Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Naj vas ne bo strah zaradi celulita stopiti na plažo
Rubrika:

Zdravje, lepota

Naj vas ne bo strah zaradi celulita stopiti na plažo

že res, da je do pravega poletja še nekaj časa, a razmišljati je potrebno že danes. Dermatologi pravijo, da ima celulit 90 odstotkov ženk. Kako se ga znebiti?


Celulit nastane, ko se na določenih mestih pod kožno naredijo maščobne obloge, kar povzroči neprijeten grudičast videz. Prvi pojav celulita je že v puberteti, dobijo pa ga tudi moški, čeprav večinoma to velja za ženske. Najpogosteje ta pojav opazimo na zadnjici in stegnih, lahko pa se pojavi tudi drugje.

V osnovi poznamo tri vrste celulita. V razred 1 spada celulit, kjer se kliničnih simptomov ne vidi, so pa pod mikroskopom že zaznane osnovne anatomske spremembe. Razred 2 je komaj opazen s prostim očesom, se pa na koži pojavlja bledica, območja z nižjo temperaturo, kjer je tudi koža manj elastična. Celulita še ne opazimo, opazimo pa spremembe na koži. In še razred 3, kjer je koža vidno hrapava (podobno kot pri lupini pomaranče).



Četudi se vam zdi, da še nimate izrazitega celulita, to pomeni, da morate ukrepati.

Tokrat vam predstavljamo preprost, a učinkovit recept, kako se na naravni način boriti proti podkožnim maščobnim blazinicam. Zapomniti si morate, da je najboljše zdravilo proti celulitu vztrajnost. Če boste popili en kozarec, sprememb ne boste opazili. Če pa ga boste pili vsaj mesec, ali dva (zato je dobro s pitjem začeti že danes), pa boste poleti bolj samozavestne.

Kaj potrebujete?

Sestavine:
  • lupine ananasa
  • 2 litra vode
Priprava:

Priporočamo vam, da preden začnete jesti ananas, ga temeljito operete, kajti prav lupina je tisti del, ki je najbolj koristen. Vse kar morate narediti je, da lupine daste v posodo, jih prelijete z vodo in dajte kuhati. Ko se bodo začeli delati mehurčki, torej tik pod vreliščem, posodo postavite, počakajte, da se ohladi in pijte to vodo čez cel dan. Nikar ne spijte vsega naenkrat, kajti prav zmernost čez dan povzroči, da je telo enakomerno hidrirano in tako lahko topi nadležne maščobe.
vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
VSEBINA NA TEJ STRANI JE INFORMATIVNE NARAVE IN NE NADOMEŠČA STROKOVNEGA MEDICINSKEGA NASVETA.


Borba proti celulitu
Celulit
Lupine ananasa
Naravno zdravilo za celulit
Zdravljenje celulita






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Naložite mobilno aplikacijo:
PREHRANSKO OKO

Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
5 neverjetnih stvari, ki razkrivajo pomanjkanje vitaminov
Dobro je vedeti
5 neverjetnih stvari, ki razkrivajo pomanjkanje vitaminov
Te hrane nikoli ne pogrevajte! Lahko postane nevarna za zdravje!
Dobro je vedeti
Te hrane nikoli ne pogrevajte! Lahko postane nevarna za zdravje!
5 najslabših stvari, ki nas delajo utrujene
Dobro je vedeti
5 najslabših stvari, ki nas delajo utrujene
Energija sedmih sokov za boljšo ščitnico
Zdravje, lepota
Energija sedmih sokov za boljšo ščitnico
Kako hitro in brez stradanja shujšati
Dobro je vedeti
Kako hitro in brez stradanja shujšati
Trebušna maščoba: kako se je znebiti na naraven in učinkovit način​
Dobro je vedeti
Trebušna maščoba: kako se je znebiti na naraven in učinkovit način​
Hrana na žlico manj redi
Zdravje, lepota
Hrana na žlico manj redi
Kateri kruh je (ne)zdrav?
Dobro je vedeti
Kateri kruh je (ne)zdrav?
Upočasnjuje staranje, ima samo 5 kalorij in dela čudeže
Dobro je vedeti
Upočasnjuje staranje, ima samo 5 kalorij in dela čudeže
12 korakov do vitke linije
Dobro je vedeti
12 korakov do vitke linije
7 pravil zdravega prehranjevanja: jejte tako, da ne zbolite
Zdravje, lepota
7 pravil zdravega prehranjevanja: jejte tako, da ne zbolite
5 živil, ki imajo več beljakovin kot jajca
Zdravje, lepota
5 živil, ki imajo več beljakovin kot jajca
Kako veste, da ste na napačni dieti?
Zdravje, lepota
Kako veste, da ste na napačni dieti?
Domača vitaminska voda
Zdravje, lepota
Domača vitaminska voda
Zakaj je koruzni kruh zdrav?
Zdravje, lepota
Zakaj je koruzni kruh zdrav?
Sladko-kisli smoothie za zdrav zajtrk
Dobro je vedeti
Sladko-kisli smoothie za zdrav zajtrk
Kako veste, da vam primanjkuje cinka?
Dobro je vedeti
Kako veste, da vam primanjkuje cinka?
Beljakovine, ki niso (pretirano?) zdrave
Zdravje, lepota
Beljakovine, ki niso (pretirano?) zdrave
Skupaj sta močnejša: kuhana jajca in surova zelenjava
Dobro je vedeti
Skupaj sta močnejša: kuhana jajca in surova zelenjava
Kako nam lahko sadje in zelenjava rešita življenja
Dobro je vedeti
Kako nam lahko sadje in zelenjava rešita življenja




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor