Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
5 stvari, ki se vam jih ne splača kupovati na zalogo
Rubrika:

Dobro je vedeti

5 stvari, ki se vam jih ne splača kupovati na zalogo

Na zalogo običajno kupujemo stvari, ki so cenejše, kot če bi jih kupovali ena po ena, vendar za vse to ne drži.


Članek je bil ustvarjen leta 2024, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

1. Jajca
Veliki paketi jajc v katere gre 30 in še več jajc, niso popularni, pa tudi praktični ne. V poštev pridejo le, če imate doma številčno družino, drugače pa ne. Poleg tega imajo jajca 3 do 4 tedne rok trajanja, če pa jih kupite več, nimate zato prav nič popusta.

2. Začimbe
Začimb se sicer ne poškodujejo, vendar čez čas izgubijo vonj, intenzivnost, tudi okus. Na splošno velja pravilo, da so mlete začimbe dobre 6 mesecev, začimbe v celem (recimo: cimetove palčka) pa 12 mesecev. Zakaj bi torej kupovali začimbe na zalogo, ko pa še količinskih popustov ne poznajo?!



3. Olje za cvrtje
Tudi olje, ko ga enkrat odprete, izgublja svojo hranilno moč. Vsak dan približno 1 odstotek moči. In še na eno stvar ne smemo pozabiti: če doma nimate olja, potem tudi ocvrte hrane ne morete jesti. ocvrta hrana pa je škodljiva in redi.

4. Industrijske omake
Majonezo, kečap in druge omake se sicer splača kupiti v večjem pakiranju, vendar izključno zaradi cene. Industrijske omake namreč še hitreje izgubljajo hranilno moč, poleg tega pa zagotovo ne vemo, kaj vse je v recepturi za denimo majonezo. XXL pakiranja majoneze so povsem nesmiselna, če vam potem stoji v hladilniku več kot mesec dni.

5. Integriran riž in ostala zrna
Cela zrna so bolj obstojna, z več zdravimi maščobami in tudi z daljšo obstojnostjo (6 mesecev in več). Alternativa "belih" zrn je občutno manj obstojna, pa tudi manj zdrava.
vkj


Industrijske omake izguba hranilnosti
Integriran riž obstojnost
Jajca na zalogo
Olje za cvrtje hranilna moč
Začimbe trajnost






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Kaj narediti z vodo v kateri ste kuhali fižol?
Dobro je vedeti
Kaj narediti z vodo v kateri ste kuhali fižol?
Poln kozarec zdravja - banana in blitva
Zdravje, lepota
Poln kozarec zdravja - banana in blitva
Kdaj ste bili nazadnje na razstrupljevalni dieti?
Dobro je vedeti
Kdaj ste bili nazadnje na razstrupljevalni dieti?
Jedo ga stoletniki
Dobro je vedeti
Jedo ga stoletniki
Izjemna moč origanovega čaja
Dobro je vedeti
Izjemna moč origanovega čaja
Kaj oblika zadnjice pove o vašem zdravju?
Dobro je vedeti
Kaj oblika zadnjice pove o vašem zdravju?
Vesta, kakšen je rok trajanja za kuhana jajca?
Dobro je vedeti
Vesta, kakšen je rok trajanja za kuhana jajca?
Zakaj ne jesti konzervirane tune?
Dobro je vedeti
Zakaj ne jesti konzervirane tune?
S tremi jajci nad lakoto
Dobro je vedeti
S tremi jajci nad lakoto
živila, ki lahko nadomestijo zobno ščetko
Dobro je vedeti
živila, ki lahko nadomestijo zobno ščetko
Zakaj so hladne testenine bolj zdrave od vročih?
Dobro je vedeti
Zakaj so hladne testenine bolj zdrave od vročih?
Kako v nekaj minutah izločiti škodljiv holesterol
Dobro je vedeti
Kako v nekaj minutah izločiti škodljiv holesterol
Kako prepoznate pomanjkanje magnezija v organizmu?
Dobro je vedeti
Kako prepoznate pomanjkanje magnezija v organizmu?
Boljša prekrvavitev pomeni boljše zdravje
Zdravje, lepota
Boljša prekrvavitev pomeni boljše zdravje
10 načinov kako v 10 minutah pospešiti delovanje možganov
Zanimivosti
10 načinov kako v 10 minutah pospešiti delovanje možganov
21-dnevni čistilna dieta
Zdravje, lepota
21-dnevni čistilna dieta
Zakaj potrebujemo magnezij in magnezijev klorid
Dobro je vedeti
Zakaj potrebujemo magnezij in magnezijev klorid
Kako se znebiti zgage na naraven način
Dobro je vedeti
Kako se znebiti zgage na naraven način
Kako prepoznati, da vam primanjkuje folne kisline
Zdravje, lepota
Kako prepoznati, da vam primanjkuje folne kisline
Ali veste za kaj je dobra kombinacija zelenega čaja in kakava?
Zdravje, lepota
Ali veste za kaj je dobra kombinacija zelenega čaja in kakava?




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor