Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Vaše telo diši drugače – in to morda ni naključje
Datum: 29.2.2024 - Rubrika: Dobro je vedeti

Vaše telo diši drugače – in to morda ni naključje

Avtor:
Zvone štor, urednik

Nekatere bolezni imajo prepoznaven vonj, ki se pojavi še pred simptomi. Škotska ženska je Parkinsonovo bolezen pri možu zavohala šest let pred diagnozo – in to je sprožilo pravo znanstveno revolucijo.


Pred kratkim mi je prijateljica zaupala, da je njen mož začel čudno dišati – ne neprijetno, le drugače, kot običajno, rahlo zatohlo. Čez pol leta so mu pri zdravniku odkrili motnje v delovanju jeter. Prav vonj jo je napeljal, da je možu predlagala obisk zdravnika.

Ni šlo za čarovnijo. Šlo je za biologijo.

Telo govori – z vonjem

Določene bolezni je mogoče zaznati po vonju veliko prej, preden se pokažejo drugi simptomi. Ker lastnega vonja ne moremo objektivno presoditi, prosite partnerja ali bližnjega, da vam po pravici pove, kakšen vonj oddajate. Ta informacija vam lahko odkrije marsikaj o vašem zdravstvenem stanju in pomaga pri pravočasnem ukrepanju. Kot potrjuje tudi hiter test za preverjanje zdravja notranjih organov, se mnoge bolezni najprej pokažejo prav z nenavadnimi vonjavi – na koži, dihu ali oblačilih.

Tukaj so najpogosteje omenjene povezave med vonjem in zdravstvenim stanjem:

  • Sladkorna bolezen: vonj po acetonu ali sadju. Ko telo ne more pravilno izkoristiti sladkorja, začne kuriti maščobe, pri čemer nastajajo ketoni, ki dajejo dihu značilen sadnat ali acetonski vonj. Več o tej tihi bolezni si preberite v članku Še ena pandemija med nami.
  • Obolela jetra: vonj po surovi ribi ali muskatem. Jetra, ki ne delujejo pravilno, ne razgradijo določenih snovi – te se nato izločajo skozi kožo in dih.
  • Težave z bezgavkami (tuberkulozni limfadenitis): vonj po pivu.
  • Tifus: vonj sveže pečenega kruha.
  • Rumena mrzlica: vonj po mesu.
  • Parkinsonova bolezen: vonj po stari prepoteni majici – mošusen, rahlo zatohel vonj, ki izhaja iz sprememb v lojnicah kože.
  • Alzheimerjeva bolezen: vonj po urinu; miši so bile natrenirane, da jo zavohajo presenetljivo natančno.
  • Rak na jajčnikih (deloma tudi na prsih): vonj po gnilih jajcih.
  • Shizofrenija: vonj po kisu.

Pomembno: Našteti vonji so lahko zgolj orientacijski znak. Vsak sum na zdravstveno težavo zahteva obisk zdravnika in ustrezno diagnostiko.

Primer iz resničnega življenja: ženska, ki je zavohala Parkinsonovo bolezen

Ena najbolj presenetljivih zgodb s tega področja prihaja iz Škotske. Ženska z izjemno razvitim čutom za vonj je pri svojem možu opazila spremembo vonja – mošusen, rahlo zatohel vonj – kar šest let pred uradno diagnozo Parkinsonove bolezni. Njen primer je navdihnil fundacijo Parkinson's UK, ki je financirala večjo raziskavo. Ekipa Univerze v Manchestru je preučila vzorce z vratnega predela kože pri 79 bolnikih in 71 zdravih osebah ter odkrila kar 500 spojin, ki so bile edinstvene za bolnike s Parkinsonovo boleznijo. Rak, ki ga zaznamo po vonju, ni več le legenda – je resna veja sodobne medicine. Več o zgodnji prepoznavi simptomov Parkinsonove bolezni si preberite v članku Ali način tipkanja lahko razkrije Parkinsonovo bolezen?

Elektronski nos: medicina prihodnosti?

Sodobna medicina gre korak dlje. Znanstveniki razvijajo t. i. elektronski nos – napravo, ki posnema človeški vohalni sistem in z analizo hlapnih organskih spojin (VOC) v izdihanem zraku ali na koži zazna zgodnje znake bolezni. Pregled raziskav v reviji Sensors (2023) potrjuje, da elektronski nosovi kažejo velik potencial pri zgodnjem odkrivanju bolezni, preden se simptomi sploh pojavijo. Posebej obetavna je njihova uporaba pri diagnostiki raka pljuč, prebavnih bolezni in nevroloških stanj. Raziskava objavljena v Journal of Cancer Research and Clinical Oncology (2024) ugotavlja, da bolniki s sladkorno boleznijo oddajajo vonj po piruvični kislini, tifus pa se prepozna po vonju "pečenega kruha" – kar se ujema z ljudskim znanjem, ki ga poznamo že desetletja.

Nekateri strokovnjaki napovedujejo, da bodo diagnostični kioski s takšno tehnologijo nekoč nadomestili del dela splošnih zdravnikov. Do takrat pa ostajamo pri dobri stari metodi: pozorni smo na signale, ki nam jih pošilja lastno telo.

Praktičen nasvet: kako to naredite doma?

Zjutraj, ko pridemo sveži iz kopalnice, naš vonj malo pove. Če pa majico, ki ste jo imeli oblečeno cel dan, povonjate naslednji dan, boste na njej lažje zaznali morebitne spremembe. Iz oblačil se namreč izloča tisto, kar telo oddaja skozi kožo – in prav to je dragocena informacija. Zanimivo je tudi, da neprijetne vonjave pogosto kažejo na pomanjkanje cinka, ki je ključen mineral za razstrupljanje telesa.

Človek sicer zazna do 10.000 različnih vonjev, kar je štirikrat manj kot pes. Naš nos je 80-odstotno zanesljiv, pri psih pa ta številka presega 99 %. Prav zato so psi že vrsto let v testnih programih za odkrivanje nekaterih vrst raka – njihov voh je diagnostično orodje, ki ga tehnologija šele poskuša doseči.

Vonj je preprost, dostopen in pogosto spregledan vir informacij o zdravju. Prisluhnite mu – in po potrebi obiščite zdravnika. Preverite lahko tudi, kaj vam stopala govorijo o vašem zdravju – telo namreč govori na številne načine hkrati.

Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.

Zvone Štor
O AVTORJU:
Zvone Štor se drži načela, da zanj nihče ne bo umrl, zato že desetletija ne je mesa. Osebno verjame, da vsak izbere način prehranjevanja, ki mu odgovarja, prihodnost pa vidi v personalizirani medicini. Je tudi avtor aplikacija Prehransko oko.

Kot sam večkrat izpostavi, pogled na vse se mu je spremenil potem, ko je jeseni 2020 preživel težko obliko kovida in se po dveh mesecih na respiratorju ponovno učil hoditi in držati žlico v roki. Od takrat naprej je popolnoma spremenil svoj pogled na hrano ... Prepričan je, da ni problem, da se kdaj pregrešimo, pomembno je, da se tega zavedamo in to popravimo. Najhuje je, ko se težave kopičijo dlje časa in nič ne ukrenemo ...

Več o avtorju ...


Bolezni po vonju
Elektronski nos
Prepoznavanje bolezni po vonju
Vonj bolezni
Zdravstveno stanje vonj






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* S prijavo se strinjate s politiko zasebnosti. Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Naložite mobilno aplikacijo:
PREHRANSKO OKO

Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
Zakaj bi morali zjutraj najprej obuti superge in šele nato prijeti za žlico
Zdravje, lepota
Zakaj bi morali zjutraj najprej obuti superge in šele nato prijeti za žlico
Ocvrti piščanec za večerjo? Znanstveniki so 24 let opazovali 107.000 žensk in ugotovili, kaj ocvrta hrana res naredi z vašim srcem
Dobro je vedeti
Ocvrti piščanec za večerjo? Znanstveniki so 24 let opazovali 107.000 žensk in ugotovili, kaj ocvrta hrana res naredi z vašim srcem
Zakaj kuhani peteršilj morda naredi več za svež dih kot vaša ustna vodica
Zanimivosti
Zakaj kuhani peteršilj morda naredi več za svež dih kot vaša ustna vodica
Olivno olje pri cvrtju: mit ali rešilna bilka za zdravje?
Dobro je vedeti
Olivno olje pri cvrtju: mit ali rešilna bilka za zdravje?
Kopriva: nenavadna rastlina, ki jo najdemo ob gozdu in je lahko resniččno koristna
Dobro je vedeti
Kopriva: nenavadna rastlina, ki jo najdemo ob gozdu in je lahko resniččno koristna
Pozabite na led in sladkor: 5 trikov za limonado, ki je res nizkokalorična
Dobro je vedeti
Pozabite na led in sladkor: 5 trikov za limonado, ki je res nizkokalorična
Ko jeste, je za srce morda važnejše od tega, kaj jeste – vsaj pri ženskah
Dobro je vedeti
Ko jeste, je za srce morda važnejše od tega, kaj jeste – vsaj pri ženskah
Zeleni napitek s špinačo, ingverjem in avokadom: recept za podporo čiščenju telesa
Zdravje, lepota
Zeleni napitek s špinačo, ingverjem in avokadom: recept za podporo čiščenju telesa
Ajda in kefir: napitek, ki ga pripravite zvečer, zjutraj pa zamenja zajtrk
Dobro je vedeti
Ajda in kefir: napitek, ki ga pripravite zvečer, zjutraj pa zamenja zajtrk
Sir, sol, soda in sladkor: štiri živila, ki tiho polnijo trebuh
Dobro je vedeti
Sir, sol, soda in sladkor: štiri živila, ki tiho polnijo trebuh
Česnovo maslo: starodavna mediteranska skrivnost, ki jo lahko naredite doma
Dobro je vedeti
Česnovo maslo: starodavna mediteranska skrivnost, ki jo lahko naredite doma
Brokolijev poletni smuti: zelenjava z več vitamina C kot pomaranča, ki telesu vrne, kar izgubi s potenjem
Zdravje, lepota
Brokolijev poletni smuti: zelenjava z več vitamina C kot pomaranča, ki telesu vrne, kar izgubi s potenjem
Tri sestavine iz kuhinje, ki jih zmešate zvečer, zjutraj pa že lahko občutite razliko
Dobro je vedeti
Tri sestavine iz kuhinje, ki jih zmešate zvečer, zjutraj pa že lahko občutite razliko
7 živil, ki lahko v telesu naredijo preobrat
Dobro je vedeti
7 živil, ki lahko v telesu naredijo preobrat
Krčne žile? 8 živil, ki jih vaše žile ne bodo mogle odreči
Dobro je vedeti
Krčne žile? 8 živil, ki jih vaše žile ne bodo mogle odreči
Tri sestavine, ena navada: zakaj sok korenja, rdeče pese in jabolka prisega nanje toliko ljudi?
Zdravje, lepota
Tri sestavine, ena navada: zakaj sok korenja, rdeče pese in jabolka prisega nanje toliko ljudi?
Zakaj je železo ključ, ki ga večina prezre?
Dobro je vedeti
Zakaj je železo ključ, ki ga večina prezre?
Ko žar sreča sadje: zakaj je karamelizirana breskev ali lubenica na žaru gurmanski presežek
Zanimivosti
Ko žar sreča sadje: zakaj je karamelizirana breskev ali lubenica na žaru gurmanski presežek
Kumara, limona in peteršilj v kozarcu: preprost jutranji sok, ki ga prisega vse več zdravih gurmanov
Zdravje, lepota
Kumara, limona in peteršilj v kozarcu: preprost jutranji sok, ki ga prisega vse več zdravih gurmanov
Po 50. letu ni pomembno le koliko beljakovin jeste, ampak kdaj
Dobro je vedeti
Po 50. letu ni pomembno le koliko beljakovin jeste, ampak kdaj




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2014
puščica gor