Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Kaj se skriva za tresočimi rokami?
Rubrika:

Dobro je vedeti

Kaj se skriva za tresočimi rokami?

Ali ste vedeli, da se več kot 40 % ljudem tresejo roke? Včasih celo tako močno, da je to moteče. Vendar pa, ali je nevarno?


Članek je bil ustvarjen leta 2022, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Tresenju rok oziroma drhtavici se reče tudi fiziološki tremor in sam po sebi ni nevaren. Je pa lahko zelo moteč, ko začnemo polivati juho in ne moremo spiti skodelice kave. Če v mirovanju tresenje povsem izgine, potem vas ni treba ničesar skrbeti.

Sicer pa tresenje rok lahko nastane po popiti preveliki količini kave. Ali če ste izpostavljeni stresu. Prav tako do tresenja pride, če preskakujete obroke, ali če ste lačni (ne pozabit, da ločimo pravo lakoto od lačnih oči - tresavica je znak prave lakote). Tresavico povzročajo tudi nekatera zdravila in kombinacije zdravil, ki obremenjujejo vaše telo. V vseh teh primerih je najboljše zdravilo kozarec alkohola.



Bolezen se običajno pojavi pri ljudeh po 40-tem letu starosti in je v več kot polovici primerov dedna. Če se pojavlja občasno, potem je to znak, da ste prenapeti, preutrujeni, pod stresom, ali pa ne jeste dovolj hrane, telesu primanjkuje energije. Zdravniki vam sicer lahko predpišejo zdravila, a se boste dobro počutili tudi brez njih.

Še posebej, ker nam tresavica lahko sporoča marsikaj druga. Poleg strahu, utrujenosti in mrazu se lahko za tem skrivajo tudi simptomi bolezni ščitnice, ledvičnih in jetrnih bolezni, celo okvare na malih možganih. Zato je pomembno, da sami pri sebi ugotovite, kaj od tega vpliva na mirnost vaših rok.

Če se tresavica zmanjša po zaužitem obroku (najpogostejša je zjutraj), potem poskrbite, da boste čez dan enakomerno in dovolj jedli. Raziskave so namreč pokazale, da se 14 % ljudem roke tresejo zaradi nezadostne prehrane.
vkj


Dedna tresavica
Fiziološki tremor
Prehrana in tresenje rok
Tresenje rok
Zdravila in tresavica






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Očistite črevesje z radikalno metodo
Zdravje, lepota
Očistite črevesje z radikalno metodo
Presenečeni boste, česa ne smete jesti, ko ste lačni, kot volk
Dobro je vedeti
Presenečeni boste, česa ne smete jesti, ko ste lačni, kot volk
Kam izgine maščoba, ki jo izgubimo med hujšanjem?
Dobro je vedeti
Kam izgine maščoba, ki jo izgubimo med hujšanjem?
3 odlični recepti za hujšanje s toplo vodo
Zdravje, lepota
3 odlični recepti za hujšanje s toplo vodo
Zakaj ste se zredili čez noč?
Dobro je vedeti
Zakaj ste se zredili čez noč?
Kako veste, da ne jeste dovolj ogljikovih hidratov?
Dobro je vedeti
Kako veste, da ne jeste dovolj ogljikovih hidratov?
Jejte sadje pred obroki in hujšajte
Zdravje, lepota
Jejte sadje pred obroki in hujšajte
Zakaj vsi hočejo gensko spremenjen krompir?
Zanimivosti
Zakaj vsi hočejo gensko spremenjen krompir?
Ocvrta hrana ogroža zdravje
Dobro je vedeti
Ocvrta hrana ogroža zdravje
Če hujšate, zajtrk ni pomemben?
Dobro je vedeti
Če hujšate, zajtrk ni pomemben?
Skriti morilec 21. stoletja
Dobro je vedeti
Skriti morilec 21. stoletja
10 jesenskih živil, ki vam pomagajo hujšati
Dobro je vedeti
10 jesenskih živil, ki vam pomagajo hujšati
Kaj morate vedeti o povezavi glutena in ščitnice
Dobro je vedeti
Kaj morate vedeti o povezavi glutena in ščitnice
5 najbolj zdravih jesenskih živil za izboljšanje spomina
Dobro je vedeti
5 najbolj zdravih jesenskih živil za izboljšanje spomina
Hrana, ki vas bo rešila napenjanja
Dobro je vedeti
Hrana, ki vas bo rešila napenjanja
S spanjem proti debelosti in proti sladkorni
Dobro je vedeti
S spanjem proti debelosti in proti sladkorni
Če jeste to, vnašate strup v svoje telo
Dobro je vedeti
Če jeste to, vnašate strup v svoje telo
5 načinov, kako se znebiti odvečne soli v telesu
Dobro je vedeti
5 načinov, kako se znebiti odvečne soli v telesu
Kaj se dogaja z organizmom, če redno jemo hruške
Zdravje, lepota
Kaj se dogaja z organizmom, če redno jemo hruške
Dva vitamina, ki ju najpogosteje primanjkuje ljudem, starejšim od 50 let
Zdravje, lepota
Dva vitamina, ki ju najpogosteje primanjkuje ljudem, starejšim od 50 let




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor