Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
S kozarcem tega soka se boste zbujali vitkejši
Datum: 28.4.2024 - Rubrika:

Zdravje, lepota

S kozarcem tega soka se boste zbujali vitkejši

Avtor:
uredništvo Vem, kaj jem

Izredno zdrav, predvsem pa učinkovit napitek za vse, ki se zvečer pogosto pregrešite


Članek je bil ustvarjen leta 2024, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Če spadate med tisto večino, ki jih zvečer zapopade neizmerna lakota in ne morete zaspati s praznim želodcem, potem imamo za vas preprosto, vendar sila učinkovito rešitev. Dovolj je namreč, da tik pred spanjem popijete kozarec te mešanice (pravzaprav je 1 dcl dovolj) in lahko mirno zaspite brez slabe vesti. Gre namreč za pijačo, ki izredno hitro in učinkovito topi maščobe, uredi prebavo in celoten metabolizem, poleg tega pa je še izredno bogata z vitamini in minerali.

Če pa vam uspe kak dan zaključiti brez večerje, se boste že naslednji dan zbudili vitkejši. Testi kažejo, da lahko z rednim pitjem te kombinacije na teden shujšate tudi 3 kilograme in več. Bistveno pri tem pa je, da s tem napitkom ne boste čutili lakote, maščoba pa se vam tudi ne bo več nabirala okoli trebuha in stegen.



In kako pripraviti čudežni nočni shujševalni pripravek?

Sestavine:
  • 2 žlici domačega jabolčnega kisa
  • sok 2 grenivk
  • 1 žlica medu
Priprava:

Vse skupaj zmešajte v mešalniku, pri tem pa naj vas ne skrbi belo meso, ki ostane od lupine grenivke. V teh belih lupinah je namreč izredno veliko vlaknin in zdravih snovi, zato tega nikar ne odstranjujte.

Zaradi izredno močnega delovanja (to boste tudi sami opazili, saj boste dobili intenzivnejšo prebavo), vam svetujemo, da ta sok pijete teden dni, nato pa naredite teden dni premora.

Če vam okus grenivke ne ustreza, lahko eno grenivko nadomestite z pomarančo. Okus bo sicer boljši, učinek hujšanja pa nekoliko manjši, zato si s pomarančo pomagajte, če le gre, vsak drugi dan.

Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika.

vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.


Grenivka
Jabolčni kis
Shujševalni napitek
Učinkovita dieta
Vitamini in minerali






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Naložite mobilno aplikacijo:
PREHRANSKO OKO

Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
5 bolezni, ki se vidijo na obrazu
Zdravje, lepota
5 bolezni, ki se vidijo na obrazu
Kako sladek krompir spremenite v večerjo?
Dobro je vedeti
Kako sladek krompir spremenite v večerjo?
5 najbolj zdravih semen, ki jih lahko dodamo svoji prehrani
Dobro je vedeti
5 najbolj zdravih semen, ki jih lahko dodamo svoji prehrani
5 težav, ki jih banane rešujejo bolje kot zdravila
Zdravje, lepota
5 težav, ki jih banane rešujejo bolje kot zdravila
Ali temna čokolada znižuje krvni tlak?
Zdravje, lepota
Ali temna čokolada znižuje krvni tlak?
Prehransko dopolnilo, ki zmanjšuje tveganje za raka
Zdravje, lepota
Prehransko dopolnilo, ki zmanjšuje tveganje za raka
5 živil, ki lahko pomagajo proti vnetnim procesom v telesu
Zdravje, lepota
5 živil, ki lahko pomagajo proti vnetnim procesom v telesu
Nizkokalorični napitek z veliko železa
Zdravje, lepota
Nizkokalorični napitek z veliko železa
Živila z največ selena za zdravje ščitnice
Dobro je vedeti
Živila z največ selena za zdravje ščitnice
Tuna v olju ali v slanici: katera ima več zdravih maščob?
Zdravje, lepota
Tuna v olju ali v slanici: katera ima več zdravih maščob?
Predelano meso in rak: kaj se dogaja v vašem telesu?
Dobro je vedeti
Predelano meso in rak: kaj se dogaja v vašem telesu?
Kozarec mleka zjutraj in skodelica jogurta popoldne – in sladkorna bolezen tipa 2 ostane daleč stran
Dobro je vedeti
Kozarec mleka zjutraj in skodelica jogurta popoldne – in sladkorna bolezen tipa 2 ostane daleč stran
Hrana, ki vas nasiti za več ur: 7 živil, ki premagajo lakoto in pomagajo pri hujšanju
Dobro je vedeti
Hrana, ki vas nasiti za več ur: 7 živil, ki premagajo lakoto in pomagajo pri hujšanju
Hrana, ki zatre apetit: 8 živil, ki vas resnično nasitijo – in zakaj sladoled in pica to nikoli ne bosta
Dobro je vedeti
Hrana, ki zatre apetit: 8 živil, ki vas resnično nasitijo – in zakaj sladoled in pica to nikoli ne bosta
Hrana, ki jo je dobro omejiti, če želite obdržati bister um
Zdravje, lepota
Hrana, ki jo je dobro omejiti, če želite obdržati bister um
Smuti z beljakovinami: napitek, ki topi maščobe in daje energijo za cel dan
Zdravje, lepota
Smuti z beljakovinami: napitek, ki topi maščobe in daje energijo za cel dan
Tihi strup, ki ga jemo vsak dan
Dobro je vedeti
Tihi strup, ki ga jemo vsak dan
Pomfrit in depresija: ali vsakodnevna ocvrta hrana res vpliva na vaše duševno zdravje?
Zdravje, lepota
Pomfrit in depresija: ali vsakodnevna ocvrta hrana res vpliva na vaše duševno zdravje?
Superživila, ki skupaj bolje funkcionirajo
Dobro je vedeti
Superživila, ki skupaj bolje funkcionirajo
Maline: zakaj jih ne smemo spregledati
Zdravje, lepota
Maline: zakaj jih ne smemo spregledati




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor