Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Ponovno odkrijmo pozabljeno: dren
Rubrika:

Dobro je vedeti

Ponovno odkrijmo pozabljeno: dren

Ste se kdaj vprašali, od kod rek "zdrav, kot dren"? Če nekaj postane tako razširjeno, da postane ljudski pregovor, potem je že nekaj na tem.


Članek je bil ustvarjen leta 2024, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Ko govorimo o drenu, govorimo o rumenem drenu in ne forziciji s katero dren nekateri zamenjujejo. Rumeni dren ima rumene cvetove in bo, glede na vreme, začel kmalu cveteti, pri tem pa je pomembno, da si zapomnite, kje cvetejo drenova drevesa. V začetku jeseni lahko naberete liste, lubje in temno rdeče plodove drnulje. Rumen dren ljudski zdravilci že več tisočletij uporabljajo proti driski in vročini.

Če mislite, da ljudski izrek "zdrav, kot dren" izhaja iz njegovih zdravilnih učinkov, se motite. Iz drenovega lesa so nekoč izdelovali kolesa in predmete, ki morajo vzdržati velike obremenitve pa se je zato prijela ta primerjava, čeprav se je v vseh teh letih pokazalo, da je dren tudi učinkovito zdravilo.



Dren ima veliko organske kisline, sluzi, vitamine A, B1, B2, C in E, veliko železa ... Čaj iz drenovih listov in posušenih plodov poživlja, pomirja notranja vnetja, preprečuje drisko in mrzlico. Drenovo mazilo preprečuje bolečine v sklepih, pospešuje celjenje ran in preprečuje gnojenje. Pomaga pri krvavečih dlesnih, bolečinah žil na nogah, odpravlja kraste na koži, blagodejno deluje na sluznico v nosu in grlu, učinkovit je pri vnetjih oči in ušes ... Če vsak večer pojeste za noževo konico drenovega mazila, vam bo to pomagalo pri premagovanju bronhitisa ter bolezni srca.

Iz drena lahko poleg čaja naredimo tudi marmelado (zaradi kiselkastega in trpkega okusa je izredno dobra za peciva in palačinke), kompot, pa tudi sadni sok. V Italiji in Franciji iz drena delaj vino in žele, a nedozorele plodove hranijo v slani vodi podobno, kot olive. V Nemčiji dren običajno kuhajo v sladkorju in kisu, to pa dodajajo kot začimbo jedem iz testa in krompirja. V Rusiji iz njega delajo juhe, uporabljajo pa ga tudi kot začimbo k mesnim in ribjim jedem ...

Niso vsi in povsod pozabili na dren!

Še pomemben dodatek: dren ima enake zdravilne učinke tudi na živali!

Za konec pa še to ... V starih časih je bil dren simbol slovenstva, ker je trdoživ, nezahteven, odporen na vse škodljivce, hkrati pa je bil tudi simbol dolgovečnosti (drevo oziroma mogočen grm, ki lahko zraste tudi do 5 metrov v višino, lahko dočaka starost sto let in več). V času samostojne Slovenije smo dren zamenjali z lipovim listom. Če sodimo po zdravilnih učinkih in vsestranski uporabnosti, bi lahko rekli, da smo dren po krivici izgnali iz naših domov.
Erika Volk


Dren v kulinariki
Drenove listi
Drenovo mazilo
Rumeni dren
Zdravilne lastnosti drena






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














živila, ki jih zvečer ne bi smeli jesti
Dobro je vedeti
živila, ki jih zvečer ne bi smeli jesti
10 obveznih pravil prehranjevanja
Dobro je vedeti
10 obveznih pravil prehranjevanja
Boste danes popili skodelico ingverjevega čaja? Ne? Pa bi jo morali!
Zdravje, lepota
Boste danes popili skodelico ingverjevega čaja? Ne? Pa bi jo morali!
Hrana, ko spodbuja lakoto in se je nikdar ne naveličate
Dobro je vedeti
Hrana, ko spodbuja lakoto in se je nikdar ne naveličate
Polenta v prehrani športnikov?
Dobro je vedeti
Polenta v prehrani športnikov?
Vitaminski napitek za hitro hujšanje
Zdravje, lepota
Vitaminski napitek za hitro hujšanje
Spoznajte najpomembnejše domače zdravilo
Dobro je vedeti
Spoznajte najpomembnejše domače zdravilo
živila, ki je ni pametno jesti po 40. letu starosti
Dobro je vedeti
živila, ki je ni pametno jesti po 40. letu starosti
Grenivka z medom topi maščobe, vendar pozor!
Dobro je vedeti
Grenivka z medom topi maščobe, vendar pozor!
S česnom in jabolčnim kisom proti raku
Zdravje, lepota
S česnom in jabolčnim kisom proti raku
Kaj morate vedeti o cinku, da bi ostali zdravi
Dobro je vedeti
Kaj morate vedeti o cinku, da bi ostali zdravi
9 zoprnih bolezni, ki jih lahko pozdravite z žličko medu in cimeta
Zdravje, lepota
9 zoprnih bolezni, ki jih lahko pozdravite z žličko medu in cimeta
Čudežni napitek - preprečuje, lajša in zdravi
Zdravje, lepota
Čudežni napitek - preprečuje, lajša in zdravi
Zdrava zelena večerja iz kozarca
Zdravje, lepota
Zdrava zelena večerja iz kozarca
5 živil, ki škodijo možganom
Dobro je vedeti
5 živil, ki škodijo možganom
Naravna sredstva proti slabokrvnosti
Dobro je vedeti
Naravna sredstva proti slabokrvnosti
Voda, ki zmanjšuje obseg trebuha
Zdravje, lepota
Voda, ki zmanjšuje obseg trebuha
Vas muči kašelj? Naredite svoj domači sirup!
Zdravje, lepota
Vas muči kašelj? Naredite svoj domači sirup!
Zakaj ste kar naprej lačni?
Dobro je vedeti
Zakaj ste kar naprej lačni?
Kako zmanjšati elastičnost želodca?
Dobro je vedeti
Kako zmanjšati elastičnost želodca?




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor