Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Izgubila 95 kilogramov, se skregala s prijatelji, potem pa ...
Rubrika:

Zanimivosti

Izgubila 95 kilogramov, se skregala s prijatelji, potem pa ...

22-letni Avstralki Haley Duff je uspel velik podvig, ki ga je dosegla tako, da se je uprla staršem in prijateljem.


Članek je bil ustvarjen leta 2024, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Leta 2010 se je mladi Haley zrušil svet. Najprej so ji diagnosticirali, da ima močno sladkorno, potem pa so ji odkrili celo vrsto cist. Edina rešitev je bila operacija želodca. Stanje je bilo tako slabo, da je bilo ogroženo celo njeno življenje.

Po operaciji se ji je življenje povsem spremenilo. Deloma zaradi operacije, deloma pa tudi zato, ker se je Haley odločila, da ne bo več poslušala staršev in prijateljev. Vsi so ji namreč govorili, da jo imajo radi takšno, kot je in, da naj se ne obremenjuje z izgledom, sama pri sebi pa je vedela, da so prav odvečni kilogrami razlog njenih težav. Haley je imela že pri 16 letih 175 kilogramov, zato je bila zamorjena in polna kompleksov. Tolažbo je seveda iskala v hrani.



Po operaciji so se stvari spremenile. Začela je hujšati približno kilogram na teden in slabih treh letih izgubila 95 kilogramov. Pravi, da od takrat redno telovadi, vsako jutro redno teče, pazi na prehrano, na neke druge čase pa jo spominja le še odvečna koža. Ko je pred dobrim letom po Facebooku začela z zbiralno akcijo za operacijo s katero bi ji odstranili odvečno kožo, so se o njeni zgodbi razpisali praktično vsi svetovni mediji. Prav nihče pa se ni poglobil v njen nedvomno velik dosežek.

V nekem intervjuju je mladenka razkrila, da sedaj je 7 obrokov na dan, da se izogiba ogljikovim hidratom, vendar ne povsem, nikdar ne je več kot 3 različne vrste zelenjave naenkrat, skoraj povsem je iz jedilnika izločila meso, a tudi ne povsem, ne pije sladkih pijač ... Na koncu pa še presenečenje: čeprav je ves čas na dieti, pa ima en dan v tednu, ko se lahko pregreši. Privošči si pico, sladice, sendvič. Vendar vse to v okviru dovoljenih kalorij. Haley pravi, da ne čuti nobene lakote, pogosto pa v celem dnevu sploh ne uspe zaužiti vseh kalorij, kot bi jih lahko. Najtežje pri njenem hujšanju pa so bili starši in prijatelji. Sprememba prehranskih navad pogosto pomeni tudi spremeniti okolje, prijatelje, sodelavce. Najhujša je vsakodnevna rutina.
vkj
Izgubila 95 kilogramov, se skregala s prijatelji, potem pa ...




Haley Duff
Hujšanje po operaciji
Izguba 95 kilogramov
Prehranska rutina
Sprememba prehranskih navad






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zravje v najboljši kondiciji (oglejte si zadnjo številko). Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Ali slaba embalaža ogroža varnost hrane?
Dobro je vedeti
Ali slaba embalaža ogroža varnost hrane?
Deli dneva, ko so napadi lakote najhujši
Dobro je vedeti
Deli dneva, ko so napadi lakote najhujši
Vulkan energije in zdravja: špinača s korenčkom
Zdravje, lepota
Vulkan energije in zdravja: špinača s korenčkom
Zakaj so beljakovine ključ do zdravja in energije
Dobro je vedeti
Zakaj so beljakovine ključ do zdravja in energije
Eksotični smuti z izjemnimi lastnostmi
Zdravje, lepota
Eksotični smuti z izjemnimi lastnostmi
Bananina lupina na čelu proti migreni
Dobro je vedeti
Bananina lupina na čelu proti migreni
živila, ki pozitivno vplivajo na zdravje
Dobro je vedeti
živila, ki pozitivno vplivajo na zdravje
Če jeste to, potem pozabite na bele zobe
Dobro je vedeti
Če jeste to, potem pozabite na bele zobe
Najmočnejši čistilec telesa: čaj z mlekom. A ne navadni čaj!
Zdravje, lepota
Najmočnejši čistilec telesa: čaj z mlekom. A ne navadni čaj!
Prednosti uživanja sezonskega sadja in zelenjave
Dobro je vedeti
Prednosti uživanja sezonskega sadja in zelenjave
Požirek proti raku
Dobro je vedeti
Požirek proti raku
Kaj ščitnični hormoni počnejo našemu telesu?
Dobro je vedeti
Kaj ščitnični hormoni počnejo našemu telesu?
Zdravi holesterol in topi kilograme
Zdravje, lepota
Zdravi holesterol in topi kilograme
Edinstven recept iz ajde in jogurta
Zdravje, lepota
Edinstven recept iz ajde in jogurta
Kam s presežkom kože po hujšanju?
Zanimivosti
Kam s presežkom kože po hujšanju?
Kako si najhitreje spočijete utrujene noge po delovnem dnevu?
Dobro je vedeti
Kako si najhitreje spočijete utrujene noge po delovnem dnevu?
Vitaminska bomba, ki raztaplja celulit
Zdravje, lepota
Vitaminska bomba, ki raztaplja celulit
Česa po 17. uri ne smete početi, če hujšate
Dobro je vedeti
Česa po 17. uri ne smete početi, če hujšate
Kaj stopala govorijo o vašem zdravju?
Zdravje, lepota
Kaj stopala govorijo o vašem zdravju?
Kako z breskvami v 4 dneh izgubiti 5 kilogramov
Zdravje, lepota
Kako z breskvami v 4 dneh izgubiti 5 kilogramov




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor