Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Naj vas ne bo strah zaradi celulita stopiti na plažo
Datum: 26.3.2026 - Rubrika:

Zdravje, lepota

Naj vas ne bo strah zaradi celulita stopiti na plažo

Avtor:
uredništvo Vem, kaj jem

Že res, da je do pravega poletja še nekaj časa, a razmišljati je potrebno že danes. Dermatologi pravijo, da ima celulit 90 odstotkov ženk. Kako se ga znebiti?


Celulit nastane, ko se na določenih mestih pod kožno naredijo maščobne obloge, kar povzroči neprijeten grudičast videz. Prvi pojav celulita je že v puberteti, dobijo pa ga tudi moški, čeprav večinoma to velja za ženske. Najpogosteje ta pojav opazimo na zadnjici in stegnih, lahko pa se pojavi tudi drugje.

V osnovi poznamo tri vrste celulita. V razred 1 spada celulit, kjer se kliničnih simptomov ne vidi, so pa pod mikroskopom že zaznane osnovne anatomske spremembe. Razred 2 je komaj opazen s prostim očesom, se pa na koži pojavlja bledica, območja z nižjo temperaturo, kjer je tudi koža manj elastična. Celulita še ne opazimo, opazimo pa spremembe na koži. In še razred 3, kjer je koža vidno hrapava (podobno kot pri lupini pomaranče).



Četudi se vam zdi, da še nimate izrazitega celulita, to pomeni, da morate ukrepati.

Tokrat vam predstavljamo preprost, a učinkovit recept, kako se na naravni način boriti proti podkožnim maščobnim blazinicam. Zapomniti si morate, da je najboljše zdravilo proti celulitu vztrajnost. Če boste popili en kozarec, sprememb ne boste opazili. Če pa ga boste pili vsaj mesec, ali dva (zato je dobro s pitjem začeti že danes), pa boste poleti bolj samozavestne.

Kaj potrebujete?

Sestavine:
  • lupine ananasa
  • 2 litra vode
Priprava:

Priporočamo vam, da preden začnete jesti ananas, ga temeljito operete, kajti prav lupina je tisti del, ki je najbolj koristen. Vse kar morate narediti je, da lupine daste v posodo, jih prelijete z vodo in dajte kuhati. Ko se bodo začeli delati mehurčki, torej tik pod vreliščem, posodo postavite, počakajte, da se ohladi in pijte to vodo čez cel dan. Nikar ne spijte vsega naenkrat, kajti prav zmernost čez dan povzroči, da je telo enakomerno hidrirano in tako lahko topi nadležne maščobe.

Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika.

vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.


Borba proti celulitu
Celulit
Lupine ananasa
Naravno zdravilo za celulit
Zdravljenje celulita






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Naložite mobilno aplikacijo:
PREHRANSKO OKO

Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
5 bolezni, ki se vidijo na obrazu
Zdravje, lepota
5 bolezni, ki se vidijo na obrazu
Kako sladek krompir spremenite v večerjo?
Dobro je vedeti
Kako sladek krompir spremenite v večerjo?
5 najbolj zdravih semen, ki jih lahko dodamo svoji prehrani
Dobro je vedeti
5 najbolj zdravih semen, ki jih lahko dodamo svoji prehrani
5 težav, ki jih banane rešujejo bolje kot zdravila
Zdravje, lepota
5 težav, ki jih banane rešujejo bolje kot zdravila
Ali temna čokolada znižuje krvni tlak?
Zdravje, lepota
Ali temna čokolada znižuje krvni tlak?
Prehransko dopolnilo, ki zmanjšuje tveganje za raka
Zdravje, lepota
Prehransko dopolnilo, ki zmanjšuje tveganje za raka
5 živil, ki lahko pomagajo proti vnetnim procesom v telesu
Zdravje, lepota
5 živil, ki lahko pomagajo proti vnetnim procesom v telesu
Nizkokalorični napitek z veliko železa
Zdravje, lepota
Nizkokalorični napitek z veliko železa
Živila z največ selena za zdravje ščitnice
Dobro je vedeti
Živila z največ selena za zdravje ščitnice
Tuna v olju ali v slanici: katera ima več zdravih maščob?
Zdravje, lepota
Tuna v olju ali v slanici: katera ima več zdravih maščob?
Predelano meso in rak: kaj se dogaja v vašem telesu?
Dobro je vedeti
Predelano meso in rak: kaj se dogaja v vašem telesu?
Kozarec mleka zjutraj in skodelica jogurta popoldne – in sladkorna bolezen tipa 2 ostane daleč stran
Dobro je vedeti
Kozarec mleka zjutraj in skodelica jogurta popoldne – in sladkorna bolezen tipa 2 ostane daleč stran
Hrana, ki vas nasiti za več ur: 7 živil, ki premagajo lakoto in pomagajo pri hujšanju
Dobro je vedeti
Hrana, ki vas nasiti za več ur: 7 živil, ki premagajo lakoto in pomagajo pri hujšanju
Hrana, ki zatre apetit: 8 živil, ki vas resnično nasitijo – in zakaj sladoled in pica to nikoli ne bosta
Dobro je vedeti
Hrana, ki zatre apetit: 8 živil, ki vas resnično nasitijo – in zakaj sladoled in pica to nikoli ne bosta
Hrana, ki jo je dobro omejiti, če želite obdržati bister um
Zdravje, lepota
Hrana, ki jo je dobro omejiti, če želite obdržati bister um
Smuti z beljakovinami: napitek, ki topi maščobe in daje energijo za cel dan
Zdravje, lepota
Smuti z beljakovinami: napitek, ki topi maščobe in daje energijo za cel dan
Tihi strup, ki ga jemo vsak dan
Dobro je vedeti
Tihi strup, ki ga jemo vsak dan
Pomfrit in depresija: ali vsakodnevna ocvrta hrana res vpliva na vaše duševno zdravje?
Zdravje, lepota
Pomfrit in depresija: ali vsakodnevna ocvrta hrana res vpliva na vaše duševno zdravje?
Superživila, ki skupaj bolje funkcionirajo
Dobro je vedeti
Superživila, ki skupaj bolje funkcionirajo
Maline: zakaj jih ne smemo spregledati
Zdravje, lepota
Maline: zakaj jih ne smemo spregledati




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor