSKO OKO

Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
5 navad, ki vas tiho redijo in kako se jih znebite
Dobro je vedeti
5 navad, ki vas tiho redijo in kako se jih znebite
Kurkuma: čudežna začimba ali skrito tveganje? Kar mnogi ne vedo o varnem odmerku
Zdravje, lepota
Kurkuma: čudežna začimba ali skrito tveganje? Kar mnogi ne vedo o varnem odmerku
Zakaj pečen paradižnik premaga surovega? Skrivnost tiči v likopenu
Zdravje, lepota
Zakaj pečen paradižnik premaga surovega? Skrivnost tiči v likopenu
Zakaj dobra higiena včasih ne zaščiti zob in kaj prehrana pri tem res zmore
Dobro je vedeti
Zakaj dobra higiena včasih ne zaščiti zob in kaj prehrana pri tem res zmore
Kostanj: eno najstarejših živil človeštva, ki vas nasiti za dolgo
Dobro je vedeti
Kostanj: eno najstarejših živil človeštva, ki vas nasiti za dolgo
Ko banana potemni: kaj zrele pike na lupini zares pomenijo za vaše zdravje?
Zanimivosti
Ko banana potemni: kaj zrele pike na lupini zares pomenijo za vaše zdravje?
Žlica narave v kozarcu vode: zakaj nutricionisti prisegajo na jutranje laneno seme
Zdravje, lepota
Žlica narave v kozarcu vode: zakaj nutricionisti prisegajo na jutranje laneno seme
Po 50. letu telesa tiho sabotirata dva vitamina – in večina ljudi tega sploh ne ve
Zdravje, lepota
Po 50. letu telesa tiho sabotirata dva vitamina – in večina ljudi tega sploh ne ve
Skrivnosti zasebnih nutricistov bogatašev: 10 + 1 nasvet, ki ga verjetno še niste slišali
Dobro je vedeti
Skrivnosti zasebnih nutricistov bogatašev: 10 + 1 nasvet, ki ga verjetno še niste slišali
Nogavice v postelji: nora ideja ali trik, ki ga podpira znanost?
Dobro je vedeti
Nogavice v postelji: nora ideja ali trik, ki ga podpira znanost?


Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2014
puščica gor