Datum: 24.10.2021 - Rubrika: Zanimivosti
Torta iz samo dveh sestavin? Da, res gre – in v pečici je pripravljena v 30 minutah!
Avtor:
uredništvo Vem, kaj jem
Le jajca in čokolada sta vse, kar potrebujete za to presenetljivo preprosto čokoladno torto brez moke – recept, ki ga boste znali na pamet.
Če ob skodelici kave, ali čaja pogrešate, kaj sladkega, potem je ta recept idealen za vas.
Sestavine:
Ločite beljake od rumenjakov. Iz beljakov naredite sneg in ga dajte v hladilnik.
Čokolado zlomite na majhne koščke in jo stopite v vodni kopeli. Dodajte rumenjake in vse skupaj dobro premešajte. Ko dobite gladko homogeno zmes, počasi dodajajte sneg. Pomembno je, da med tem z metlico ves čas mešate, da se čokolada, rumenjaki in beljak dobro povežejo.
Pekač za torte obložite s papirjem za peko. Pečico segrejte na 180 stopinj Celzija, pecite pa približno 30 minut.
Preden torto postrežete (lahko jo tudi posipate s sladkorjem v prahu), počakajte, da se torta ohladi in šele nato jo vzemite iz pekača.
Sestavine:
- 3 jajca
- 175 gramov čokolade
Ločite beljake od rumenjakov. Iz beljakov naredite sneg in ga dajte v hladilnik.
Čokolado zlomite na majhne koščke in jo stopite v vodni kopeli. Dodajte rumenjake in vse skupaj dobro premešajte. Ko dobite gladko homogeno zmes, počasi dodajajte sneg. Pomembno je, da med tem z metlico ves čas mešate, da se čokolada, rumenjaki in beljak dobro povežejo.
Pekač za torte obložite s papirjem za peko. Pečico segrejte na 180 stopinj Celzija, pecite pa približno 30 minut.
Preden torto postrežete (lahko jo tudi posipate s sladkorjem v prahu), počakajte, da se torta ohladi in šele nato jo vzemite iz pekača.
Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.
vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
čokoladna torta
čokoladna torta s samo dvema sestavinama
enostaven recept
priprava hitre torte
recept za lahko torto
* S prijavo se strinjate s politiko zasebnosti. Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Zdravje, lepota
Napitek, ki ga Azteki poznajo že tisočletja: chia semena, med in limona za lažji začetek dneva
Chia semena vpijejo do 12-kratnik lastne teže v vodi in ustvarijo gel, ki podaljša sitost – preprosta jutranja rutina s štirimi sestavinami za podporo prebavi in uravnavanju teže.
VEČ >
Dobro je vedeti
Dva obročka ananasa na dan: kaj se res zgodi v telesu?
VEČ >
Zdravje, lepota
Stara čebulno-zeljska juha, ki so jo nekoč kuhali za vse jesensko-zimske tegobe – zakaj jo warto poznati tudi danes?
VEČ >
Zdravje, lepota
Pojejte to pred spanjem in zjutraj stopite na tehtnico: recept z jogurtom, ki mu prisegajo mnogi
VEČ >
Zdravje, lepota
Javorjev sirup in soda bikarbona: zakaj ta domača kombinacija navdušuje zagovornike naravne prehrane
VEČ >
Dobro je vedeti
Vlaknine: sestavina, ki jo večina zanemari – a vaše črevesje, srce in tehtnica jo pogrešajo
Odrasli naj bi zaužili vsaj 25 gramov vlaknin na dan, a večina tega ne doseže. Kaj se zgodi, ko jih dodate dovolj – in kje jih sploh najdete?
VEČ >
Dobro je vedeti
Ko sol postane sovražnik: kaj se dogaja v telesu in kako mu pomagaš, da spet zadiha
VEČ >
Dobro je vedeti
Koliko borovnic je res preveč? Odgovor vas bo presenetil
VEČ >
Dobro je vedeti
Ko telo reče: dovolj! – 9 signalov, da je sladkorja preveč
VEČ >
Zdravje, lepota
Ko jetra "pozabijo" stradati: znanstveniki odkrili gen, ki morda drži ključ do preboja v hujšanju
VEČ >
Vabimo vas, da med prvimi preizkusite brezplačno in brez oglasov mobilno aplikacijo Peek & Cook. Za več informacij kliknite TUKAJ >>
Naložite mobilno aplikacijo:
Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
