Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Napitek, ki vas bo zbudil hitreje kot kava
Rubrika:

Dobro je vedeti

Napitek, ki vas bo zbudil hitreje kot kava

Če se vam zdi, da ste utrujeni, brezvoljni, zaspani in brez energije, potem si privoščite to strupeno zeleno mešanico, ki vas bo navdušila. Predvsem zaradi zdravilnih učinkov!


Članek je bil ustvarjen leta 2025, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Včasih se že zjutraj zbudimo utrujeni in brezvoljni, pa bi potrebovali pošteno poživilo in kava vam več ne pomaga, ker se je organizem navadil nanjo. Kaj storiti? Ne, rešitev ni v gaziranih energijskih pijačah, pač pa v povsem naravnem napitku ...

Gre namreč za šejk zelenega čaja in jabolka.

Jabolko na dan je itak že pregovorno zdravo. Tudi zeleni čaj ima neverjetno dosti hranilnih snovi. Oboje skupaj pa daje zelo učinkovito kombinacijo, ki telo napolni z energijo, vitamini in minerali. Hkrati zbija sladkor v krvi, uravnava pritisk, veliko antioksidantov je uničuje proste radikale in s tem rakave celice. To je napitek, ki si ga imunski sistem lahko le želi. Kar pa je najpomembnejše: zbija apetit. To je idealno za vse, ki želite shujšati.

Sestavine:
  • 1/2 skodelice grškega jogurta
  • 1 zeleno jabolko (olupljeno in narezano na drobne kocke)
  • 1 žlica zelenega čaja
  • 1 žlica medu ali javorjevega sirupa
  • 1 žlica peteršilja v prahu (lahko je tudi svež, a ga povsem na drobno sesekljajte)
Priprava:

Vse sestavine v mikserju dobro premešajte. Zelo pomembno je, da se kislina jabolka dobro premeša z ostalimi komponentami. Prav tako je še pomembno, da napitek popijete takoj. Vsako minuto namreč napitek izgubi 1 odstotek svoje učinkovitosti.

Napitek je v tem času gotovo ena najkrajših bližnjic do trdnega zdravja.
vkj


napitek za energijo
naravni energijski napitek
zdrav napitek za jutranjo energijo
zdravilni napitek
zeleni čaj in jabolko












Zgodnji obroki olajšajo uravnavanje sladkorja
Zdravje, lepota
Zgodnji obroki olajšajo uravnavanje sladkorja
Najboljši rastlinski viri železa
Zdravje, lepota
Najboljši rastlinski viri železa
Najboljše kombinacije sadja in zelenjave
Zdravje, lepota
Najboljše kombinacije sadja in zelenjave
Brez magnezija je vitamin D ničvreden
Zdravje, lepota
Brez magnezija je vitamin D ničvreden
Protistrupi za slabo prehrano
Zdravje, lepota
Protistrupi za slabo prehrano
Pomarančna vsak dan
Dobro je vedeti
Pomarančna vsak dan
So bili gladiatorji res vegetarijanci?
Zanimivosti
So bili gladiatorji res vegetarijanci?
Kako narediti zelenjavo bolj hranljivo
Zdravje, lepota
Kako narediti zelenjavo bolj hranljivo
3 najbolj zdrave maščobe
Zdravje, lepota
3 najbolj zdrave maščobe
Koliko sladkorja je v sadju in zelenjavi
Dobro je vedeti
Koliko sladkorja je v sadju in zelenjavi
Ali banane res ščitijo želodec?
Zdravje, lepota
Ali banane res ščitijo želodec?
Ali beljakovine res spodbujajo razvoj raka?
Zdravje, lepota
Ali beljakovine res spodbujajo razvoj raka?
Zakaj je koruza tako zdrava?
Dobro je vedeti
Zakaj je koruza tako zdrava?
Vegetarijanska prehrana je dvakrat učinkovitejša
Zdravje, lepota
Vegetarijanska prehrana je dvakrat učinkovitejša
Kaj je bolj zdravo: orehi ali mandlji?
Zdravje, lepota
Kaj je bolj zdravo: orehi ali mandlji?
Ingver za zajtrk?!
Dobro je vedeti
Ingver za zajtrk?!
Ali jogurt vpliva na krvni tlak?
Dobro je vedeti
Ali jogurt vpliva na krvni tlak?
Ali spomladi še potrebujemo vitamin D?
Zdravje, lepota
Ali spomladi še potrebujemo vitamin D?
Ali je priporočljivo jesti testenine?
Dobro je vedeti
Ali je priporočljivo jesti testenine?
Ali nas sadje zakisa?
Zdravje, lepota
Ali nas sadje zakisa?




eXTReMe Tracker - Free Website Statistics
Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor