Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Ali onesnažen zrak res redi?
Rubrika:

Zanimivosti

Ali onesnažen zrak res redi?

Več resnih raziskav je potrdilo, da lahko onesnažen zrak v obdobju 10 let povzroči debelost in sladkorno bolezen.


Naj se sliši še tako neverjetno, je vedno več raziskav, ki potrjujejo vpliv redkega zraka na naše zdravje. Še več! Vsi resni raziskovalci se strinjajo, da lahko slab mestni zrak poleg cele vrste rakavih obolenj, povzroči tudi debelost, sladkorno bolezen in se tem povezane druge bolezni. Dražeči delci povzročajo vnetja in motijo sposobnost organizma pri izgorevanju energije. Med največje škodljivce sodijo poleg prometa in cigaretnega dima tudi mikrovalovne pečice (mikrovalovke so veliko bolj nevarne pri nekaterih drugih boleznih) in centralna kurjava (radiatorji, pa tudi talno ogrevanje).

V raziskavi, ki so jo naredili med 800 udeleženci po celem svetu, je polovica živela v mestih, polovica pa na podeželju. Vsi so vsak dan jedli enako hrano in v enakih količinah. Po 10 letih so bile razlike očitne - mestni udeleženci so bili v 42,7 % primerov več kot 30 odstotkov težji od podeželjčanov.



Z raziskavo je bilo nedvomno potrjeno, da redkejši zrak organizmu veliko bolj koristi, ne pušča negativnih posledic, a vse to velja zgolj na dolgi rok.

Zato: če živite v mestu, potem imate vsaj 30 % viška telesne teže na račun slabega zdravja.
vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
VSEBINA NA TEJ STRANI JE INFORMATIVNE NARAVE IN NE NADOMEŠČA STROKOVNEGA MEDICINSKEGA NASVETA.


Debelost
Onesnažen zrak
Rakave bolezni
Sladkorna bolezen
Vpliv redkega zraka






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Naložite mobilno aplikacijo:
PREHRANSKO OKO

Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
Avokado vsak dan: kaj se res zgodi z vašim telesom po 30 dneh?
Dobro je vedeti
Avokado vsak dan: kaj se res zgodi z vašim telesom po 30 dneh?
Najboljši naravni spodbujevalci zdravja
Dobro je vedeti
Najboljši naravni spodbujevalci zdravja
DASH je že desetletja najbolj zdrava hrana na svetu
Dobro je vedeti
DASH je že desetletja najbolj zdrava hrana na svetu
Zakaj zažgan toast zjutraj ni najboljša ideja
Zdravje, lepota
Zakaj zažgan toast zjutraj ni najboljša ideja
Po večerji le še čaj ali kos ananasa: razlog vas bo presenetil
Dobro je vedeti
Po večerji le še čaj ali kos ananasa: razlog vas bo presenetil
Napitek za raven trebuh
Dobro je vedeti
Napitek za raven trebuh
Selen: mineral, ki ga telo nujno potrebuje vsak dan
Dobro je vedeti
Selen: mineral, ki ga telo nujno potrebuje vsak dan
Zgodnji zajtrk in zgodnja večerja olajšata uravnavanje sladkorja
Zdravje, lepota
Zgodnji zajtrk in zgodnja večerja olajšata uravnavanje sladkorja
Kaj se lahko zgodi, če vam v telesu primanjkuje cinka?
Dobro je vedeti
Kaj se lahko zgodi, če vam v telesu primanjkuje cinka?
Zakaj bi morali vsak dan pojesti vsaj eno kumaro
Dobro je vedeti
Zakaj bi morali vsak dan pojesti vsaj eno kumaro
Protistrupi za slabo prehrano
Zdravje, lepota
Protistrupi za slabo prehrano
Napitek, ki regenerira mišice
Zdravje, lepota
Napitek, ki regenerira mišice
Kako narediti zelenjavo bolj hranljivo
Zdravje, lepota
Kako narediti zelenjavo bolj hranljivo
Koliko sladkorja je v sadju in zelenjavi
Dobro je vedeti
Koliko sladkorja je v sadju in zelenjavi
Ne odpovejte se kruhu
Dobro je vedeti
Ne odpovejte se kruhu
Ali banane res ščitijo želodec?
Zdravje, lepota
Ali banane res ščitijo želodec?
Kako učinkovito hujšati v trebuh in stegna?
Zdravje, lepota
Kako učinkovito hujšati v trebuh in stegna?
Vegetarijanska prehrana je dvakrat učinkovitejša
Zdravje, lepota
Vegetarijanska prehrana je dvakrat učinkovitejša
Ingver za zajtrk?!
Dobro je vedeti
Ingver za zajtrk?!
Ali jogurt vpliva na krvni tlak?
Dobro je vedeti
Ali jogurt vpliva na krvni tlak?




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor