Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Med in cimet: dve sestavini iz shrambe, ki ju znanost jemlje resno
Datum: 6.11.2024 - Rubrika: Dobro je vedeti

Med in cimet: dve sestavini iz shrambe, ki ju znanost jemlje resno

Avtor:
uredništvo Vem, kaj jem

Kombinacija medu in cimeta ima dokazane antibakterijske in protivnetne učinke – tu je 6 področij, kjer jo strokovnjaki priporočajo kot naravno podporo zdravju.


Ali ste vedeli, da je med edino živilo na svetu, ki nima roka uporabe? Res je, da lahko po določenem času kristalizira, vendar je še vedno užiten. Če pa mu dodate še cimet, dobite kombinacijo, ki ima izredne učinke na naše zdravje. Presenečeni boste nad učinki tega pripravka.

Če želite pripravek uporabiti v preventivne namene, je dovolj, da pojeste na dan žličko medu zmešano z žličko cimeta. Če je med pretrd, ga lahko na rahlo tudi segrejete, da boste dobili bolj homogeno zmes. V primeru, da ste že zboleli, ali že imate težave, ki bi jih radi odpravili na naravni način, pote pojejte tri take žlice na dan.



In čemu služi pripravek iz medu in cimeta?

1. Srčne bolezni
Če vsak dan na tešče pojeste eno žlico medu pomešanega s cimetom, se vam bo zmanjšal holesterol v arterijah, za polovico se bo zmanjšalo tveganje za srčni napad, telo bo manj obremenjeno zaradi fizičnega stresa, manj pa boste tudi zadihani. Med in cimet tudi krepita srčno mišico.

2. Artritis
Ljudem z artritisom priporočamo, da vsaj dan popijejo skodelico vroče vode v katero so dali dve žlici medu in eno žlico cimeta. To pijte vsak dan, lahko tudi zjutraj in zvečer. Mnogi so s tem pozdravili celo kronični artritis, vsekakor pa boste opazno omilili težave.

3. Okužba mehurja
Če v kozarcu mlačne vode raztopite žlico medu in dve žlici cimeta, bo ta kombinacija uničila vse škodljive bakterije v mehurju. Dovolj je že en tak pripravek, pa se boste bolje počutili.

4. Holesterol
Če imate težave s povišanim (slabim) holesterolom, si pripravite napitek iz dveh žlic medu in treh čajnih žličk cimeta. Oboje zmešajte s skodelico tople vode. Študije so pokazale, da se v eni uri holesterol v krvi zniža za 10 %. Če to kombinacijo pijete večkrat na dan, lahko zelo učinkovito obvladujete nivo holesterola v krvi.

5. Sinusi
Vas skrbijo prehladi, gripa, imate pogoste težave s sinusi? Tri dni za zajtrk pojejte žlico toplega medu in majhno žličko cimeta. To vas bo obvarovalo pred nadležnimi jesensko-zimskimi boleznimi.

6. Rak
V ZDA in na Japonskem že več let potekajo študije, kako s cimetom in medom zdraviti najtežje oblike raka. Zlasti pri raku na črevesju in kostnem raku se je ta kombinacija izkazala za zelo uspešno. Bolniki, ki so 3-krat na dan pojedli 1 žličko medu zmešano z 1 žličko cimeta, so po 30 dneh ustavili napredovanje bolezni, mnogim pa se je celo zdravje bistveno izboljšalo.

Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.

vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.


med in cimet kombinacija
med in cimet recept
med in cimet učinki
naravno zdravljenje bolezni
zdravilni učinki medu






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* S prijavo se strinjate s politiko zasebnosti. Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Naložite mobilno aplikacijo:
PREHRANSKO OKO

Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
Zakaj bi morali zjutraj najprej obuti superge in šele nato prijeti za žlico
Zdravje, lepota
Zakaj bi morali zjutraj najprej obuti superge in šele nato prijeti za žlico
Ocvrti piščanec za večerjo? Znanstveniki so 24 let opazovali 107.000 žensk in ugotovili, kaj ocvrta hrana res naredi z vašim srcem
Dobro je vedeti
Ocvrti piščanec za večerjo? Znanstveniki so 24 let opazovali 107.000 žensk in ugotovili, kaj ocvrta hrana res naredi z vašim srcem
Zakaj kuhani peteršilj morda naredi več za svež dih kot vaša ustna vodica
Zanimivosti
Zakaj kuhani peteršilj morda naredi več za svež dih kot vaša ustna vodica
Olivno olje pri cvrtju: mit ali rešilna bilka za zdravje?
Dobro je vedeti
Olivno olje pri cvrtju: mit ali rešilna bilka za zdravje?
Kopriva: nenavadna rastlina, ki jo najdemo ob gozdu in je lahko resniččno koristna
Dobro je vedeti
Kopriva: nenavadna rastlina, ki jo najdemo ob gozdu in je lahko resniččno koristna
Pozabite na led in sladkor: 5 trikov za limonado, ki je res nizkokalorična
Dobro je vedeti
Pozabite na led in sladkor: 5 trikov za limonado, ki je res nizkokalorična
Ko jeste, je za srce morda važnejše od tega, kaj jeste – vsaj pri ženskah
Dobro je vedeti
Ko jeste, je za srce morda važnejše od tega, kaj jeste – vsaj pri ženskah
Zeleni napitek s špinačo, ingverjem in avokadom: recept za podporo čiščenju telesa
Zdravje, lepota
Zeleni napitek s špinačo, ingverjem in avokadom: recept za podporo čiščenju telesa
Ajda in kefir: napitek, ki ga pripravite zvečer, zjutraj pa zamenja zajtrk
Dobro je vedeti
Ajda in kefir: napitek, ki ga pripravite zvečer, zjutraj pa zamenja zajtrk
Sir, sol, soda in sladkor: štiri živila, ki tiho polnijo trebuh
Dobro je vedeti
Sir, sol, soda in sladkor: štiri živila, ki tiho polnijo trebuh
Česnovo maslo: starodavna mediteranska skrivnost, ki jo lahko naredite doma
Dobro je vedeti
Česnovo maslo: starodavna mediteranska skrivnost, ki jo lahko naredite doma
Brokolijev poletni smuti: zelenjava z več vitamina C kot pomaranča, ki telesu vrne, kar izgubi s potenjem
Zdravje, lepota
Brokolijev poletni smuti: zelenjava z več vitamina C kot pomaranča, ki telesu vrne, kar izgubi s potenjem
Tri sestavine iz kuhinje, ki jih zmešate zvečer, zjutraj pa že lahko občutite razliko
Dobro je vedeti
Tri sestavine iz kuhinje, ki jih zmešate zvečer, zjutraj pa že lahko občutite razliko
7 živil, ki lahko v telesu naredijo preobrat
Dobro je vedeti
7 živil, ki lahko v telesu naredijo preobrat
Krčne žile? 8 živil, ki jih vaše žile ne bodo mogle odreči
Dobro je vedeti
Krčne žile? 8 živil, ki jih vaše žile ne bodo mogle odreči
Tri sestavine, ena navada: zakaj sok korenja, rdeče pese in jabolka prisega nanje toliko ljudi?
Zdravje, lepota
Tri sestavine, ena navada: zakaj sok korenja, rdeče pese in jabolka prisega nanje toliko ljudi?
Zakaj je železo ključ, ki ga večina prezre?
Dobro je vedeti
Zakaj je železo ključ, ki ga večina prezre?
Ko žar sreča sadje: zakaj je karamelizirana breskev ali lubenica na žaru gurmanski presežek
Zanimivosti
Ko žar sreča sadje: zakaj je karamelizirana breskev ali lubenica na žaru gurmanski presežek
Kumara, limona in peteršilj v kozarcu: preprost jutranji sok, ki ga prisega vse več zdravih gurmanov
Zdravje, lepota
Kumara, limona in peteršilj v kozarcu: preprost jutranji sok, ki ga prisega vse več zdravih gurmanov
Po 50. letu ni pomembno le koliko beljakovin jeste, ampak kdaj
Dobro je vedeti
Po 50. letu ni pomembno le koliko beljakovin jeste, ampak kdaj




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2014
puščica gor