Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Zakaj bi morali vsak dan pojesti en mango?
Rubrika:

Dobro je vedeti

Zakaj bi morali vsak dan pojesti en mango?

Mango je sadež o katerem vemo manj, kot bi morali, čeprav je veliko skladišče zdravja


Članek je bil ustvarjen leta 2022, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Ali ste vedeli, da ima mango več antioksidantov, kot katerokoli zdravilo proti raku? Mnogi celo verjamejo, da lahko samo z mangom premagamo vse vrste raka. poleg tega že samo en mango na dan zmanjša višino holesterola in sladkorja v krvi za 40 odstotkov.

Mango sodi med tista super živila, ki zaradi visoke vsebnosti vitaminov A, B3, B5, B6, C, E in vlaknin umirjajo prebavo, zmanjšujejo nevarnost nastajanja ledvičnih kamnov, izboljšujejo koncentracijo, spomin in še posebej blagodejno vplivajo na očesni živec. Mango krepi imunski sistem in celo zavira širjenje aidsa. Mango je tudi afrodizijak in daje občutek sitosti, zato ga imajo radi vsi, ki bi se radi znebili odvečnih kilogramov.



In še ena posebnost. Kar 70 odstotkov vseh količin manga se v Sloveniji proda v zimskih mesecih in velja za enega bolj priljubljenih in razširjenih tropskih sadežev pri nas.
Erika Volk
Zakaj bi morali vsak dan pojesti en mango?




hrana
mango
rak
sadje
sladkorna
superživilo






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Kako prepoznati, da vam primanjkuje folne kisline
Zdravje, lepota
Kako prepoznati, da vam primanjkuje folne kisline
Ali veste za kaj je dobra kombinacija zelenega čaja in kakava?
Zdravje, lepota
Ali veste za kaj je dobra kombinacija zelenega čaja in kakava?
Kakšna je razlika med rdečimi in zlatimi jabolki?
Dobro je vedeti
Kakšna je razlika med rdečimi in zlatimi jabolki?
7 živil za zimo brez bolezni
Dobro je vedeti
7 živil za zimo brez bolezni
Namažite si kruh z medom in cimetom - preverite zakaj
Zdravje, lepota
Namažite si kruh z medom in cimetom - preverite zakaj
Naravno zdravilo proti glavobolom
Zdravje, lepota
Naravno zdravilo proti glavobolom
Tega nihče ne razume dokler ne dobi diagnoze rak
Dobro je vedeti
Tega nihče ne razume dokler ne dobi diagnoze rak
Zdravilo iz hrena vredno kot zlato
Zdravje, lepota
Zdravilo iz hrena vredno kot zlato
Kakovost hrane ima večji vpliv na debelost kot količina
Zdravje, lepota
Kakovost hrane ima večji vpliv na debelost kot količina
Hrana, ki premaguje raka bolje od zdravil
Dobro je vedeti
Hrana, ki premaguje raka bolje od zdravil
Ne preskakujte zajtrka, četudi ste dan prej obilno večerjali
Dobro je vedeti
Ne preskakujte zajtrka, četudi ste dan prej obilno večerjali
Med obrokom, po obroku, ali na tešča?
Dobro je vedeti
Med obrokom, po obroku, ali na tešča?
Koliko kruha lahko pojeste na dan, ne da bi se zredili?
Dobro je vedeti
Koliko kruha lahko pojeste na dan, ne da bi se zredili?
Preveč vode? Je to sploh mogoče?
Dobro je vedeti
Preveč vode? Je to sploh mogoče?
Ta mineral nas varuje pred mnogimi boleznimi
Dobro je vedeti
Ta mineral nas varuje pred mnogimi boleznimi
To so znaki, da vam v telesu primanjkuje beljakovin
Dobro je vedeti
To so znaki, da vam v telesu primanjkuje beljakovin
S sadjem nad strupe. Res?!
Dobro je vedeti
S sadjem nad strupe. Res?!
Jejte počasneje ... To pa ni vse!
Zanimivosti
Jejte počasneje ... To pa ni vse!
Iz česa so v resnici narejeni instant rezanci
Dobro je vedeti
Iz česa so v resnici narejeni instant rezanci
Ali beli kruh res slabi imunski sistem?
Dobro je vedeti
Ali beli kruh res slabi imunski sistem?




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor