Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Vaflji osvajajo svet – a ali veste, da jih pri nas poznamo že stoletja?
Datum: 23.8.2022 - Rubrika: Recepti

Vaflji osvajajo svet – a ali veste, da jih pri nas poznamo že stoletja?

Avtor:
uredništvo Vem, kaj jem

Kulinarična manija, ki se je rodila v Hong Kongu in zdaj bur{-15443} Kalifornijo, pri nas ni novost: prvi recept za vaflje je star več sto let, kombinacija s sladoledom pa je nova zvezda poletnih sladkarij.


Za Kalifornijce sladoled ne bo nikdar več tak, kot je bil. Kot lahko vidite iz slik, je ključna sprememba v stožčastem vaflju, pa tudi v dekoraciji. Tak sladoled namreč ni samo sladica, pač pa tudi precej nasiten obrok.

In kaloričen!

Se nam pa po spletu obeta nova vojna. Ali so bili Američani res bili prvi, ki so sladkim vafljem dodali le raznobarvne mrvice, naredili pa so tudi slano različico? Morda pa so s sladolednimi obroki prvi začeli Azijci, ki so bolj konzervativni pri mešanju okusov? Ta dilema ni tako nedolžna, ker Američani že razmišljajo o patentni zaščiti.

Na plažah Kalifornije trenutno ponujajo vaflje z zelenim čajem, žitaricami, medom, vrtnicami, oreščki ...

Sicer pa so sladki vaflji tudi pri nas poznani že več stoletij. Prvi objavljen recept je iz 13. stoletja, obstaja pa cel kup različic. Vaflji so priljubljeni tudi zato, ker jih je mogoče kombinirati s sadjem, smetano, cimetom, likerji, pa tudi s siri, bučkami, paradižnikom in drugo zelenjavo, ki jo primešamo v testo. Slani vaflji so enako dobri, kot sladki.

Kako pripraviti korenčkove vaflje?

Sestavine:
  • 150 gramov korenčka
  • 2 jajci
  • 50 gramov ovsenih kosmičev
  • 50 gramov masla
  • 100 gramov moke
  • 2,5 dcl jogurta (lahko tudi manj mastne skute)
  • pecilni prašek
Priprava:

Iz beljakov naredimo trd sneg in ga rahlo posolimo. Maslo zmešamo z rumenjaki in sladkorjem, da dobimo rahlo penasto zmes. Primešamo moko, kosmiče, jogurt in fino nariban korenček. K temu povsem na koncu počasi primešamo še beljak, testo pa pustimo počivati 10 minut.

Za pečenje vafljev je dobro uporabiti namenski pekač. Vaflje pečemo približno 3 minute.

Ko jih boste poskusili v kombinaciji s sladoledom, boste razumeli, zakaj so Kalifornijci to poletje vzljubili to sladico.

Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.

vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
Vaflji osvajajo svet – a ali veste, da jih pri nas poznamo že stoletja?


Vaflji osvajajo svet – a ali veste, da jih pri nas poznamo že stoletja?


Vaflji osvajajo svet – a ali veste, da jih pri nas poznamo že stoletja?


Vaflji osvajajo svet – a ali veste, da jih pri nas poznamo že stoletja?


Vaflji osvajajo svet – a ali veste, da jih pri nas poznamo že stoletja?


Vaflji osvajajo svet – a ali veste, da jih pri nas poznamo že stoletja?


Vaflji osvajajo svet – a ali veste, da jih pri nas poznamo že stoletja?




Kalifornijska vafljevska euforija
Korenčkovi vaflji recept
Sladki vaflji
Slani vaflji
Vaflji recept






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* S prijavo se strinjate s politiko zasebnosti. Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Vabimo vas, da med prvimi preizkusite brezplačno in brez oglasov mobilno aplikacijo Peek & Cook. Za več informacij kliknite TUKAJ >>
Naložite mobilno aplikacijo:
PREHRANSKO OKO

Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
Prehranska dopolnila in zdravila: tri kombinacije, pri katerih je potrebna posebna previdnost
Dobro je vedeti
Prehranska dopolnila in zdravila: tri kombinacije, pri katerih je potrebna posebna previdnost
Zakaj iti spat lačen morda ni tako dobra ideja, kot ste mislili – telo vam bo to pokazalo že naslednje jutro
Dobro je vedeti
Zakaj iti spat lačen morda ni tako dobra ideja, kot ste mislili – telo vam bo to pokazalo že naslednje jutro
Herpes na ustnici: naključje ali skrito sporočilo vašega telesa?
Dobro je vedeti
Herpes na ustnici: naključje ali skrito sporočilo vašega telesa?
Špagetov niste jedli takole: košarice z mesnimi kroglicami, ki presenečajo
Zanimivosti
Špagetov niste jedli takole: košarice z mesnimi kroglicami, ki presenečajo
Zjutraj prepoteni? Vaše telo vam morda sporoča več, kot si mislite
Dobro je vedeti
Zjutraj prepoteni? Vaše telo vam morda sporoča več, kot si mislite
Ko otroška pijača premaga športne napitke: kaj znanost res pravi o čokoladnem mleku po treningu
Dobro je vedeti
Ko otroška pijača premaga športne napitke: kaj znanost res pravi o čokoladnem mleku po treningu
Zakaj ne moremo nehati jesti hrane, ki nam škodi? Evolucija, lenoba in ena industrija, ki točno ve, kako nas ujeti
Dobro je vedeti
Zakaj ne moremo nehati jesti hrane, ki nam škodi? Evolucija, lenoba in ena industrija, ki točno ve, kako nas ujeti
Jogurt, limona, ingver in cimet: nočni napitek, na katerega prisega vse več ljudi po svetu
Zdravje, lepota
Jogurt, limona, ingver in cimet: nočni napitek, na katerega prisega vse več ljudi po svetu
Šest živil, ki utišajo apetit: narava ima odgovor, ki ga iščete v hladilniku
Dobro je vedeti
Šest živil, ki utišajo apetit: narava ima odgovor, ki ga iščete v hladilniku
Zakaj se z leti redimo, čeprav ne jemo več kot prej: v ozadju je proces, ki se začne že pri 40
Dobro je vedeti
Zakaj se z leti redimo, čeprav ne jemo več kot prej: v ozadju je proces, ki se začne že pri 40


Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2014
puščica gor