Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
IŔči
Domov
Razmislite še enkrat o zimskem vrtičku na kuhinjski polici
Rubrika:

Zanimivosti

Razmislite še enkrat o zimskem vrtičku na kuhinjski polici

Tudi če živite v stanovanju brez zunanjega prostora, lahko imate svoj zeliščni vrt. Doma pridelani plodovi so okusnejši in predvsem bolj seksi


Članek je bil ustvarjen leta 2024, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu Å”e dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejÅ”imi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Če nimate balkona, vrta, travnika pred hišo nikar ne obupajte. Svoj vrtiček si lahko pripravita tudi na kuhinjski polici, v zaprtem prostoru. Idealen prostor je kuhinja, pa tudi dnevna soba in celo spalnica. Koristi ni samo od plodov, pač pa te rastline tudi čistijo in bogatijo zrak.

Na splošno velja, da rastline potrebujejo 7 stvari, da bi rasle kjerkoli v stanovanju: prostor, temperaturo, svetlobo, vodo, zrak, hranila in seveda čas.



1. Prostor
Tudi v cvetličnem lončku vam lahko zraste krompir. Res je, da bo morda manjši, a zato še bolj privlačen. Tudi majhni korenčki so lahko bolj sladki in celo okusnejši od tistih iz pravega vrta. Izgovor, da nimate prostora, je v resnici izgovor, da se vam ne ljubi s tem ukvarjati. A tako boste govorili dokler prvič resno ne zbolite.

2. Temperatura
Kuhinja je idealen prostor za vrtičkarje, ker ima večina rastlin ponoči raje nižje temperature, podnevi pa višje. In prav taka klima je tudi pozimi v kuhinji. Vedno imejte v mislih, da se morajo rastline počutiti, kot doma in jim zato poskušajte zagotoviti takšne pogoje.

3. Svetloba
Če imate okno obrnjeno proti jugu, lahko računate na največjo količino svetlobe. Če je vaša kuhinja svetla, vam rastlin ni treba tiščati k okenski polici, ker različne rastline potrebujejo različno količino svetlobe. Sicer pa vam bodo rastline same povedale, kdaj je zanje dovolj svetlo. Če rastlino postavite v temnejši del in bo steblo začelo rasti proti oknu, potem je to znak, da jo morate prestaviti bliže oknu. Seveda pa si lahko pomagate tudi z umetno osvetlitvijo, ki je v vrtnarstvu precej pogosta. Z rastno svetlobo lahko pohitrite rast tudi za 55 odstotkov, še posebej, če jo kombinirate z naravno.

4. Voda
Brez vode in tudi s preveč vode rastlina umre. Zelo pomembno je, da uporabite cvetlični lonček, ki ima na dnu luknjo. Odvečna voda kar naj odteče in nikar je ne zadržujte z različnimi krožniki, ker lahko s tem povzročite gnilobo. Zemlja bo že nase vezala toliko vode, kot je potrebno, rastlin pa ni treba utopiti. Raje jih vsak dan malo navlažite, kar je v stanovanjih s centralno kurjavo nujno potrebno.

5. Zrak
Rastline potrebujejo ogljikov dioksid, vračajo pa kisik. Dimi, plini in drugi onesnaževalci zraka lahko poškodujejo rastline. Mednje sodijo tudi umetne dišave.

6. Hranila
Pretiravanje z gnojili ne bo rešilo vašega pridelka. Rastlina večino hrane dobi iz zemlje, vode, zraka in svetlobe. Najpomembnejša hranila so dušik, fosfor in kalij. Uporabite jih občasno, nikar prepogosto.

7. Čas
Najpomembnejši faktor pri vrtnarjenju na kuhinjski polici je čas. Če boste za rastline dobro skrbeli, jim morate dati le dovolj časa, da začno roditi. Prav tako ne žanjite plodov, ko so še na začetku. Raje počakajte nekaj dni, da bo vaš pridelek obilnejši.

In zdaj najpomembnejše vprašanje: kaj se splača gojiti na kuhinjski polici?

Šalotka

Razmislite še enkrat o zimskem vrtičku na kuhinjski polici

Šalotka potrebuje veliko sončne svetlobe, prav tako pustite dovolj prostora med semeni za rast, zemlja naj bo vedno vlažna in mehka (podobna zemlji za rože), ko pa jo boste uporabili, jo vedno odrežite za najmanj 2 višini prsta nad tlemi, da bo lahko rasla naprej.

