Datum: 7.4.2024 - Rubrika: Dobro je vedeti
Cimet in med: dve sestavini, ki sta si tisočletja delili skrivnost, ki je nismo poznali
Avtor:
uredništvo Vem, kaj jem
Kombinacija cimeta in medu ni le okusna – njune antimikrobne in protivnetne lastnosti podpirajo imunski sistem, srce in sklepe, potrjuje tudi sodobna veda.
Cimet je ena najstarejših začimb, medu pa uporaba skozi stoletja prav nič ne upade. Imata pa obe sestavini eno presenetljivo skupno lastnost.
Cimet in med vsebujeta razmeroma velike količine vodikovega peroksida, ki je znan po tem pa uničuje bakterije in glivice. Obe sestavini skupaj sta ključnega pomena pri balzamiranju in tudi v sodobni medicini eterična olja obeh sestavin pogosto uporabljajo kot naravno alternativo industrijskim antimikrobnim zdravilom.
Danes vemo, da izvlečki iz cimeta in medu zdravijo naslednje bolezni:
Srčno-žilne bolezni
Pomešajte cimetov prah in med in vse skupaj namažite na kruh (namesto marmelade). Če boste to nekaj dni jedli za zajtrk, si boste s tem znižali raven holesterola in arterija, to pa bo preprečilo srčne napade. Dovolj je že majhen košček kruha.
Artritis in žolč
V kozarcu vroče vode zmešajte 2 žlici medu in 1 žličko cimeta v prahu. To pijte zjutraj in zvečer. To vam bo po treh dneh rednega uživanja močno zmanjšalo težave z artritisom, hkrati pa bo mešanica močno zmanjšala notranja vnetja in uničila toksine v žolču.
Holesterol
Če v skodelici mlačne vode zmešate 2 žlici medu in 3 žličke cimete, vam bo v dveh urah nivo holesterola padel za 10 %.
Imunski sistem
Vsakodnevni in redni vnos cimeta in medu bo okrepil vaš imunski sistem, kar vas bo zaščitilo pred sezonskimi boleznimi.
Neprijetni zadah
Južnoameričani vsako jutro splaknejo usta s toplo vodo pomešano z žličko medu in cimeta. To jim ohranja svež dah cel dan.
Utrujenost
Cimet in med dokazano dajta telesu energijo in povečujeta vitalnost. Mešanica ima podobne učinke, kot energijske pijače, le da sta cimet in med povsem naravna. Mnogi po svetu popoldan popijejo kozarec tega napitka, ker jih ohranja budne in pri močeh.
Cimet in med vsebujeta razmeroma velike količine vodikovega peroksida, ki je znan po tem pa uničuje bakterije in glivice. Obe sestavini skupaj sta ključnega pomena pri balzamiranju in tudi v sodobni medicini eterična olja obeh sestavin pogosto uporabljajo kot naravno alternativo industrijskim antimikrobnim zdravilom.
Danes vemo, da izvlečki iz cimeta in medu zdravijo naslednje bolezni:
Srčno-žilne bolezni
Pomešajte cimetov prah in med in vse skupaj namažite na kruh (namesto marmelade). Če boste to nekaj dni jedli za zajtrk, si boste s tem znižali raven holesterola in arterija, to pa bo preprečilo srčne napade. Dovolj je že majhen košček kruha.
Artritis in žolč
V kozarcu vroče vode zmešajte 2 žlici medu in 1 žličko cimeta v prahu. To pijte zjutraj in zvečer. To vam bo po treh dneh rednega uživanja močno zmanjšalo težave z artritisom, hkrati pa bo mešanica močno zmanjšala notranja vnetja in uničila toksine v žolču.
Holesterol
Če v skodelici mlačne vode zmešate 2 žlici medu in 3 žličke cimete, vam bo v dveh urah nivo holesterola padel za 10 %.
Imunski sistem
Vsakodnevni in redni vnos cimeta in medu bo okrepil vaš imunski sistem, kar vas bo zaščitilo pred sezonskimi boleznimi.
Neprijetni zadah
Južnoameričani vsako jutro splaknejo usta s toplo vodo pomešano z žličko medu in cimeta. To jim ohranja svež dah cel dan.
Utrujenost
Cimet in med dokazano dajta telesu energijo in povečujeta vitalnost. Mešanica ima podobne učinke, kot energijske pijače, le da sta cimet in med povsem naravna. Mnogi po svetu popoldan popijejo kozarec tega napitka, ker jih ohranja budne in pri močeh.
Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.
vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
Cimet in med
Naravna zdravila
Uporaba cimeta in medu
Zdrava prehrana
Zdravilni učinki cimeta
* S prijavo se strinjate s politiko zasebnosti. Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Dobro je vedeti
Krompir ni sovražnik vaše diete – je eden najbolj podcenjenih živil na vaši mizi
Kuhan krompir z lupino vsebuje več kalija kot banana, četrtino dnevnih vlaknin in skoraj pol priporočenega vitamina C – a le, če ga pripravimo prav.
VEČ >
Zdravje, lepota
Pet sestavin iz vaše kuhinje, ki skupaj postanejo naravni zaveznik pri hujšanju
VEČ >
Dobro je vedeti
Zdravniki ne svarijo pred sladkorjem – skrita nevarnost v sladkarijah je nekaj povsem drugega
VEČ >
Dobro je vedeti
Drobna semena, ki premagajo lososa: zakaj nutricisti prisegajo na chia kot superlivo številka ena?
VEČ >
Zdravje, lepota
Hren: pekoči koren, ki ga babice niso hvalile zaman – in ki ga zdaj potrjuje tudi znanost
VEČ >
Zanimivosti
Kaj vaše gube res povedo o vas – in kaj je samo mit
Face-mapping je star več kot 3000 let, a znanosti ga ne potrjuje. Kljub temu nasveti, ki jih prinaša, pogosto sovpadajo z dokazanimi smernicami za zdravo kožo.
VEČ >
Zdravje, lepota
Rolada brez moke: en recept, trije oreščki, neskončno okusov
VEČ >
Dobro je vedeti
Pet živil, ki vam zjutraj tiho sabotirajo dan – in večina jih j{-15447} vsak dan brez pomisleka
VEČ >
Dobro je vedeti
Zakaj te muči migrena? Odgovor se morda skriva v enem samem mineralu
VEČ >
Dobro je vedeti
Čaj ali kava: katera pijača je za vaše zdravje resnično boljša?
VEČ >
Naložite mobilno aplikacijo:
Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
