Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Ko hormoni podivjajo, imejte pri roki zdravilo
Rubrika:

Zdravje, lepota

Ko hormoni podivjajo, imejte pri roki zdravilo

Hormoni so v telesu zelo pomembni, ker uravnavajo skoraj vsako stvar.


Članek je bil ustvarjen leta 2024, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Hormoni uravnavajo delovanje srca, možganov, vplivajo na krvno sliko, dihanje, telesno temperaturo ... Če se vam v telesu poruši hormonsko ravnovesje, lahko pride do hudih težav s srcem, bolečine v sklepih, mišični krči, izpadanje las, razdražljivost, kljub vročemu vremenu vas mrazi, imate suho kožo, se brez razloga redite ... Na žalost se težave s hormoni pojavljajo tudi v odvisnosti od starosti. Za pravilno delovanje hormonov je odgovorna ščitnica, porušenemu ravnovesju pa se reče hipotiroidizem.

Kako se izogniti tegobam, ki jih povzročajo hormoni?

Potrebujete.
  • sok 1 limone
  • 2 žlici naribanega ingverja (lahko je tudi v prahu)
  • 1 dcl brusničnega soka
  • sok 1/2 pomaranče
  • 1/2 žličke naribanega muškatnega oreščka
  • 1/2 žličke cimeta
  • 2 dcl vode
Priprava:

Najprej zavrite vodo. Ko zavre, posodo odstavite in dodajte brusnični sok, ingver, cimet in muškatni orešček. Premešajte, pokrijte in pustite stati vsaj 20 minut, da se ohladi na sobno temperaturo. Šele nato dodajte limonin in pomarančni sok.

Ker je pijača bogata z vitamini krepi imunski sistem, preprečuje vnetja, pospešuje metabolizem in seveda ureja delovanje ščitnice.

Poleg tega pa ta napitek izboljša prebavo in pomaga pri hujšanju.
vkj


ščitnica
brusnice
cimet
ingver
muškatni orešček
pomaranča












Ali banane res ščitijo želodec?
Zdravje, lepota
Ali banane res ščitijo želodec?
Ali beljakovine res spodbujajo razvoj raka?
Zdravje, lepota
Ali beljakovine res spodbujajo razvoj raka?
Zakaj je koruza tako zdrava?
Dobro je vedeti
Zakaj je koruza tako zdrava?
Vegetarijanska prehrana je dvakrat učinkovitejša
Zdravje, lepota
Vegetarijanska prehrana je dvakrat učinkovitejša
Kaj je bolj zdravo: orehi ali mandlji?
Zdravje, lepota
Kaj je bolj zdravo: orehi ali mandlji?
Ingver za zajtrk?!
Dobro je vedeti
Ingver za zajtrk?!
Ali jogurt vpliva na krvni tlak?
Dobro je vedeti
Ali jogurt vpliva na krvni tlak?
Ali spomladi še potrebujemo vitamin D?
Zdravje, lepota
Ali spomladi še potrebujemo vitamin D?
Ali je priporočljivo jesti testenine?
Dobro je vedeti
Ali je priporočljivo jesti testenine?
Ali nas sadje zakisa?
Zdravje, lepota
Ali nas sadje zakisa?
Kaj jesti na prazen želodec in kaj ne?
Zdravje, lepota
Kaj jesti na prazen želodec in kaj ne?
Beljakovine nas naredijo bolj budne (ne sladkor)
Zdravje, lepota
Beljakovine nas naredijo bolj budne (ne sladkor)
Je beli riž zdrav ali ne?
Zdravje, lepota
Je beli riž zdrav ali ne?
3 napake pri uživanju beljakovin
Zdravje, lepota
3 napake pri uživanju beljakovin
Kaj bolj redi: sladkor ali maščoba?
Zdravje, lepota
Kaj bolj redi: sladkor ali maščoba?
3 jutranje pijače za dolgoživost
Dobro je vedeti
3 jutranje pijače za dolgoživost
5 živil, ki zmanjšujejo željo po sladkorju
Zdravje, lepota
5 živil, ki zmanjšujejo željo po sladkorju
Prigrizki, ki vas ne naredijo debele
Zdravje, lepota
Prigrizki, ki vas ne naredijo debele
7 živil, ki upočasnjujejo staranje možganov
Zdravje, lepota
7 živil, ki upočasnjujejo staranje možganov
Ohrovt ali špinača: kaj je boljše?
Dobro je vedeti
Ohrovt ali špinača: kaj je boljše?




eXTReMe Tracker - Free Website Statistics
Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor