Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Med in cimet: dve sestavini iz shrambe, ki ju znanost jemlje resno
Datum: 6.11.2024 - Rubrika: Dobro je vedeti

Med in cimet: dve sestavini iz shrambe, ki ju znanost jemlje resno

Avtor:
uredništvo Vem, kaj jem

Kombinacija medu in cimeta ima dokazane antibakterijske in protivnetne učinke – tu je 6 področij, kjer jo strokovnjaki priporočajo kot naravno podporo zdravju.


Ali ste vedeli, da je med edino živilo na svetu, ki nima roka uporabe? Res je, da lahko po določenem času kristalizira, vendar je še vedno užiten. Če pa mu dodate še cimet, dobite kombinacijo, ki ima izredne učinke na naše zdravje. Presenečeni boste nad učinki tega pripravka.

Če želite pripravek uporabiti v preventivne namene, je dovolj, da pojeste na dan žličko medu zmešano z žličko cimeta. Če je med pretrd, ga lahko na rahlo tudi segrejete, da boste dobili bolj homogeno zmes. V primeru, da ste že zboleli, ali že imate težave, ki bi jih radi odpravili na naravni način, pote pojejte tri take žlice na dan.

In čemu služi pripravek iz medu in cimeta?

1. Srčne bolezni
Če vsak dan na tešče pojeste eno žlico medu pomešanega s cimetom, se vam bo zmanjšal holesterol v arterijah, za polovico se bo zmanjšalo tveganje za srčni napad, telo bo manj obremenjeno zaradi fizičnega stresa, manj pa boste tudi zadihani. Med in cimet tudi krepita srčno mišico.

2. Artritis
Ljudem z artritisom priporočamo, da vsaj dan popijejo skodelico vroče vode v katero so dali dve žlici medu in eno žlico cimeta. To pijte vsak dan, lahko tudi zjutraj in zvečer. Mnogi so s tem pozdravili celo kronični artritis, vsekakor pa boste opazno omilili težave.

3. Okužba mehurja
Če v kozarcu mlačne vode raztopite žlico medu in dve žlici cimeta, bo ta kombinacija uničila vse škodljive bakterije v mehurju. Dovolj je že en tak pripravek, pa se boste bolje počutili.

4. Holesterol
Če imate težave s povišanim (slabim) holesterolom, si pripravite napitek iz dveh žlic medu in treh čajnih žličk cimeta. Oboje zmešajte s skodelico tople vode. Študije so pokazale, da se v eni uri holesterol v krvi zniža za 10 %. Če to kombinacijo pijete večkrat na dan, lahko zelo učinkovito obvladujete nivo holesterola v krvi.

5. Sinusi
Vas skrbijo prehladi, gripa, imate pogoste težave s sinusi? Tri dni za zajtrk pojejte žlico toplega medu in majhno žličko cimeta. To vas bo obvarovalo pred nadležnimi jesensko-zimskimi boleznimi.

6. Rak
V ZDA in na Japonskem že več let potekajo študije, kako s cimetom in medom zdraviti najtežje oblike raka. Zlasti pri raku na črevesju in kostnem raku se je ta kombinacija izkazala za zelo uspešno. Bolniki, ki so 3-krat na dan pojedli 1 žličko medu zmešano z 1 žličko cimeta, so po 30 dneh ustavili napredovanje bolezni, mnogim pa se je celo zdravje bistveno izboljšalo.

Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.

vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.


med in cimet kombinacija
med in cimet recept
med in cimet učinki
naravno zdravljenje bolezni
zdravilni učinki medu






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* S prijavo se strinjate s politiko zasebnosti. Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Vabimo vas, da med prvimi preizkusite brezplačno in brez oglasov mobilno aplikacijo Peek & Cook. Za več informacij kliknite TUKAJ >>
Naložite mobilno aplikacijo:
PREHRANSKO OKO

Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
Kozarec vode pred spanjem, ki ga podcenjujemo: zakaj dehidracija tiho podžiga partnerjev hrup ponoči
Dobro je vedeti
Kozarec vode pred spanjem, ki ga podcenjujemo: zakaj dehidracija tiho podžiga partnerjev hrup ponoči
Vitamini sami ne bodo rešili vaše zime: kaj še skriva recept za zdravje?
Dobro je vedeti
Vitamini sami ne bodo rešili vaše zime: kaj še skriva recept za zdravje?
Pet živil, ki jih morda ne veste, da je bolje jesti surova – kuhanje jim lahko vzame največ hranilne vrednosti
Dobro je vedeti
Pet živil, ki jih morda ne veste, da je bolje jesti surova – kuhanje jim lahko vzame največ hranilne vrednosti
Zakaj lisičke skoraj nikoli niso črvive? Skrivnost se skriva v eni sami snovi
Dobro je vedeti
Zakaj lisičke skoraj nikoli niso črvive? Skrivnost se skriva v eni sami snovi
3 sestavine, 1 smuti: zakaj nutricionisti prisegajo na to jutranjo kombinacijo borovnic, korenja in jabolka
Zdravje, lepota
3 sestavine, 1 smuti: zakaj nutricionisti prisegajo na to jutranjo kombinacijo borovnic, korenja in jabolka
Ko jesen potrka na vrata, vaše telo potrebuje drugačno gorivo – nutricionisti razkrivajo, kdaj je pravi čas za vitamine
Dobro je vedeti
Ko jesen potrka na vrata, vaše telo potrebuje drugačno gorivo – nutricionisti razkrivajo, kdaj je pravi čas za vitamine
Zakaj so slive najpodcenjenejše sadje na svetu – in kaj se zgodi z vašim telesom, če jih jeste vsak dan
Dobro je vedeti
Zakaj so slive najpodcenjenejše sadje na svetu – in kaj se zgodi z vašim telesom, če jih jeste vsak dan
Zakaj vas ob 14. uri premaga zaspanost, ne glede na to, kdaj ste vstali
Dobro je vedeti
Zakaj vas ob 14. uri premaga zaspanost, ne glede na to, kdaj ste vstali
Bazilika kot zdravilo: kako vam jesenski čaj iz nje vrne energijo
Zdravje, lepota
Bazilika kot zdravilo: kako vam jesenski čaj iz nje vrne energijo
Zakaj otrok noče rib? Kriva je vaša jedilnica, ne otrokov okus
Zanimivosti
Zakaj otrok noče rib? Kriva je vaša jedilnica, ne otrokov okus


Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2014
puščica gor