Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Recept za fantastični opičji džem
Rubrika:

Zanimivosti

Recept za fantastični opičji džem

Gre za izjemno zimsko sladico saj vsebuje vse tiste minerale in vitamine, ki nam jih pozimi najbolj primanjkuje.


Članek je bil ustvarjen leta 2025, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Opičji džem je popolni vitaminski jutranji namaz za na toast, z njim lahko namažete tudi palačinke, lahko pa ga jeste na žlico (slednje si drznite le, če ne boste pretiravali). Džem je sestavljen iz samih dobrih in zdravih sestavin, zato je tak tudi njegov učinek.

Sestavine:
  • 5 zrelih banan (lahko tudi zelo zrelih!)
  • 1 majhna pločevinka ananasovega kompota
  • 4 žlice kokosove moke (lahko uporabite tudi kokosove kosmiče)
  • sok 1 limone
Pripreva:

Banane zrežite na majhne kolobarje. Ananas naj bo zrezan na majhne koščke, tekočine pa ni treba odliti. Vse sestavine dajte v posodo in jih zelo počasi kuhajte. Ves čas dobro mešajte in, ko boste dobili želeno gostoto, mešanico prelijte v čiste steklene kozarce. Kozarce dobro pokrijte (lahko s pokrovčki ali pa z gumico in celofanom), nate te kozarce dajte v večjo posodo in dolijte toliko vrele vode, da bodo vsaj do polovice v vodi. Nato pustite, da voda počasi vre še 15 minut.

Tako pripravljen džem hranite v temnem in hladnem prostoru, vendar ne več kot mesec dni.
vkj
Recept za fantastični opičji džem




Banane ananas džem
Opičji džem recept
Vitaminski džem
Zdrava sladica recept
Zdravi namazi recepti












Rastlinske beljakovine graha
Zdravje, lepota
Rastlinske beljakovine graha
Jejte manj, a pogosteje
Dobro je vedeti
Jejte manj, a pogosteje
Zdravilni listi avokada
Zdravje, lepota
Zdravilni listi avokada
Zgodnji obroki olajšajo uravnavanje sladkorja
Zdravje, lepota
Zgodnji obroki olajšajo uravnavanje sladkorja
Najboljši rastlinski viri železa
Zdravje, lepota
Najboljši rastlinski viri železa
Najboljše kombinacije sadja in zelenjave
Zdravje, lepota
Najboljše kombinacije sadja in zelenjave
Brez magnezija je vitamin D ničvreden
Zdravje, lepota
Brez magnezija je vitamin D ničvreden
Protistrupi za slabo prehrano
Zdravje, lepota
Protistrupi za slabo prehrano
Pomarančna vsak dan
Dobro je vedeti
Pomarančna vsak dan
So bili gladiatorji res vegetarijanci?
Zanimivosti
So bili gladiatorji res vegetarijanci?
Kako narediti zelenjavo bolj hranljivo
Zdravje, lepota
Kako narediti zelenjavo bolj hranljivo
3 najbolj zdrave maščobe
Zdravje, lepota
3 najbolj zdrave maščobe
Koliko sladkorja je v sadju in zelenjavi
Dobro je vedeti
Koliko sladkorja je v sadju in zelenjavi
Ali banane res ščitijo želodec?
Zdravje, lepota
Ali banane res ščitijo želodec?
Ali beljakovine res spodbujajo razvoj raka?
Zdravje, lepota
Ali beljakovine res spodbujajo razvoj raka?
Zakaj je koruza tako zdrava?
Dobro je vedeti
Zakaj je koruza tako zdrava?
Vegetarijanska prehrana je dvakrat učinkovitejša
Zdravje, lepota
Vegetarijanska prehrana je dvakrat učinkovitejša
Kaj je bolj zdravo: orehi ali mandlji?
Zdravje, lepota
Kaj je bolj zdravo: orehi ali mandlji?
Ingver za zajtrk?!
Dobro je vedeti
Ingver za zajtrk?!
Ali jogurt vpliva na krvni tlak?
Dobro je vedeti
Ali jogurt vpliva na krvni tlak?




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor