Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Vaflji so pri nas stoletja, svet pa jih na novo odkriva
Rubrika:

Recepti

Vaflji so pri nas stoletja, svet pa jih na novo odkriva

Začelo se je v Hong Kongu, velika sladoledno-vafljevska euforija pa letos prihaja iz Kalifornije v ZDA. Sedaj se kulinarična moda bliskovito širi po celem svetu ...


Članek je bil ustvarjen leta 2022, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Za Kalifornijce sladoled ne bo nikdar več tak, kot je bil. Kot lahko vidite iz slik, je ključna sprememba v stožčastem vaflju, pa tudi v dekoraciji. Tak sladoled namreč ni samo sladica, pač pa tudi precej nasiten obrok.

In kaloričen!



Se nam pa po spletu obeta nova vojna. Ali so bili Američani res bili prvi, ki so sladkim vafljem dodali le raznobarvne mrvice, naredili pa so tudi slano različico? Morda pa so s sladolednimi obroki prvi začeli Azijci, ki so bolj konzervativni pri mešanju okusov? Ta dilema ni tako nedolžna, ker Američani že razmišljajo o patentni zaščiti.

Na plažah Kalifornije trenutno ponujajo vaflje z zelenim čajem, žitaricami, medom, vrtnicami, oreščki ...

Sicer pa so sladki vaflji tudi pri nas poznani že več stoletij. Prvi objavljen recept je iz 13. stoletja, obstaja pa cel kup različic. Vaflji so priljubljeni tudi zato, ker jih je mogoče kombinirati s sadjem, smetano, cimetom, likerji, pa tudi s siri, bučkami, paradižnikom in drugo zelenjavo, ki jo primešamo v testo. Slani vaflji so enako dobri, kot sladki.

Kako pripraviti korenčkove vaflje?

Sestavine:
  • 150 gramov korenčka
  • 2 jajci
  • 50 gramov ovsenih kosmičev
  • 50 gramov masla
  • 100 gramov moke
  • 2,5 dcl jogurta (lahko tudi manj mastne skute)
  • pecilni prašek
Priprava:

Iz beljakov naredimo trd sneg in ga rahlo posolimo. Maslo zmešamo z rumenjaki in sladkorjem, da dobimo rahlo penasto zmes. Primešamo moko, kosmiče, jogurt in fino nariban korenček. K temu povsem na koncu počasi primešamo še beljak, testo pa pustimo počivati 10 minut.

Za pečenje vafljev je dobro uporabiti namenski pekač. Vaflje pečemo približno 3 minute.

Ko jih boste poskusili v kombinaciji s sladoledom, boste razumeli, zakaj so Kalifornijci to poletje vzljubili to sladico.
vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
VSEBINA NA TEJ STRANI JE INFORMATIVNE NARAVE IN NE NADOMEŠČA STROKOVNEGA MEDICINSKEGA NASVETA.
Vaflji so pri nas stoletja, svet pa jih na novo odkriva


Vaflji so pri nas stoletja, svet pa jih na novo odkriva


Vaflji so pri nas stoletja, svet pa jih na novo odkriva


Vaflji so pri nas stoletja, svet pa jih na novo odkriva


Vaflji so pri nas stoletja, svet pa jih na novo odkriva


Vaflji so pri nas stoletja, svet pa jih na novo odkriva


Vaflji so pri nas stoletja, svet pa jih na novo odkriva




Kalifornijska vafljevska euforija
Korenčkovi vaflji recept
Sladki vaflji
Slani vaflji
Vaflji recept






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Naložite mobilno aplikacijo:
PREHRANSKO OKO

Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
Naravni nadomestki vitaminskih tablet
Zdravje, lepota
Naravni nadomestki vitaminskih tablet
Sok treh živil zmanjšuje lakoto in ...
Dobro je vedeti
Sok treh živil zmanjšuje lakoto in ...
5 mitov o hujšanju, ki v resnici redijo
Dobro je vedeti
5 mitov o hujšanju, ki v resnici redijo
Kaj jesti, da boste polni energije? In čemu se izogniti?
Dobro je vedeti
Kaj jesti, da boste polni energije? In čemu se izogniti?
Kako pitje mleka vpliva na naše zdravje
Zdravje, lepota
Kako pitje mleka vpliva na naše zdravje
Kako si na naraven način pomagati pri zgagi in refluksu
Zdravje, lepota
Kako si na naraven način pomagati pri zgagi in refluksu
Radič: zakladnica zdravja in recept za božansko solato
Dobro je vedeti
Radič: zakladnica zdravja in recept za božansko solato
5 nasvetov za hujšanje brez odrekanj
Zanimivosti
5 nasvetov za hujšanje brez odrekanj
Se lahko zaradi celiakije redite?
Dobro je vedeti
Se lahko zaradi celiakije redite?
Kako se na naraven način znebiti odvečnega estrogena?
Zdravje, lepota
Kako se na naraven način znebiti odvečnega estrogena?
Kako preprečiti pokanje ven in zakaj to ni samo lepotni problem
Zdravje, lepota
Kako preprečiti pokanje ven in zakaj to ni samo lepotni problem
Kaj narediti, ko vas kaj boli?
Zdravje, lepota
Kaj narediti, ko vas kaj boli?
Bi morali piti vodo po mastnem obroku?
Zanimivosti
Bi morali piti vodo po mastnem obroku?
5 največjih napak hujšanja
Zdravje, lepota
5 največjih napak hujšanja
Ali veste, katere bolezni lahko zdravimo z limono in poprom?
Dobro je vedeti
Ali veste, katere bolezni lahko zdravimo z limono in poprom?
Za koga je post nevaren?
Dobro je vedeti
Za koga je post nevaren?
Povejte, kaj se vam lušta, pa vam povemo, kaj vam manjka
Dobro je vedeti
Povejte, kaj se vam lušta, pa vam povemo, kaj vam manjka
Najboljša zelenjava za izgubo maščobe okoli trebuha
Dobro je vedeti
Najboljša zelenjava za izgubo maščobe okoli trebuha
Pozabljeni napitek za dolgo življenje brez bolezni
Dobro je vedeti
Pozabljeni napitek za dolgo življenje brez bolezni
Kdaj je pečena hrana bolj zdrava od ocvrte in kdaj ne
Dobro je vedeti
Kdaj je pečena hrana bolj zdrava od ocvrte in kdaj ne




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor