Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Por, ki leži v vodi: preprost trik za trebušno slinavko, ki ga moderna medicina ne bo predpisala
Datum: 21.3.2024 - Rubrika: Zdravje, lepota

Por, ki leži v vodi: preprost trik za trebušno slinavko, ki ga moderna medicina ne bo predpisala

Avtor:
uredništvo Vem, kaj jem

Porova voda velja za naravni pripomoček pri uravnavanju krvnega sladkorja – brez stranskih učinkov in z le dvema sestavinama, ki ju najdete v vsaki kuhinji.


Sladkorna bolezen je bolezen, ki traja do konca življenja. Gre za stanje, ko ima bolnik preveč glukoze v krvi, trebušna slinavka pa ne izloča dovolj inzulina za razgradnjo. Sodobna medicina še ni našla zdravila za to bolezen, čeprav gre za eno najbolj razširjenih bolezni na planetu, ki pesti človeštvo že kar nekaj desetletij. Je res, da gre za neozdravljivo bolezen s strahotnimi posledicami, če bolezni nimamo pod nadzorom?

Res je. Sladkorno lahko le kontroliramo, zdravimo pa ne.

Injekcije inzulina ne bodo pozdravile trebušne slinavke. Poleg tega pa obstajajo tudi naravni načini, kako znižati nivo sladkorja v krvi, ki so brez stranskih učinkov in imajo še cel kup drugih prednosti.

Eden takšnih receptov, kako obdržati nivo sladkorja v mejah normale, je tudi porova voda, ki bi jo moral piti vsakič, ko se preveč najemo sladkarij in ogljikovih hidratov. Vsaj občasno podarimo svoji trebušni slinavki nekaj premora, če se že sladkemu ne moremo povsem izogniti.

Sestavine:
  • 2 litra vode
  • 2 stebli pora
Priprava:

Por najprej narežite na kolobarje, čezenj prelijte vodo, pokrijte in pustite stati 24 ur. Naslednji dan to juho precedite in čez dan pijte to vodo.

S porovo vodo lahko odlično nadzirate razmerje sladkorja v krvi. Popiti morate seveda vso tekočino (2 litra), ker boste že s tem poskrbeli, da vaše telo ne dehidrira, kar je pogost spremljevalec sladkorne.

Kaj pa narediti s preostankom pora?

Lahko ga uporabite v solati, zelenjavni juhi in pri kuhi drugih jedi.

Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.

vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.


por
sladkorna
trebušna slinavka






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* S prijavo se strinjate s politiko zasebnosti. Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Vabimo vas, da med prvimi preizkusite brezplačno in brez oglasov mobilno aplikacijo Peek & Cook. Za več informacij kliknite TUKAJ >>
Naložite mobilno aplikacijo:
PREHRANSKO OKO

Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
Zakaj dobra higiena včasih ne zaščiti zob in kaj prehrana pri tem res zmore
Dobro je vedeti
Zakaj dobra higiena včasih ne zaščiti zob in kaj prehrana pri tem res zmore
Kostanj: eno najstarejših živil človeštva, ki vas nasiti za dolgo
Dobro je vedeti
Kostanj: eno najstarejših živil človeštva, ki vas nasiti za dolgo
Ko banana potemni: kaj zrele pike na lupini zares pomenijo za vaše zdravje?
Zanimivosti
Ko banana potemni: kaj zrele pike na lupini zares pomenijo za vaše zdravje?
Žlica narave v kozarcu vode: zakaj nutricionisti prisegajo na jutranje laneno seme
Zdravje, lepota
Žlica narave v kozarcu vode: zakaj nutricionisti prisegajo na jutranje laneno seme
Po 50. letu telesa tiho sabotirata dva vitamina – in večina ljudi tega sploh ne ve
Zdravje, lepota
Po 50. letu telesa tiho sabotirata dva vitamina – in večina ljudi tega sploh ne ve
Skrivnosti zasebnih nutricistov bogatašev: 10 + 1 nasvet, ki ga verjetno še niste slišali
Dobro je vedeti
Skrivnosti zasebnih nutricistov bogatašev: 10 + 1 nasvet, ki ga verjetno še niste slišali
Nogavice v postelji: nora ideja ali trik, ki ga podpira znanost?
Dobro je vedeti
Nogavice v postelji: nora ideja ali trik, ki ga podpira znanost?
Tihi ubijalec v žilah: štirje domači sokovi, ki pomagajo ukrotiti visok pritisk
Dobro je vedeti
Tihi ubijalec v žilah: štirje domači sokovi, ki pomagajo ukrotiti visok pritisk
E-249 in E-250: aditiva v hrenovkah in paštetah, pri katerih strokovnjaki svetujejo previdnost – še posebej pri otrocih
Dobro je vedeti
E-249 in E-250: aditiva v hrenovkah in paštetah, pri katerih strokovnjaki svetujejo previdnost – še posebej pri otrocih
Poper ni samo za v hrano: 4 presenečenja, ki jih skriva najpogostejša začimba na svetu
Dobro je vedeti
Poper ni samo za v hrano: 4 presenečenja, ki jih skriva najpogostejša začimba na svetu


Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2014
puščica gor