Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Za kaj je dobro mleko s kumino?
Rubrika:

Zdravje, lepota

Za kaj je dobro mleko s kumino?

Zakaj nastanejo plini v želodcu? Zato, kjer vaša prebava določenih stvari ne more razgraditi. Plini več povedo o vaši presnovi, zato tega nikakor ne smemo zanemariti.


Članek je bil ustvarjen leta 2024, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Naš organizem je narejen tako, da poskuša vsa živila čim bolj predelati in izvleči iz njih čim več hranljivih snovi, se pa zgodi, da včasih pojemo kakšno stvar (ali kombinacijo živil - takšna je denimo solata iz kumar in paradižnika), ki je tako trdoživo, da ob tem nastanejo zelo neprijetni plini. V to skupino sodijo poleg fižola še redkev, čebula, zelje, brokoli, leča, cvetača, čičerika, sladek krompir, kumare, oves ... Pravzaprav je vsak organizem na svoj način občutljiv in zato je nujno, da smo pozorni na to, kar jemo.

In nikar si ne mislite, da plini povzročajo zadrego, ko smo v družbi. Nikakor ne! Plini v črevesju so lahko razlog tudi za težje zaplete. Zato pa je zadrževanje tako nevarno!

Seveda obstaja kar nekaj trikov, kako se na naraven način znebiti nevarnih plinov, kamor najpogosteje uvrščamo zeliščne čaje, a je še zmeraj najučinkovitejša metoda kozarec vode s sokom pol limone, z mlekom s kumino pa boste naredili še korak naprej. Namreč, tako obogateno mleko zmanjša nastajanje plinov, hkrati pa deluje zelo pomirjevalno in deluje tudi proti bolečinam.

Kako pripraviti mleko s kumino?

Postopek je preprost. V posodo dajte skodelico mleka in žličko kumine (priporočamo kumino, ki ste jo pravkar zmleli). Vse skupaj 2 minuti pustite tik pod vreliščem, nato pa počakajte 15 minut, da se mešanica ohladi. Na koncu lahko vse skupaj precedite (ni pa nujno!) in popijte.

Seveda, da napitek ne more nadomestiti zdravnika. Če so vaše težave resnejše, se vsekakor pogovorite z njim.
vkj


Mleko s kumino
Naravne metode za odpravljanje plinov
Plini v želodcu
Prebava in presnova
Zdrava prehrana za prebavo












7 zdravih ogljikovih hidratov, ki jih lahko jeste brez težav
Dobro je vedeti
7 zdravih ogljikovih hidratov, ki jih lahko jeste brez težav
4 živila, ki jih ne smete mešati z zdravili
Dobro je vedeti
4 živila, ki jih ne smete mešati z zdravili
Kako zdravo je jesti jajčne rumenjake?
Zdravje, lepota
Kako zdravo je jesti jajčne rumenjake?
Hrana, zaradi katere se hitreje starate
Dobro je vedeti
Hrana, zaradi katere se hitreje starate
5 živil, ki znižujejo krvni pritisk
Zdravje, lepota
5 živil, ki znižujejo krvni pritisk
Hitreje do vitkejše postave
Dobro je vedeti
Hitreje do vitkejše postave
5 najslabših živil za kožo
Zdravje, lepota
5 najslabših živil za kožo
7 vrst zelenjave, ki zdravijo telo
Zdravje, lepota
7 vrst zelenjave, ki zdravijo telo
Pogosti glavoboli: 3 razlogi, na katere ne boste pomislili
Zdravje, lepota
Pogosti glavoboli: 3 razlogi, na katere ne boste pomislili
Kako ponovno zagnati presnovo?
Zdravje, lepota
Kako ponovno zagnati presnovo?
5 skritih bolezni, zaradi katerih se redite
Zdravje, lepota
5 skritih bolezni, zaradi katerih se redite
5 navad, ki povzročajo bolečine v hrbtu
Zdravje, lepota
5 navad, ki povzročajo bolečine v hrbtu
Limonin sok: česar niste vedeli
Dobro je vedeti
Limonin sok: česar niste vedeli
Pozno jeste? S temi živili ne boste redili
Dobro je vedeti
Pozno jeste? S temi živili ne boste redili
5 nenavadnih trikov za izgubo teže, ki delujejo
Dobro je vedeti
5 nenavadnih trikov za izgubo teže, ki delujejo
10 superživil, ki topijo kilograme
Zdravje, lepota
10 superživil, ki topijo kilograme
Najboljši deli sadja in zelenjave, ki jih pogosto zavržemo
Dobro je vedeti
Najboljši deli sadja in zelenjave, ki jih pogosto zavržemo
Sok proti spomladanskim alergijam
Zdravje, lepota
Sok proti spomladanskim alergijam
4 naravna zdravila proti stresu, ki delujejo takoj
Zdravje, lepota
4 naravna zdravila proti stresu, ki delujejo takoj
7 dietnih živil za vsak dan
Zdravje, lepota
7 dietnih živil za vsak dan




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor