Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Zakaj na letalih bolj prdimo?
Rubrika:

Zanimivosti

Zakaj na letalih bolj prdimo?

Eden večjih problemov pilotov in potnikov na letalih so vetrovi. Pa ne tisti v atmosferi, pač pa v trebuhu.


Članek je bil ustvarjen leta 2015, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Profesor Jacob Rozenberh iz univerze v Kopenhagenu na Danskem je objavil zanimiv zapis o tem, kaj se v zraku dogaja z našim trebuhom. Najzanimivejše je dejstvo, da potrebujejo plini, ki nastajajo med presnovo, zaradi nižjega pritiska v kabini približno 30 % več prostora, kar pomeni, da za 30 % bolj prdimo.

Običajna dnevna količina plinov, ki jih spustimo na trdih tleh, je 1 do 2 litra, v letalu pa tudi do 3 litrov. Pa da ne boste mislili, da to muči samo vas. Kje pa! Analize kažejo, da vetrovi mučijo 90 % potnikov, piloti pa imajo zaradi zadrževanja pogosto resne črevesne motnje. V neki anketi jih je 60 % dejalo, da ne vedo, kaj narediti (verjetno so to taki, ki kulturo še vedno postavljajo pred zdravje).

Vsekakor pa je pred vsakim potovanjem, ali bo priložnostih, ko spuščanje plinov ni primerno, upoštevati nekaj nasvetov.

Bolj boste prdeli, če boste jedli hitro in z velikimi grižljaji. Hrana, ki povzroča pline je: rdeče meso, svež kruh, zelje, stročnice, česen, žitarice, včasih tudi mleko in mlečni izdelki. Od pijač se izogibajte gaziranim pijačam (prav te na letalih največkrat postrežejo). Izogibajte se tudi živilom z večjo vsebnostjo zraka (stepena smetana, kreme, pudingi, sladoled).

Hrana, ki lajša vetrove

Proti vetrovom so začimbe (zlasti kumina, kamilice, janež, rožmarin, čaji vseh vrst - z začimbami ne pretiravajte, ker lahko s tem povzročite drugačno vrsto trebušnih krčev). Trebuhu lahko pomagate pri presnovi, če nanj polagate tople obkladke in se rahlo masirate. Nekaterim pomagajo probiotični izdelki, ki uravnavajo črevesno floro, a ti na letalu ne pomagajo. Zaužiti jih morate vsaj 4 ure prej.

In še nekaj ... Če vas vetrovi mučijo vsak dan tudi, ko niste v letalu, je lahko ta problem tudi zaradi gljivic v prebavilih, kar pa je že druga zgodba.
vkj


Hrana in vetrovi
Jacob Rozenberh
Letalski vetrovi
Vetrovi med letalskim potovanjem
Vetrovi na letalih












Zakaj je številka 75 pomembna za zdravje arterij in srca
Zdravje, lepota
Zakaj je številka 75 pomembna za zdravje arterij in srca
8 načinov za izboljšanje zdravja v 60 sekundah
Zdravje, lepota
8 načinov za izboljšanje zdravja v 60 sekundah
Kaj lahko gluten stori vaši ščitnici
Dobro je vedeti
Kaj lahko gluten stori vaši ščitnici
4 znaki, da je v vašem življenju preveč negativne energije
Dobro je vedeti
4 znaki, da je v vašem življenju preveč negativne energije
5 jutranjih navad, ki jih ne smete preskočiti
Zdravje, lepota
5 jutranjih navad, ki jih ne smete preskočiti
Čez noč zmanjšajte obseg pasu za 2,5 cm
Zdravje, lepota
Čez noč zmanjšajte obseg pasu za 2,5 cm
4 stvari, da se izognete težavam s ščitnico
Dobro je vedeti
4 stvari, da se izognete težavam s ščitnico
Kaj odtis ustnic pove o vas
Zdravje, lepota
Kaj odtis ustnic pove o vas
5 majhnih sprememb, ki bodo izboljšale zdravje
Zdravje, lepota
5 majhnih sprememb, ki bodo izboljšale zdravje
10 beljakovin, ki nam pomagajo hujšati
Zdravje, lepota
10 beljakovin, ki nam pomagajo hujšati
3 sestavine zobne paste, ki se jim morate izogibati
Dobro je vedeti
3 sestavine zobne paste, ki se jim morate izogibati
7 stvari, ki jih barva oči pove o vašem zdravju
Zdravje, lepota
7 stvari, ki jih barva oči pove o vašem zdravju
Se vam tresejo roke? Kaj to pomeni za vaše zdravje?
Zdravje, lepota
Se vam tresejo roke? Kaj to pomeni za vaše zdravje?
3 zdravstvene težave, ki jih bučna semena enostavno odpravijo
Dobro je vedeti
3 zdravstvene težave, ki jih bučna semena enostavno odpravijo
3 najhujše jutranje pasti
Dobro je vedeti
3 najhujše jutranje pasti
Obloge okoli pasu: 6 krivcev, na katere morate biti pozorni
Zdravje, lepota
Obloge okoli pasu: 6 krivcev, na katere morate biti pozorni
Simptomi, ki kažejo na slabo stanje jeter
Zdravje, lepota
Simptomi, ki kažejo na slabo stanje jeter
5 živil, ki pomagajo izločiti toksine iz telesa
Zdravje, lepota
5 živil, ki pomagajo izločiti toksine iz telesa
5 najbolj zdravih semen, ki jih lahko dodamo svoji prehrani
Dobro je vedeti
5 najbolj zdravih semen, ki jih lahko dodamo svoji prehrani
5 težav, ki jih banane rešujejo bolje kot zdravila
Zdravje, lepota
5 težav, ki jih banane rešujejo bolje kot zdravila




eXTReMe Tracker - Free Website Statistics
Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor