Datum: 26.2.2022 - Rubrika: Dobro je vedeti
Kis, limona ali soda bikarbona: katera metoda res opere pesticide s sadja in zelenjave?
Avtor:
uredništvo Vem, kaj jem
Znanstveniki Univerze Massachusetts so dokazali, da soda bikarbona v 15 minutah odstrani pesticide s površine sadja – a le del resnice o tem, kar jemo.
Za pesticide velja, da so škodljivi za naše zdravje. Povzročajo raka, so hormonski motilci, preprečujejo razvoj pri otrocih, povzročajo neplodnost, škodijo živčnemu sistemu, možganom ... Zato je dobro vedeti, kako se znebiti teh škodljivih snovi.
1. Limona z belim kisom
V posodo dajte sok ene limone, 2 žlici belega kisa in približno liter vode. Sadje, ali zelenjavo za nekaj minut namočite v to mešanico, nato pa sperite s toplo in tekočo vodo.
2. Kis in morska sol
V skledi zmešajte liter vode, 3 žlice morske soli in pol skodelice jabolčnega kisa. Sadje in zelenjavo namakajte 20 minut, nato sperite pod tekočo vodo.
3. Soda bikarbona
V liter vode dajte eno veliko žlice sode bikarbone. Dovolj je, da v tej mešanici namakate sadje 5 minut.
1. Limona z belim kisom
V posodo dajte sok ene limone, 2 žlici belega kisa in približno liter vode. Sadje, ali zelenjavo za nekaj minut namočite v to mešanico, nato pa sperite s toplo in tekočo vodo.
2. Kis in morska sol
V skledi zmešajte liter vode, 3 žlice morske soli in pol skodelice jabolčnega kisa. Sadje in zelenjavo namakajte 20 minut, nato sperite pod tekočo vodo.
3. Soda bikarbona
V liter vode dajte eno veliko žlice sode bikarbone. Dovolj je, da v tej mešanici namakate sadje 5 minut.
Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.
vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
Kis in morska sol za zelenjavo
Limona in kis
Pesticidi in zdravje
Soda bikarbona za sadje
Znebiti pesticidov
* S prijavo se strinjate s politiko zasebnosti. Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Zdravje, lepota
Napihnjeni trebuh? Oves, cimet in med so stara trojica z znanstveno potrjenim delovanjem
Domači napitek iz ovsenih kosmičev, cimeta in medu lahko pomaga pri prebavnem nelagodju – beta-glukani iz ovsa imajo klinično dokazane učinke na zdravje črevesja.
VEČ >
Dobro je vedeti
Stopala vas srbijo brez vzroka? To morda ni le kožna težava
VEČ >
Dobro je vedeti
Ko trebuh govori: 5 znakov, ki jih ne smete prezreti
VEČ >
Dobro je vedeti
Kozarec ovsene vode zjutraj: starodavna "alkimija" ali resnična podpora presnovi?
VEČ >
Dobro je vedeti
Ko uho pordeči: šest razlogov, ki jih telo skriva za barvnim signalom
VEČ >
Dobro je vedeti
Pest kikirikija na dan: mali orešek z velikimi učinki na srce, ki ga znanosti ne gre prezreti
Vanderbiltova študija z več kot 200.000 udeleženci je pokazala, da redno uživanje kikirikija zmanjša smrtnost zaradi srčno-žilnih bolezni za do 38 %.
VEČ >
Dobro je vedeti
Plesen doma: 3 vrste, ki jih raje ne bi imeli za sosede
VEČ >
Dobro je vedeti
Kislo zelje, kefir, jogurt in še trije presenetljivi zavezniki: katera živila so najbogatejši naravni vir probiotikov?
VEČ >
Zdravje, lepota
Iskiate: pozabljeni napitek mehiškega plemena, ki preteče 100 km – in ga zdaj lahko naredite doma
VEČ >
Dobro je vedeti
Meta v kozarcu: domač napitek z medom in limono, ki podpira prebavo, metabolizem in imunski sistem
VEČ >
Naložite mobilno aplikacijo:
Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
