Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Odlična poletna poslastica narejena v pol ure
Rubrika:

Zdravje, lepota

Odlična poletna poslastica narejena v pol ure

Poleg osvežilne pijače, veliko sadja in zelenjave, se odlično prilega prav takšna torta ...


Članek je bil ustvarjen leta 2022, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Po internetu kroži ta recept, kot nadgradnja klasične torte iz piškotov. Namesto domače kreme uporabite puding, dodatek sadja, pa tudi piškotov, bo sladico spremenil v idealno poletno osvežitev.

Sestavine:
  • 250 gramov plazma keksov
  • 3 kisla jabolka
  • 3 banane
  • 150 gramov mletih orehov
  • 1 žlica ruma
  • 100 gramov sladkorja
Sestavine za puding kremo:
  • 1 vanilijev puding
  • 2 žlici sladkorja
  • 1/2 litra mleka
  • 20 gramov masla
Priprava:



Najprej pripravite puding in počakajte, da se nekoliko ohladi. Ne povsem. Zato morate biti zelo hitri.

Naribajte jabolka, zmečkajte banane in dodajte bananin pire, dodajte še zmlete orehe, 150 gramov nadrobljenih keksov, rum in sladkor. Vse skupaj dobro premešajte.

V pekač najprej zložite približno 100 gramov plazma keksov in čezenj prelijte najprej sadno mešanico jabolk in banan, nato pa še puding.

Počakajte, da se sladica popolnoma ohladi. Lahko jo za pol ure shranite tudi v hladilnik.

Še nasvet: Da bi dobili mehkejšo in prilagodljivejšo podlago, lahko piškote, ki jih na začetku zložite v pekač, namočite v mleko iz katerega boste naredili puding. Podlaga bo tako mehkejša in okusnejša.
vkj


Plazma keksi recept
Poletna poslastica recept
Poletna torta recept
Puding torta recept
Sadna torta recept






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Naložite mobilno aplikacijo:
PREHRANSKO OKO

Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
Ali meso poveča tveganje za številne bolezni?
Dobro je vedeti
Ali meso poveča tveganje za številne bolezni?
Ta aminokislina pomaga pri zadrževanju vode v telesu
Dobro je vedeti
Ta aminokislina pomaga pri zadrževanju vode v telesu
Ali lahko sprememba prehrane res podaljša življenje?
Dobro je vedeti
Ali lahko sprememba prehrane res podaljša življenje?
4 največje pasti za želodec
Dobro je vedeti
4 največje pasti za želodec
Kako se upreti sladkarijam?
Dobro je vedeti
Kako se upreti sladkarijam?
Vsi, ki hujšate, boste navdušeni nad to večerjo
Dobro je vedeti
Vsi, ki hujšate, boste navdušeni nad to večerjo
Kako umiriti apetit?
Dobro je vedeti
Kako umiriti apetit?
Vitamin A: naravna zaščita pred težavami s spominom
Dobro je vedeti
Vitamin A: naravna zaščita pred težavami s spominom
Hemsko in nehemsko železo - kakšna je razlika?
Dobro je vedeti
Hemsko in nehemsko železo - kakšna je razlika?
6 nasvetov za raven trebuh
Zdravje, lepota
6 nasvetov za raven trebuh
Dobre plati bučnega olja
Zdravje, lepota
Dobre plati bučnega olja
Kaj se zgodi z vašim telesom, če vsak dan jeste krompir?
Zanimivosti
Kaj se zgodi z vašim telesom, če vsak dan jeste krompir?
So ogljikovi hidrati res bolj škodljivi kot maščobe?
Dobro je vedeti
So ogljikovi hidrati res bolj škodljivi kot maščobe?
Zakaj bi morali dan začeti s toplo limonado in česnom
Dobro je vedeti
Zakaj bi morali dan začeti s toplo limonado in česnom
Dijeta letošnje pomladi: oranže in jajca
Zanimivosti
Dijeta letošnje pomladi: oranže in jajca
Ste se prenajedli? Kaj zdaj?
Dobro je vedeti
Ste se prenajedli? Kaj zdaj?
Prehransko oko: z umetno inteligenco do ocene kalorij
Zanimivosti
Prehransko oko: z umetno inteligenco do ocene kalorij
5 vrst živil, ki pospešijo presnovo
Zdravje, lepota
5 vrst živil, ki pospešijo presnovo
Te navade nas neopazno redijo
Dobro je vedeti
Te navade nas neopazno redijo
Zakaj imamo radi procesirano hrano?
Zanimivosti
Zakaj imamo radi procesirano hrano?




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor