Datum: 29.2.2024 - Rubrika:
Zdravje, lepota
Učinkovit recept proti zamaščenim žilam
Avtor:
uredništvo Vem, kaj jem
Zamaščene žile nastanejo nastane zaradi nepravilne prehrane, pomanjkanja fizične aktivnost in stresa.
Članek je bil ustvarjen leta 2024, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...
Preveč maščob v krvi povzroča zamaščenost žil, arteriosklerozo, povečuje tveganje za srčno-žilne bolezni ... Večinoma tovrstno tveganje nastane zaradi kajenja, alkoholizma, odvisnosti od nikotina (pri mladih so to vse pogosteje energijske pijače), pa tudi zaradi pretirano mastne hrane.
K sreči obstaja enostaven recept, ki tovrstne težave skoraj v celoti odpravi. Ker pa gre za povsem naravno in enostavno kombinacijo, jo priporočamo tudi za preventivo. Pozitivnih vplivov je namreč veliko več, kot samo razmaščevanje žil.
Sestavine:
Vzemite 3 suhe fige in jih z zobotrebcem na več mestih preluknjajte. Teh luknjic na bo res veliko, da se bodo fige lahko napile kisa. Nato jih dajte v 2 dcl domačega jabolčnega kisa in vse skupaj pustite stati 12 ur. Priporočamo, da si fige pripravite zvečer, pojeste pa jih naslednje jutro.
Naslednji večer lahko z istim kisom pripravite nove 3 fige, po enem tednu pa boste morali menjati tudi kis.
K sreči obstaja enostaven recept, ki tovrstne težave skoraj v celoti odpravi. Ker pa gre za povsem naravno in enostavno kombinacijo, jo priporočamo tudi za preventivo. Pozitivnih vplivov je namreč veliko več, kot samo razmaščevanje žil.
Sestavine:
- 3 suhe fige
- 2 dcl domačega jabolčnega kisa
Vzemite 3 suhe fige in jih z zobotrebcem na več mestih preluknjajte. Teh luknjic na bo res veliko, da se bodo fige lahko napile kisa. Nato jih dajte v 2 dcl domačega jabolčnega kisa in vse skupaj pustite stati 12 ur. Priporočamo, da si fige pripravite zvečer, pojeste pa jih naslednje jutro.
Naslednji večer lahko z istim kisom pripravite nove 3 fige, po enem tednu pa boste morali menjati tudi kis.
Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.
vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
Arterioskleroza
Naravno zdravilo za razmaščevanje žil
Preventiva za srčno-žilne bolezni
Recept proti zamaščenim žilam
Zamaščene žile
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Dobro je vedeti
Ponovno odkrijmo pozabljeno: dren
Ste se kdaj vprašali, od kod rek "zdrav, kot dren"? Če nekaj postane tako razširjeno, da postane ljudski pregovor, potem je že nekaj na tem.
VEČ >
Zdravje, lepota
Učinkovit recept proti zamaščenim žilam
VEČ >
Dobro je vedeti
Kako po vonju prepoznati bolezen?
VEČ >
Dobro je vedeti
V kateri hrani je skrite največ soli?
VEČ >
Zanimivosti
Test, kako zdravi so vaši možgani
VEČ >
Naložite mobilno aplikacijo:
Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
