Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Izmerite pas in izveste, koliko let vam še ostane – britanska formula, ki vas bo presenetila
Datum: 11.8.2024 - Rubrika: Dobro je vedeti

Izmerite pas in izveste, koliko let vam še ostane – britanska formula, ki vas bo presenetila

Avtor:
uredništvo Vem, kaj jem

Britanski raziskovalci so z analizo podatkov več kot 300.000 odraslih ugotovili, da je razmerje med obsegom pasu in višino boljši kazalnik pričakovane življenjske dobe kot indeks telesne mase.


Britanski raziskovalci so zbrali podatke 300.000 umrlih ljudi najrazličnejših starosti. Izmerili so njihov obseg pasu in ga primerjali z življenjsko dobo. Na presenečenje mnogih so prišli do razmeroma enostavne formule, ki drži v 75 %.

Izračun pričakovane življenjske dobe
Idealen obseg okoli pasu je enak polovici vaše višine. Če ste torej visoke 160 centimetrov, potem je idealno, če imate okoli pasu 80 centimetrov (to pravilo velja tudi za moške). Za vsak centimeter viška, morate odšteti 3 mesece življenja. In ker je pričakovana življenjska doba za Slovenijo za ženske 82 let in 10 mesecev, za moške pa 76 let in 11 mesecev, si lahko hitro izračunate, kakšna usoda vas čaka.

Naj povemo še to, da izračun velja le, če boste "zdravi" umrli.

Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.

vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.


Formula za dolgoživost
Izračun življenjske dobe
Obseg pasu in življenjska doba
Pas in dolgoživost
Pričakovana življenjska doba






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* S prijavo se strinjate s politiko zasebnosti. Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Vabimo vas, da med prvimi preizkusite brezplačno in brez oglasov mobilno aplikacijo Peek & Cook. Za več informacij kliknite TUKAJ >>
Naložite mobilno aplikacijo:
PREHRANSKO OKO

Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
10 živil na katere prisegajo nutricionisti
Dobro je vedeti
10 živil na katere prisegajo nutricionisti
Meniški poper: zdravilna rastlina z 2500-letno zgodovino, ki jo znanost šele danes potrjuje
Dobro je vedeti
Meniški poper: zdravilna rastlina z 2500-letno zgodovino, ki jo znanost šele danes potrjuje
Kako so se diete 200 let norčevale iz nas, a so nas kljub temu marsičesa naučile
Dobro je vedeti
Kako so se diete 200 let norčevale iz nas, a so nas kljub temu marsičesa naučile
Ali so vlaknine res tisti element, kar manjka v vaši prehrani?
Dobro je vedeti
Ali so vlaknine res tisti element, kar manjka v vaši prehrani?
Telo vam razkriva resnico: kje se kopiči maščoba in kaj to pove o vas
Dobro je vedeti
Telo vam razkriva resnico: kje se kopiči maščoba in kaj to pove o vas
En dan samo ananas: kaj se v resnici zgodi z vašim telesom?
Dobro je vedeti
En dan samo ananas: kaj se v resnici zgodi z vašim telesom?
Ste vedeli, da indijski oreščki niso iz Indije, in zakaj je to pomembno?
Zanimivosti
Ste vedeli, da indijski oreščki niso iz Indije, in zakaj je to pomembno?
5 napak pri večerji, ki jih dela skoraj vsak
Dobro je vedeti
5 napak pri večerji, ki jih dela skoraj vsak
3-dnevna dieta nevest: kaj v resnici izgine v treh dneh in ali je to res samo maščoba?
Dobro je vedeti
3-dnevna dieta nevest: kaj v resnici izgine v treh dneh in ali je to res samo maščoba?
Koliko glutena je še varno? Znanstvena študija, ki je dala presenetljivo natančen odgovor ...
Dobro je vedeti
Koliko glutena je še varno? Znanstvena študija, ki je dala presenetljivo natančen odgovor ...


Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2014
puščica gor