Kalčki

Razmislite še enkrat o zimskem vrtičku na kuhinjski polici

Izberete lahko katerakoli semena, z njimi posujte dno pladnja, dolijte malo vode in počakajte 3 do 7 dni (odvisno od semen). Domači kalčki so zdrav in hranljiv dodatek k sendvičem, solatam in celo smoothijem.

Solata

Razmislite še enkrat o zimskem vrtičku na kuhinjski polici

Tudi solate zelo dobro uspevajo na okenskih policah. Takšna solata je mehkejša, bolj sočna in predvsem naravna. Zelo dobro raste tudi pri umetni svetlobi. Nekaj listov solate vedno zapičite nazaj v zemljo, da bo iz njih zrasla nova.

Korenček

Razmislite še enkrat o zimskem vrtičku na kuhinjski polici

Korenček, ki zraste na okenski polici, je predvsem zaradi oblike in majhnosti glavna atrakcija. Domači korenček je še predvsem pomembno živilo za otroke in starejše.

Krompir

Razmislite še enkrat o zimskem vrtičku na kuhinjski polici

Krompir potrebuje vsaj 10 centimetrov prostora, semenski krompir z vsaj enim očesom pa mora biti vsaj 4 centimetre pod zemljo, prav toliko pa potrebuje tudi zemlje pod sabo. Po nekaj tednih se že lahko veselite otroške trgatve. Imeti domač, mlad krompirček je neprecenljivo.
Erika Volk


Balkon brez vrta
Domači zeliščni vrt
Gojenje rastlin v zaprtem prostoru
Kuhinjski vrtiček
Zimski vrtiček na kuhinjski polici






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljŔi kondiciji. Splača se!
* Na ta naslov vam bomo poŔiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Naložite mobilno aplikacijo:
PREHRANSKO OKO

Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maŔčobe. Naj bo vaŔa prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
7 alkalnih jedi, za vsak dan v tednu
Dobro je vedeti
7 alkalnih jedi, za vsak dan v tednu
Riž - preprosta hrana z močnimi učinki na zdravje
Dobro je vedeti
Riž - preprosta hrana z močnimi učinki na zdravje
Testenine so tudi lahko odličen vir ogljikovih hidratov
Dobro je vedeti
Testenine so tudi lahko odličen vir ogljikovih hidratov
Ne jejte rib, če vas bolijo sklepi
Dobro je vedeti
Ne jejte rib, če vas bolijo sklepi
Čisti telo in lajša bolečine v sklepih
Zdravje, lepota
Čisti telo in lajša bolečine v sklepih
Hladni obkladki so lahko prijetni, vendar ne za sklepe
Dobro je vedeti
Hladni obkladki so lahko prijetni, vendar ne za sklepe
Morda niste debeli in ste samo napihnjeni?
Dobro je vedeti
Morda niste debeli in ste samo napihnjeni?
Banana na dan za ljudi z visokim pritiskom
Zanimivosti
Banana na dan za ljudi z visokim pritiskom
Naj vas ne bo strah zaradi celulita stopiti na plažo
Zdravje, lepota
Naj vas ne bo strah zaradi celulita stopiti na plažo
Počastite se obrokom testenin
Zdravje, lepota
Počastite se obrokom testenin
Majhna količina riža, velik učinek na telo
Dobro je vedeti
Majhna količina riža, velik učinek na telo
Buča namesto sladkarij
Zdravje, lepota
Buča namesto sladkarij
Je res nemogoče narediti zdravo pico?
Zdravje, lepota
Je res nemogoče narediti zdravo pico?
Mleko s pecilnim za grešnike
Zdravje, lepota
Mleko s pecilnim za grešnike
Visoko beljakovinske diete so nevarne za zdravje
Dobro je vedeti
Visoko beljakovinske diete so nevarne za zdravje
12 živil, ki krepijo imunski sistem
Dobro je vedeti
12 živil, ki krepijo imunski sistem
Z maščobami do ravnega trebuha in izvrstnega zdravja
Dobro je vedeti
Z maščobami do ravnega trebuha in izvrstnega zdravja
Zmerno z oreščki, če ste na dieti
Zdravje, lepota
Zmerno z oreščki, če ste na dieti
Seznam živil, ki jih lahko neomejeno jemo in ne redijo
Dobro je vedeti
Seznam živil, ki jih lahko neomejeno jemo in ne redijo
Je spanje pomembnejše za vitkost kot prehrana?
Dobro je vedeti
Je spanje pomembnejše za vitkost kot prehrana?




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puŔčica gor