Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Kdaj ste nazadnje poskrbeli za razstrupljanje črevesja in ožilja?
Rubrika:

Zdravje, lepota

Kdaj ste nazadnje poskrbeli za razstrupljanje črevesja in ožilja?

Da, tudi ožilje je dobro vsaj dvakrat na leto temeljito prečistiti ...


Članek je bil ustvarjen leta 2024, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Za razstrupljevalno in očiščevalno dieto bi se morali odločiti enkrat, še bolje pa vsaj dvakrat na leto. Nakopičeni toksini so lahko leglo virusov in bakterij, bolezni, ki pa jih lahko dobimo na tak način, pa niso prav nič prijetne. Pride lahko do raznih vnetij, infekcije, utrujenosti, zaspanosti, nastopijo lahko težave s koncentracijo ...

Mnogi od vas veste, da kefirju drugače rečejo tudi eleksir mladosti in zdravja, vendar pa, če je zmešan z ajdovo kašo, potem dobite izjemno hranljivo čistilno poslastico. Napitek med drugim znižuje nivo sladkorja v krvi, odstranjuje maščobe v krvnih žilah, zaradi ajde je ta sok odličen čistilec črevesja, normalizira presnovo, poveča raven hemoglobina v krvi ... Zdravilnih vplivov je ogromno.



Sestavine:
  • 1 žlica ajdove kaše
  • 2 dcl kefirja (domač kefir je idealen)
  • 1 žlica medu po okusu


Ajdo in kefir zmešajte v steklenem kozarcu in dobro premešajte. To mešanico shranite čez noč v hladilniku.

Najbolje je, če kozarec (2 dcl) popijete zjutraj na tešče. Zelo pomembno je, da po tem napitku 3 ure nič ne jeste, pijete pa lahko samo vodo (vode ni nikdar preveč).

Poleg jutranjega termina je pomemben tudi večerni. Če se odločite, da boste ta napitek pili zvečer, potem to naredite eno uro pred spanjem in poskrbite, da vas naslednje tri ure Luna ne po popeljala do hladilnika.

Ta napitek redno uživajte dva tedna.
vkj


Čiščenje ožilja
Ajdova kaša
Hranljiva dieta
Kefir
Razstrupljanje črevesja






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zravje v najboljši kondiciji (oglejte si zadnjo številko). Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Katera hranila najpogosteje primanjkujejo veganom?
Dobro je vedeti
Katera hranila najpogosteje primanjkujejo veganom?
Vulkan antioksidantov
Zdravje, lepota
Vulkan antioksidantov
Smuti proti zakisanosti
Zdravje, lepota
Smuti proti zakisanosti
Kako občasno prenajedanje vpliva na telo?
Dobro je vedeti
Kako občasno prenajedanje vpliva na telo?
Ali je grah naravna zaščita pred sladkorno boleznijo tipa 2?
Dobro je vedeti
Ali je grah naravna zaščita pred sladkorno boleznijo tipa 2?
Je solata lahko obrok?
Dobro je vedeti
Je solata lahko obrok?
Pijača, ki vas ne odžeja, temveč škoduje
Dobro je vedeti
Pijača, ki vas ne odžeja, temveč škoduje
Tihi zaveznik proti debelosti, ki ga (najbrž) podcenjujete
Dobro je vedeti
Tihi zaveznik proti debelosti, ki ga (najbrž) podcenjujete
3 stvari, ki jih nikdar ne bi dali na žar, pa bi jih lahko
Dobro je vedeti
3 stvari, ki jih nikdar ne bi dali na žar, pa bi jih lahko
Da vam slučajno ne bi padlo na pamet to jesti za zajtrk!
Dobro je vedeti
Da vam slučajno ne bi padlo na pamet to jesti za zajtrk!
Kombinacija, ki je šokirala zdravnike
Zdravje, lepota
Kombinacija, ki je šokirala zdravnike
Jod je poleti najpomembnejši mineral. Zakaj?
Dobro je vedeti
Jod je poleti najpomembnejši mineral. Zakaj?
Ali je jajce res krivo za težave s srcem?
Dobro je vedeti
Ali je jajce res krivo za težave s srcem?
Še ena pandemija med nami ...
Dobro je vedeti
Še ena pandemija med nami ...
4 primeri, kako lahko s škodljivo hrano hujšamo
Dobro je vedeti
4 primeri, kako lahko s škodljivo hrano hujšamo
Previdno z zdravimi živili, ki so lahko tudi nevarna
Dobro je vedeti
Previdno z zdravimi živili, ki so lahko tudi nevarna
Sladke pijače negativno vplivajo na ščitnične hormone
Dobro je vedeti
Sladke pijače negativno vplivajo na ščitnične hormone
5 mitov o hitri hrani, ki ne držijo
Dobro je vedeti
5 mitov o hitri hrani, ki ne držijo
Kako najlažje premagate bolečine v sklepih?
Zdravje, lepota
Kako najlažje premagate bolečine v sklepih?
Malo spanja, večji trebuh?
Dobro je vedeti
Malo spanja, večji trebuh?




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor