Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Por, ki leži v vodi: preprost trik za trebušno slinavko, ki ga moderna medicina ne bo predpisala
Datum: 21.3.2024 - Rubrika: Zdravje, lepota

Por, ki leži v vodi: preprost trik za trebušno slinavko, ki ga moderna medicina ne bo predpisala

Avtor:
uredništvo Vem, kaj jem

Porova voda velja za naravni pripomoček pri uravnavanju krvnega sladkorja – brez stranskih učinkov in z le dvema sestavinama, ki ju najdete v vsaki kuhinji.


Sladkorna bolezen je bolezen, ki traja do konca življenja. Gre za stanje, ko ima bolnik preveč glukoze v krvi, trebušna slinavka pa ne izloča dovolj inzulina za razgradnjo. Sodobna medicina še ni našla zdravila za to bolezen, čeprav gre za eno najbolj razširjenih bolezni na planetu, ki pesti človeštvo že kar nekaj desetletij. Je res, da gre za neozdravljivo bolezen s strahotnimi posledicami, če bolezni nimamo pod nadzorom?

Res je. Sladkorno lahko le kontroliramo, zdravimo pa ne.

Injekcije inzulina ne bodo pozdravile trebušne slinavke. Poleg tega pa obstajajo tudi naravni načini, kako znižati nivo sladkorja v krvi, ki so brez stranskih učinkov in imajo še cel kup drugih prednosti.

Eden takšnih receptov, kako obdržati nivo sladkorja v mejah normale, je tudi porova voda, ki bi jo moral piti vsakič, ko se preveč najemo sladkarij in ogljikovih hidratov. Vsaj občasno podarimo svoji trebušni slinavki nekaj premora, če se že sladkemu ne moremo povsem izogniti.

Sestavine:
  • 2 litra vode
  • 2 stebli pora
Priprava:

Por najprej narežite na kolobarje, čezenj prelijte vodo, pokrijte in pustite stati 24 ur. Naslednji dan to juho precedite in čez dan pijte to vodo.

S porovo vodo lahko odlično nadzirate razmerje sladkorja v krvi. Popiti morate seveda vso tekočino (2 litra), ker boste že s tem poskrbeli, da vaše telo ne dehidrira, kar je pogost spremljevalec sladkorne.

Kaj pa narediti s preostankom pora?

Lahko ga uporabite v solati, zelenjavni juhi in pri kuhi drugih jedi.

Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.

vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.


por
sladkorna
trebušna slinavka






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* S prijavo se strinjate s politiko zasebnosti. Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Vabimo vas, da med prvimi preizkusite brezplačno in brez oglasov mobilno aplikacijo Peek & Cook. Za več informacij kliknite TUKAJ >>
Naložite mobilno aplikacijo:
PREHRANSKO OKO

Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
Zakaj vas hamburger spravi v posteljo: 5 živil, ki vam tiho kradejo energijo
Dobro je vedeti
Zakaj vas hamburger spravi v posteljo: 5 živil, ki vam tiho kradejo energijo
Ko ledvice tiho trpijo: zakaj sadje in zelenjava nista le moda, ampak vaša najboljša naložba v zdravje
Dobro je vedeti
Ko ledvice tiho trpijo: zakaj sadje in zelenjava nista le moda, ampak vaša najboljša naložba v zdravje
Riževo mleko: podcenjena rastlinska alternativa, ki je brez laktoze, brez glutena in prijazna do srca
Dobro je vedeti
Riževo mleko: podcenjena rastlinska alternativa, ki je brez laktoze, brez glutena in prijazna do srca
Sladoled za zajtrk? Japonska raziskava trdi, da ta greh morda sploh ni greh
Zdravje, lepota
Sladoled za zajtrk? Japonska raziskava trdi, da ta greh morda sploh ni greh
Kaj koristi zdravju in kaj ne?
Dobro je vedeti
Kaj koristi zdravju in kaj ne?
Mineral, ki ga večina ne jemlje resno, brez njega pa srce molče trpi
Dobro je vedeti
Mineral, ki ga večina ne jemlje resno, brez njega pa srce molče trpi
Kefir in rdeča pesa: dvojec, ki ga prebava vzljubi že prvi dan
Zdravje, lepota
Kefir in rdeča pesa: dvojec, ki ga prebava vzljubi že prvi dan
Sladoled in pivo poleti ne hladita - nasprotno!
Dobro je vedeti
Sladoled in pivo poleti ne hladita - nasprotno!
Banana v kozarcu: smuti, ki nadomesti obrok in poteši lakoto
Zdravje, lepota
Banana v kozarcu: smuti, ki nadomesti obrok in poteši lakoto
Zakaj gležnji zvečer otečejo in kaj vam bo dejansko pomagalo
Dobro je vedeti
Zakaj gležnji zvečer otečejo in kaj vam bo dejansko pomagalo


Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2014
puščica gor