Datum: 17.3.2022 - Rubrika: Dobro je vedeti
Surovi krompir na koži: domača nega, ki jo prisega že generacija babic
Avtor:
uredništvo Vem, kaj jem
Surov krompir vsebuje vitamine C in B-kompleks ter minerale, kot so kalij, fosfor in železo – narezane rezine na koži lahko pomagajo pri vlaženju, vnetjih in aknih.
Krompir je poln vitaminov in mineralov, ki še posebej pridejo do izraza, če surov krompir položite na kožo. Dovolj je, da krompir operete, narežete na kolobarje in pritisnete na suho kožo. Krompir imejte 10 do 20 minut, potem pa lahko krompir menjate, na koncu pa sperite s toplo vodo in pustite, da se koža posuši. Ne uporabljajte brisač.
Krompirjev sok ima veliko vitaminov B (cel kompleks), ki blagodejno vplivajo na kožo, jo ščitijo pred gubami in poškodbami na soncu. Vitamini B tudi preprečujejo razbarvanje kože, preprečujejo vnetja, vlažijo ...
Podoben vpliv ima tudi vitamin C, ki ga je v surovem krompirju veliko. Vitamin C ščiti telo pred prostimi radikali, preprečuje opekline, pomaga pri celjenju ran, odpravlja akne in vlaži suho kožo.
Zelo pomembne so tudi kovine. Pomanjkanje železa slabi kožo, ki jo lahko osvežite prav s krompirjem. Fosfor je pomemben za popravilo telesnih tkiv in celic. Kalcij preprečuje staranje kože in pomaga pri hidrataciji kože. Kalij je bistven za izgradnjo veznega tkiva, celjenje ran, spodbuja regeneracijo kolagena in elastina.
Babice vedo povedati, da krompir zbija vročino, če ga čez noč daste na stopala. Pomaga tudi, če ga čez noč pustite za zateklih sklepih (artritis, revma, fizične poškodbe).
Krompirjev sok ima veliko vitaminov B (cel kompleks), ki blagodejno vplivajo na kožo, jo ščitijo pred gubami in poškodbami na soncu. Vitamini B tudi preprečujejo razbarvanje kože, preprečujejo vnetja, vlažijo ...
Podoben vpliv ima tudi vitamin C, ki ga je v surovem krompirju veliko. Vitamin C ščiti telo pred prostimi radikali, preprečuje opekline, pomaga pri celjenju ran, odpravlja akne in vlaži suho kožo.
Zelo pomembne so tudi kovine. Pomanjkanje železa slabi kožo, ki jo lahko osvežite prav s krompirjem. Fosfor je pomemben za popravilo telesnih tkiv in celic. Kalcij preprečuje staranje kože in pomaga pri hidrataciji kože. Kalij je bistven za izgradnjo veznega tkiva, celjenje ran, spodbuja regeneracijo kolagena in elastina.
Babice vedo povedati, da krompir zbija vročino, če ga čez noč daste na stopala. Pomaga tudi, če ga čez noč pustite za zateklih sklepih (artritis, revma, fizične poškodbe).
Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.
vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
Koristi krompirja za kožo
Krompirjev sok za kožo
Krompirjevi obkladki za kožo
Surov krompir za kožo
Vitamini in minerali v krompirju
* S prijavo se strinjate s politiko zasebnosti. Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Zdravje, lepota
Ko pesa postane zdravilo: stara naravna kombinacija, ki jo znanost danes jemlje resno
Domači napitek iz soka rdeče pese in medu že desetletja velja za preizkušen naravni pripomoček pri povišanem krvnem tlaku. Nekatere manjše klinične raziskave nakazujejo, da lahko nitrati iz pese blagodejno vplivajo na delovanje ožilja ...
VEČ >
Dobro je vedeti
Hormoni v mesu: kaj se v resnici dogaja v vašem telesu, ko jeste meso iz industrijske reje?
VEČ >
Dobro je vedeti
Verjeli ste jim vse življenje, a so laž: 5 zdravstvenih mitov, ki jih je čas pokopati
Sladkor naj ne bi neposredno povzročal hiperaktivnosti, čokolada po nekaterih raziskavah nima enoznačne vloge pri aknah, branje v temi pa po ugotovitvah oftalmologov ne kvari vida trajno.
VEČ >
Dobro je vedeti
Brez beljakovin ni zdravja: zakaj je to hranilo nepogrešljivo za vsako celico v telesu
VEČ >
Zdravje, lepota
Tri sestavine, en smuti: zakaj pasijonka, banana in kurkuma skupaj naredijo tako močan napitek?
VEČ >
Vabimo vas, da med prvimi preizkusite brezplačno in brez oglasov mobilno aplikacijo Peek & Cook. Za več informacij kliknite TUKAJ >>
Naložite mobilno aplikacijo:
Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
