Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Ponovno odkrijmo pozabljeno: dren
Rubrika:

Dobro je vedeti

Ponovno odkrijmo pozabljeno: dren

Ste se kdaj vprašali, od kod rek "zdrav, kot dren"? Če nekaj postane tako razširjeno, da postane ljudski pregovor, potem je že nekaj na tem.


Članek je bil ustvarjen leta 2024, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Ko govorimo o drenu, govorimo o rumenem drenu in ne forziciji s katero dren nekateri zamenjujejo. Rumeni dren ima rumene cvetove in bo, glede na vreme, začel kmalu cveteti, pri tem pa je pomembno, da si zapomnite, kje cvetejo drenova drevesa. V začetku jeseni lahko naberete liste, lubje in temno rdeče plodove drnulje. Rumen dren ljudski zdravilci že več tisočletij uporabljajo proti driski in vročini.

Če mislite, da ljudski izrek "zdrav, kot dren" izhaja iz njegovih zdravilnih učinkov, se motite. Iz drenovega lesa so nekoč izdelovali kolesa in predmete, ki morajo vzdržati velike obremenitve pa se je zato prijela ta primerjava, čeprav se je v vseh teh letih pokazalo, da je dren tudi učinkovito zdravilo.



Dren ima veliko organske kisline, sluzi, vitamine A, B1, B2, C in E, veliko železa ... Čaj iz drenovih listov in posušenih plodov poživlja, pomirja notranja vnetja, preprečuje drisko in mrzlico. Drenovo mazilo preprečuje bolečine v sklepih, pospešuje celjenje ran in preprečuje gnojenje. Pomaga pri krvavečih dlesnih, bolečinah žil na nogah, odpravlja kraste na koži, blagodejno deluje na sluznico v nosu in grlu, učinkovit je pri vnetjih oči in ušes ... Če vsak večer pojeste za noževo konico drenovega mazila, vam bo to pomagalo pri premagovanju bronhitisa ter bolezni srca.

Iz drena lahko poleg čaja naredimo tudi marmelado (zaradi kiselkastega in trpkega okusa je izredno dobra za peciva in palačinke), kompot, pa tudi sadni sok. V Italiji in Franciji iz drena delaj vino in žele, a nedozorele plodove hranijo v slani vodi podobno, kot olive. V Nemčiji dren običajno kuhajo v sladkorju in kisu, to pa dodajajo kot začimbo jedem iz testa in krompirja. V Rusiji iz njega delajo juhe, uporabljajo pa ga tudi kot začimbo k mesnim in ribjim jedem ...

Niso vsi in povsod pozabili na dren!

Še pomemben dodatek: dren ima enake zdravilne učinke tudi na živali!

Za konec pa še to ... V starih časih je bil dren simbol slovenstva, ker je trdoživ, nezahteven, odporen na vse škodljivce, hkrati pa je bil tudi simbol dolgovečnosti (drevo oziroma mogočen grm, ki lahko zraste tudi do 5 metrov v višino, lahko dočaka starost sto let in več). V času samostojne Slovenije smo dren zamenjali z lipovim listom. Če sodimo po zdravilnih učinkih in vsestranski uporabnosti, bi lahko rekli, da smo dren po krivici izgnali iz naših domov.
Erika Volk


Dren v kulinariki
Drenove listi
Drenovo mazilo
Rumeni dren
Zdravilne lastnosti drena






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Kaj se zgodi s telesom, če pred spanjem zaužijete jabolčni kis
Zdravje, lepota
Kaj se zgodi s telesom, če pred spanjem zaužijete jabolčni kis
Zakaj je fermentirana hrana tako koristna za telo (in zakaj jo priporočajo tudi zdravniki)
Dobro je vedeti
Zakaj je fermentirana hrana tako koristna za telo (in zakaj jo priporočajo tudi zdravniki)
Kaj se zgodi s trebuhom, če to počnete vsak dan (brez telovadbe)
Zdravje, lepota
Kaj se zgodi s trebuhom, če to počnete vsak dan (brez telovadbe)
6 metod, kako prepoznati resnično lakoto od namišljene
Dobro je vedeti
6 metod, kako prepoznati resnično lakoto od namišljene
3 obvezna pravila za zajtrk za manjši trebuh
Dobro je vedeti
3 obvezna pravila za zajtrk za manjši trebuh
Kako jesti česen, da tega ne bo nihče vedel
Zdravje, lepota
Kako jesti česen, da tega ne bo nihče vedel
Je kurja juha res zdravilo proti prehladu?
Zdravje, lepota
Je kurja juha res zdravilo proti prehladu?
Česa se boji kandida
Dobro je vedeti
Česa se boji kandida
Čudežna dieta: laneno olje in skuta
Zdravje, lepota
Čudežna dieta: laneno olje in skuta
Zdaj je pravi dan za čiščenje organizma
Zdravje, lepota
Zdaj je pravi dan za čiščenje organizma
Čisti kri, čisti telo
Zdravje, lepota
Čisti kri, čisti telo
Pospešite metabolizem in hujšajte
Zdravje, lepota
Pospešite metabolizem in hujšajte
Hitra bananina dieta, ki topi kilograme
Zdravje, lepota
Hitra bananina dieta, ki topi kilograme
Z enim sadjem nad velik trebuh
Zanimivosti
Z enim sadjem nad velik trebuh
Grozna resnica o piščancih
Dobro je vedeti
Grozna resnica o piščancih
Kaj se dogaja, če prehitro vstanete?
Zanimivosti
Kaj se dogaja, če prehitro vstanete?
Kaj vam stopala govorijo o vašem zdravju
Dobro je vedeti
Kaj vam stopala govorijo o vašem zdravju
Kdo ne sme jesti kislega zelja
Dobro je vedeti
Kdo ne sme jesti kislega zelja
Idealen zajtrk za vitkejšo postavo
Dobro je vedeti
Idealen zajtrk za vitkejšo postavo
Vroča voda krepi um in telo, a kaj, kot tega ne priznamo
Dobro je vedeti
Vroča voda krepi um in telo, a kaj, kot tega ne priznamo




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor