Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Za kaj je dobro mleko s kumino?
Rubrika:

Zdravje, lepota

Za kaj je dobro mleko s kumino?

Zakaj nastanejo plini v želodcu? Zato, kjer vaša prebava določenih stvari ne more razgraditi. Plini več povedo o vaši presnovi, zato tega nikakor ne smemo zanemariti.


Članek je bil ustvarjen leta 2024, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Naš organizem je narejen tako, da poskuša vsa živila čim bolj predelati in izvleči iz njih čim več hranljivih snovi, se pa zgodi, da včasih pojemo kakšno stvar (ali kombinacijo živil - takšna je denimo solata iz kumar in paradižnika), ki je tako trdoživo, da ob tem nastanejo zelo neprijetni plini. V to skupino sodijo poleg fižola še redkev, čebula, zelje, brokoli, leča, cvetača, čičerika, sladek krompir, kumare, oves ... Pravzaprav je vsak organizem na svoj način občutljiv in zato je nujno, da smo pozorni na to, kar jemo.

In nikar si ne mislite, da plini povzročajo zadrego, ko smo v družbi. Nikakor ne! Plini v črevesju so lahko razlog tudi za težje zaplete. Zato pa je zadrževanje tako nevarno!

Seveda obstaja kar nekaj trikov, kako se na naraven način znebiti nevarnih plinov, kamor najpogosteje uvrščamo zeliščne čaje, a je še zmeraj najučinkovitejša metoda kozarec vode s sokom pol limone, z mlekom s kumino pa boste naredili še korak naprej. Namreč, tako obogateno mleko zmanjša nastajanje plinov, hkrati pa deluje zelo pomirjevalno in deluje tudi proti bolečinam.

Kako pripraviti mleko s kumino?

Postopek je preprost. V posodo dajte skodelico mleka in žličko kumine (priporočamo kumino, ki ste jo pravkar zmleli). Vse skupaj 2 minuti pustite tik pod vreliščem, nato pa počakajte 15 minut, da se mešanica ohladi. Na koncu lahko vse skupaj precedite (ni pa nujno!) in popijte.

Seveda, da napitek ne more nadomestiti zdravnika. Če so vaše težave resnejše, se vsekakor pogovorite z njim.
vkj


Mleko s kumino
Naravne metode za odpravljanje plinov
Plini v želodcu
Prebava in presnova
Zdrava prehrana za prebavo












Rastlinske beljakovine graha
Zdravje, lepota
Rastlinske beljakovine graha
Jejte manj, a pogosteje
Dobro je vedeti
Jejte manj, a pogosteje
Zdravilni listi avokada
Zdravje, lepota
Zdravilni listi avokada
Zgodnji obroki olajšajo uravnavanje sladkorja
Zdravje, lepota
Zgodnji obroki olajšajo uravnavanje sladkorja
Najboljši rastlinski viri železa
Zdravje, lepota
Najboljši rastlinski viri železa
Najboljše kombinacije sadja in zelenjave
Zdravje, lepota
Najboljše kombinacije sadja in zelenjave
Brez magnezija je vitamin D ničvreden
Zdravje, lepota
Brez magnezija je vitamin D ničvreden
Protistrupi za slabo prehrano
Zdravje, lepota
Protistrupi za slabo prehrano
Pomarančna vsak dan
Dobro je vedeti
Pomarančna vsak dan
So bili gladiatorji res vegetarijanci?
Zanimivosti
So bili gladiatorji res vegetarijanci?
Kako narediti zelenjavo bolj hranljivo
Zdravje, lepota
Kako narediti zelenjavo bolj hranljivo
3 najbolj zdrave maščobe
Zdravje, lepota
3 najbolj zdrave maščobe
Koliko sladkorja je v sadju in zelenjavi
Dobro je vedeti
Koliko sladkorja je v sadju in zelenjavi
Ali banane res ščitijo želodec?
Zdravje, lepota
Ali banane res ščitijo želodec?
Ali beljakovine res spodbujajo razvoj raka?
Zdravje, lepota
Ali beljakovine res spodbujajo razvoj raka?
Zakaj je koruza tako zdrava?
Dobro je vedeti
Zakaj je koruza tako zdrava?
Vegetarijanska prehrana je dvakrat učinkovitejša
Zdravje, lepota
Vegetarijanska prehrana je dvakrat učinkovitejša
Kaj je bolj zdravo: orehi ali mandlji?
Zdravje, lepota
Kaj je bolj zdravo: orehi ali mandlji?
Ingver za zajtrk?!
Dobro je vedeti
Ingver za zajtrk?!
Ali jogurt vpliva na krvni tlak?
Dobro je vedeti
Ali jogurt vpliva na krvni tlak?




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor