Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Izgubila 95 kilogramov, se skregala s prijatelji, potem pa ...
Rubrika:

Zanimivosti

Izgubila 95 kilogramov, se skregala s prijatelji, potem pa ...

22-letni Avstralki Haley Duff je uspel velik podvig, ki ga je dosegla tako, da se je uprla staršem in prijateljem.


Članek je bil ustvarjen leta 2024, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Leta 2010 se je mladi Haley zrušil svet. Najprej so ji diagnosticirali, da ima močno sladkorno, potem pa so ji odkrili celo vrsto cist. Edina rešitev je bila operacija želodca. Stanje je bilo tako slabo, da je bilo ogroženo celo njeno življenje.

Po operaciji se ji je življenje povsem spremenilo. Deloma zaradi operacije, deloma pa tudi zato, ker se je Haley odločila, da ne bo več poslušala staršev in prijateljev. Vsi so ji namreč govorili, da jo imajo radi takšno, kot je in, da naj se ne obremenjuje z izgledom, sama pri sebi pa je vedela, da so prav odvečni kilogrami razlog njenih težav. Haley je imela že pri 16 letih 175 kilogramov, zato je bila zamorjena in polna kompleksov. Tolažbo je seveda iskala v hrani.



Po operaciji so se stvari spremenile. Začela je hujšati približno kilogram na teden in slabih treh letih izgubila 95 kilogramov. Pravi, da od takrat redno telovadi, vsako jutro redno teče, pazi na prehrano, na neke druge čase pa jo spominja le še odvečna koža. Ko je pred dobrim letom po Facebooku začela z zbiralno akcijo za operacijo s katero bi ji odstranili odvečno kožo, so se o njeni zgodbi razpisali praktično vsi svetovni mediji. Prav nihče pa se ni poglobil v njen nedvomno velik dosežek.

V nekem intervjuju je mladenka razkrila, da sedaj je 7 obrokov na dan, da se izogiba ogljikovim hidratom, vendar ne povsem, nikdar ne je več kot 3 različne vrste zelenjave naenkrat, skoraj povsem je iz jedilnika izločila meso, a tudi ne povsem, ne pije sladkih pijač ... Na koncu pa še presenečenje: čeprav je ves čas na dieti, pa ima en dan v tednu, ko se lahko pregreši. Privošči si pico, sladice, sendvič. Vendar vse to v okviru dovoljenih kalorij. Haley pravi, da ne čuti nobene lakote, pogosto pa v celem dnevu sploh ne uspe zaužiti vseh kalorij, kot bi jih lahko. Najtežje pri njenem hujšanju pa so bili starši in prijatelji. Sprememba prehranskih navad pogosto pomeni tudi spremeniti okolje, prijatelje, sodelavce. Najhujša je vsakodnevna rutina.
vkj
Izgubila 95 kilogramov, se skregala s prijatelji, potem pa ...




Haley Duff
Hujšanje po operaciji
Izguba 95 kilogramov
Prehranska rutina
Sprememba prehranskih navad






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














3 težave, ki jih bučna semena z lahkoto premagajo
Dobro je vedeti
3 težave, ki jih bučna semena z lahkoto premagajo
Zdravje: 5 živil, ki krajšajo življenje
Dobro je vedeti
Zdravje: 5 živil, ki krajšajo življenje
Čili paprike kot zdravilo za dolgo življenje
Dobro je vedeti
Čili paprike kot zdravilo za dolgo življenje
Rdeče vino je zdravo predvsem zaradi resveratrola, žal pa vsebuje tudi negativne učinkovine
Zdravje, lepota
Rdeče vino je zdravo predvsem zaradi resveratrola, žal pa vsebuje tudi negativne učinkovine
Smuti, ki lahko nadomesti zajtrk, kosilo in večerjo
Zdravje, lepota
Smuti, ki lahko nadomesti zajtrk, kosilo in večerjo
Simptomi raka na želodcu, ki ne bolijo
Dobro je vedeti
Simptomi raka na želodcu, ki ne bolijo
Kako prepoznati skriti sladkor?
Dobro je vedeti
Kako prepoznati skriti sladkor?
Kaj se zgodi, če vsak dan pojeste 5 šampionov?
Dobro je vedeti
Kaj se zgodi, če vsak dan pojeste 5 šampionov?
Proti toksinom in parazitom
Dobro je vedeti
Proti toksinom in parazitom
Ko bi vedeli, da je tako enostavno mogoče razkisati telo ...
Zdravje, lepota
Ko bi vedeli, da je tako enostavno mogoče razkisati telo ...
Kaj se zgodi v telesu, če jeste prehitro?
Dobro je vedeti
Kaj se zgodi v telesu, če jeste prehitro?
Sladica, ki je v resnici zdravilo
Zdravje, lepota
Sladica, ki je v resnici zdravilo
Ali veste, kdaj morate zaspati, da se zjutraj zbudite sveži
Dobro je vedeti
Ali veste, kdaj morate zaspati, da se zjutraj zbudite sveži
Ali kompleks vitaminov B res redi?
Dobro je vedeti
Ali kompleks vitaminov B res redi?
Jeste dovolj vlaknin?
Dobro je vedeti
Jeste dovolj vlaknin?
So diete slavnih neumne? Niti ne!
Zanimivosti
So diete slavnih neumne? Niti ne!
Razstrupljevalec in čistilec, ki pomlajuje
Zdravje, lepota
Razstrupljevalec in čistilec, ki pomlajuje
Ima vse, kar telo potrebuje čez dan
Zdravje, lepota
Ima vse, kar telo potrebuje čez dan
Čisti toksične strupe
Dobro je vedeti
Čisti toksične strupe
10 živil, ki povzročajo zamašen nos
Dobro je vedeti
10 živil, ki povzročajo zamašen nos




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor