Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Kdaj ste nazadnje poskrbeli za razstrupljanje črevesja in ožilja?
Rubrika:

Zdravje, lepota

Kdaj ste nazadnje poskrbeli za razstrupljanje črevesja in ožilja?

Da, tudi ožilje je dobro vsaj dvakrat na leto temeljito prečistiti ...


Članek je bil ustvarjen leta 2024, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Za razstrupljevalno in očiščevalno dieto bi se morali odločiti enkrat, še bolje pa vsaj dvakrat na leto. Nakopičeni toksini so lahko leglo virusov in bakterij, bolezni, ki pa jih lahko dobimo na tak način, pa niso prav nič prijetne. Pride lahko do raznih vnetij, infekcije, utrujenosti, zaspanosti, nastopijo lahko težave s koncentracijo ...

Mnogi od vas veste, da kefirju drugače rečejo tudi eleksir mladosti in zdravja, vendar pa, če je zmešan z ajdovo kašo, potem dobite izjemno hranljivo čistilno poslastico. Napitek med drugim znižuje nivo sladkorja v krvi, odstranjuje maščobe v krvnih žilah, zaradi ajde je ta sok odličen čistilec črevesja, normalizira presnovo, poveča raven hemoglobina v krvi ... Zdravilnih vplivov je ogromno.



Sestavine:
  • 1 žlica ajdove kaše
  • 2 dcl kefirja (domač kefir je idealen)
  • 1 žlica medu po okusu


Ajdo in kefir zmešajte v steklenem kozarcu in dobro premešajte. To mešanico shranite čez noč v hladilniku.

Najbolje je, če kozarec (2 dcl) popijete zjutraj na tešče. Zelo pomembno je, da po tem napitku 3 ure nič ne jeste, pijete pa lahko samo vodo (vode ni nikdar preveč).

Poleg jutranjega termina je pomemben tudi večerni. Če se odločite, da boste ta napitek pili zvečer, potem to naredite eno uro pred spanjem in poskrbite, da vas naslednje tri ure Luna ne po popeljala do hladilnika.

Ta napitek redno uživajte dva tedna.
vkj


Čiščenje ožilja
Ajdova kaša
Hranljiva dieta
Kefir
Razstrupljanje črevesja












Popijte to pred spanjem in zjutraj boste, kot prerojeni
Zdravje, lepota
Popijte to pred spanjem in zjutraj boste, kot prerojeni
Zakaj namakanje zelenjave v vodi ni priporočljivo
Dobro je vedeti
Zakaj namakanje zelenjave v vodi ni priporočljivo
Majhen, a odličen borec proti sladkorni bolezni in holesterolu
Zdravje, lepota
Majhen, a odličen borec proti sladkorni bolezni in holesterolu
Dejstva o maslu, ki naredijo zajtrk manj privlačen
Zdravje, lepota
Dejstva o maslu, ki naredijo zajtrk manj privlačen
Previdno pri uporabi aluminijaste folije v kuhinji
Zdravje, lepota
Previdno pri uporabi aluminijaste folije v kuhinji
Ali hujšanje brez napora res deluje?
Dobro je vedeti
Ali hujšanje brez napora res deluje?
Hrana, ki jo napačno uporabljamo
Dobro je vedeti
Hrana, ki jo napačno uporabljamo
6 lastnosti vode, ki vam lahko koristijo
Dobro je vedeti
6 lastnosti vode, ki vam lahko koristijo
8 borcev proti holesterolu, ki bi jih moral vsak poznati
Dobro je vedeti
8 borcev proti holesterolu, ki bi jih moral vsak poznati
Ali lahko danes jemo naravno?
Zdravje, lepota
Ali lahko danes jemo naravno?
Zakaj sta ribe in blitva najboljši par
Zdravje, lepota
Zakaj sta ribe in blitva najboljši par
Dijeta z bananami, ki je obnorela Japonce
Zdravje, lepota
Dijeta z bananami, ki je obnorela Japonce
Je sok limete primerljiv z limoninim?
Dobro je vedeti
Je sok limete primerljiv z limoninim?
Popolni zajtrk proti raku in tumorjem
Zdravje, lepota
Popolni zajtrk proti raku in tumorjem
Kaj jesti pred spanjem za boljši spanec?
Dobro je vedeti
Kaj jesti pred spanjem za boljši spanec?
Ali dovolj dolgo žvečite hrano?
Zdravje, lepota
Ali dovolj dolgo žvečite hrano?
Dieta brez diete in 2 kg manj na teden
Dobro je vedeti
Dieta brez diete in 2 kg manj na teden
5 razlogov, zakaj bi morali vsak dan jesti hren
Dobro je vedeti
5 razlogov, zakaj bi morali vsak dan jesti hren
Koliko jagod in češenj lahko pojemo na dan?
Dobro je vedeti
Koliko jagod in češenj lahko pojemo na dan?
Vse, kar želite vedeti o oranžni dieti
Dobro je vedeti
Vse, kar želite vedeti o oranžni dieti




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor