Datum: 28.6.2025 - Rubrika: Recepti
Sok iz ingverja, limone in rdeče paprike: preprost napitek, ki podpira presnovo in čiščenje telesa
Avtor:
uredništvo Vem, kaj jem
Kombinacija ingverja, limone in rdeče paprike lahko spodbudi prebavo in presnovo – preverite recept za domači detoks napitek iz štirih sestavin.
Glavne značilnosti tega soka vas bodo navdušile. Pomagal vam bo očistiti telo strupov in maščob. V samo dveh dneh se boste počutili bolje - tako psihično, kot fizično.
Sestavine:
Vse sestavine dajte v mešalnik in dobro premešajte. Sok popijte zvečer, vsaj eno uro pred spanjem, pri čemer je pomembno, da po tem ničesar več ne jeste. To počnite največ dva dni, nato pa dva počakajte. Šele nato lahko postopek ponovite.
Po 48 urah boste navdušeni nad rezultati.
Sestavine:
- 1 žlička rdeče paprike v prahu
- 1 žlička sveže naribanega ingverja
- sok 1/2 limone
- 2 dcl vode
Vse sestavine dajte v mešalnik in dobro premešajte. Sok popijte zvečer, vsaj eno uro pred spanjem, pri čemer je pomembno, da po tem ničesar več ne jeste. To počnite največ dva dni, nato pa dva počakajte. Šele nato lahko postopek ponovite.
Po 48 urah boste navdušeni nad rezultati.
Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.
vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
Čiščenje telesa s sokom
Dieta za razstrupljanje
Hitro hujšanje s sokom
Sestavine soka za hujšanje
Sok za izpiranje maščob
* S prijavo se strinjate s politiko zasebnosti. Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Dobro je vedeti
Radioaktivni dom: 7 predmetov, ki oddajajo sevanje – in jih imate verjetno kar pri roki
Od banan do senzorjev za dim – vaš dom je bolj "jedrski" kot mislite, a radon v kleti je edina stvar, ki resnično zasluži vašo pozornost.
VEČ >
Dobro je vedeti
Ko trebuh reče "ne": pet živil iz vaše kuhinje, ki znajo utišati vetrove in napenjanje
VEČ >
Zdravje, lepota
Fižol za srce: koliko rastlinskih beljakovin zares zadošča?
VEČ >
Zdravje, lepota
Limona in ananas v kozarcu: osvežilna dvojica, ki telesu res koristi – brez mitov o čudežnem razkisanju
VEČ >
Dobro je vedeti
Regratov čaj: poceni napitek iz domače zelenice, ki čisti telo, topi maščobe in preseneča tudi znanost
VEČ >
Dobro je vedeti
Banana za zajtrk: zakaj je milijone ljudi vsako jutro varala in kako jo z enim dodatkom spremeniti v popoln obrok
Banana ni slaba izbira – a sama za zajtrk povzroči hiter skok krvnega sladkorja in energijski upad. Kaj dodati, da iz nje nastane zares hranljiv jutarnji obrok?
VEČ >
Dobro je vedeti
Zakaj vam zatekajo noge – in kaj naredi ena sama ura na teden
VEČ >
Zdravje, lepota
Pet vsakdanjih navad, ki pomagajo pri hujšanju – brez diet in odrekanja
VEČ >
Dobro je vedeti
Jajčne lupine: zaklad, ki ga mečete v smeti – pomagajo srcu, kostim, krvi in ščitnici
VEČ >
Zdravje, lepota
Len metabolizem: mit ali resnica? Kar 30 % hitrosti presnove je odvisne od vas
VEČ >
Naložite mobilno aplikacijo:
Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
