Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Preprost bananin puding
Rubrika:

Recepti

Preprost bananin puding

Gotovo ste že kdaj jedli kupljen bananin puding, ki je svetlo rumene barve? Ko boste naredili svojega domačega, ne bo tako lepih barv, bo pa veliko bolj zdrav.


Članek je bil ustvarjen leta 2015, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Kupljeni pudingi imajo veliko dodatkov, ki niso zdravi. Ko si star 10 let, to seveda nikogar ne zanima, z leti pa je kvaliteta in sledljivost izdelkov vse bolj pomembna. Priprava domačega pudinga vam bo vzela 5 minut.

Sestavine:
  • 1 skodelica kokosovega mleka
  • 1 žlica želatine
  • 2 žlici medu
  • 1 banana
  • vanili sladkor
Priprava:



Na srednje močnem ognju segrejte kokosovo mleko. V vodi raztopite želatino in jo počasi dodajte v kokosovo mleko. Dodajte še med in vanilij, nato pa vse skupaj z banano dajte v mešalnik, da dobite gladko zmes.

Bananin puding zlijte v skodelice in jih postavite na hladno. Počakajte eno uro in postrezite.

In še nasvet: če v zmes dodate stopljeno čokolado, boste dobili nepozaben čokoladni puding.
vkj


domač bananin puding
domača sladica s kokosovim mlekom
enostaven bananin puding
recept za bananin puding
zdrav bananin puding






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Grenivka z medom topi maščobe, vendar pozor!
Dobro je vedeti
Grenivka z medom topi maščobe, vendar pozor!
S česnom in jabolčnim kisom proti raku
Zdravje, lepota
S česnom in jabolčnim kisom proti raku
Kaj morate vedeti o cinku, da bi ostali zdravi
Dobro je vedeti
Kaj morate vedeti o cinku, da bi ostali zdravi
9 zoprnih bolezni, ki jih lahko pozdravite z žličko medu in cimeta
Zdravje, lepota
9 zoprnih bolezni, ki jih lahko pozdravite z žličko medu in cimeta
Čudežni napitek - preprečuje, lajša in zdravi
Zdravje, lepota
Čudežni napitek - preprečuje, lajša in zdravi
Zdrava zelena večerja iz kozarca
Zdravje, lepota
Zdrava zelena večerja iz kozarca
5 živil, ki škodijo možganom
Dobro je vedeti
5 živil, ki škodijo možganom
Naravna sredstva proti slabokrvnosti
Dobro je vedeti
Naravna sredstva proti slabokrvnosti
Voda, ki zmanjšuje obseg trebuha
Zdravje, lepota
Voda, ki zmanjšuje obseg trebuha
Vas muči kašelj? Naredite svoj domači sirup!
Zdravje, lepota
Vas muči kašelj? Naredite svoj domači sirup!
Zakaj ste kar naprej lačni?
Dobro je vedeti
Zakaj ste kar naprej lačni?
Kako zmanjšati elastičnost želodca?
Dobro je vedeti
Kako zmanjšati elastičnost želodca?
5 stvari, ki se zgodijo, ko nehate jesti sladkor?
Dobro je vedeti
5 stvari, ki se zgodijo, ko nehate jesti sladkor?
Kako dobro poznate kraljico zdravih večerij?
Dobro je vedeti
Kako dobro poznate kraljico zdravih večerij?
Energično kurjenje maščob s 100 % naravnim sokom
Zdravje, lepota
Energično kurjenje maščob s 100 % naravnim sokom
2 sestavini za po kosilu, ki čistita telo in topita maščobe
Dobro je vedeti
2 sestavini za po kosilu, ki čistita telo in topita maščobe
Kdaj boste pšenično moko zamenjali z laneno?
Dobro je vedeti
Kdaj boste pšenično moko zamenjali z laneno?
Česa ne smete jesti, ko ste prehlajeni
Zdravje, lepota
Česa ne smete jesti, ko ste prehlajeni
5 koristnih lastnosti posušenih marelic
Dobro je vedeti
5 koristnih lastnosti posušenih marelic
Z vodo nad kilograme, a ne z navadno vodo!
Dobro je vedeti
Z vodo nad kilograme, a ne z navadno vodo!




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor