Ta mineral nas varuje pred mnogimi boleznimi

Gre za cink, ki so ga uporabljale naše babice, potem je sledilo obdobje, ko je cink veljal za strup, zdaj pa se vse bolj preriva na vrh. Danes vemo, da je cink ključnega pomena za močen imunski sistem, pomaga pri zaviranju rasti rakavih celic, pomaga pri celjenje, zmanjšuje celo vrsto tveganj za kronične bolezni, cink v tabletah pa začne delovati že po 24 urah (ali še prej).

Najpomembnejše ugotovitev je, da zdrav človek potrebuje razmeroma veliko cinka. Ko nivo cinka v telesu pade, zbolimo. Zato je veliko bolj pomembno, da skrbimo za ustrezen nivo cinka. Cink namreč ni zdravilo.

Doslej so analize pokazale, da največ cinka najdemo v morskih sadežih, bučnih semenih, semenih sončnic, lanu, pšeničnih kalčkih, v špinači in gobah.

Omeniti pa velja še eno ugotovitev ...

Cink uničuje tudi rakave celice, kar je še en razlog več, da poskrbimo, da nam nivo cinka nikdar ne pade.