Datum: 26.2.2024 - Rubrika: Dobro je vedeti
Pet prstov, pet skrivnosti: japonska umetnost, ki trdi, da vaše roke zdravijo telo in dušo
Avtor:
uredništvo Vem, kaj jem
Jin shin jitsu je starodavna japonska tehnika, po kateri je vsak prst povezan z določenimi organi in čustvi – za pomiritev zadostuje že 3 do 5 minut držanja prsta.
Jin son jitsu je starodavna japonska umetnost zdravljenja, ki pomaga uravnotežiti čustva, bolečine in zdravja in samo z masiranjem določenih točk na rokah. Osnovno izhodišče je, da je vsak prst povezan z določenim organom, z masiranjem te točke pa lahko pomirimo bolečine, včasih pa celo pozdravimo.
Vse kar morate storiti, je 3 do 5 minut masirati določen del na roki, pri čemer morate masirati samo takrat, ko zadržujete zrak. Ko izdihnete zrak, si predstavljajte da gredo z izdihi ven tudi bolečine.
Palec
Organi: želodec in vranica.
Čustva: tesnoba, depresija, anksioznost.
Bolečine: bolečine v trebuhu, težave s kožo, glavobol, nervoza.
Kazalec
Organi: ledvice in mehur.
Čustva: razočaranje, strah, zmedenost.
Bolečine: bolečine v mišicah, bolečine v hrbtu, zobobol, prebavne motnje.
Sredinec
Organi: jetra in žolč.
Čustva: neodločenost, jeza, razdražljivost.
Bolečine: težave s krvnim obtokom, menstrualne bolečine, težave z vidom, utrujenost, glavobol, migrena.
Prstanec
Organi: pljuča in debelo črevo.
Čustva: negativnost, žalost, strah pred zavrnitvijo.
Bolečine: bolečine v ušesih, težave v pljučih, težave z dihanjem, astma, kožne bolezni, prebavne težave.
Mezinec
Organi: srce in tanko črevo.
Čustva: zaskrbljenost, tesnoba, nervoza, pomanjkanje samospoštovanja.
Bolečine: bolezni srca, vneto grlo, napenjanje, težave s kostmi in sklepi.
Vse kar morate storiti, je 3 do 5 minut masirati določen del na roki, pri čemer morate masirati samo takrat, ko zadržujete zrak. Ko izdihnete zrak, si predstavljajte da gredo z izdihi ven tudi bolečine.
Palec
Organi: želodec in vranica.
Čustva: tesnoba, depresija, anksioznost.
Bolečine: bolečine v trebuhu, težave s kožo, glavobol, nervoza.
Kazalec
Organi: ledvice in mehur.
Čustva: razočaranje, strah, zmedenost.
Bolečine: bolečine v mišicah, bolečine v hrbtu, zobobol, prebavne motnje.
Sredinec
Organi: jetra in žolč.
Čustva: neodločenost, jeza, razdražljivost.
Bolečine: težave s krvnim obtokom, menstrualne bolečine, težave z vidom, utrujenost, glavobol, migrena.
Prstanec
Organi: pljuča in debelo črevo.
Čustva: negativnost, žalost, strah pred zavrnitvijo.
Bolečine: bolečine v ušesih, težave v pljučih, težave z dihanjem, astma, kožne bolezni, prebavne težave.
Mezinec
Organi: srce in tanko črevo.
Čustva: zaskrbljenost, tesnoba, nervoza, pomanjkanje samospoštovanja.
Bolečine: bolezni srca, vneto grlo, napenjanje, težave s kostmi in sklepi.
Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.
vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
Harmonija duše in srca
Jin son jitsu
Povezava med prsti in organi
Prsti na rokah
Starodavna japonska umetnost zdravljenja
* S prijavo se strinjate s politiko zasebnosti. Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Dobro je vedeti
Bazilika čez zimo: kraljica zelišč ne sme pristati v smetniku - poznate vse 4 načine shranjevanja?
Zamrzovanje v ledenih kockah ohranja aromo celo leto, olivno olje pa jo konzervira za mesece – odkrijte, katera metoda najbolj varuje okus in hranilne snovi.
VEČ >
Dobro je vedeti
10 živil, ki jeseni pomagajo razbremeniti vaše telo: brokoli, leča, avokado in drugi naravni zavezniki razstrupljanja
VEČ >
Zdravje, lepota
Korenček in med: duo, ki vašemu imunskemu sistemu pomaga prebroditi zimsko sezono prehladov
VEČ >
Zdravje, lepota
Napitek iz limone in himalajske soli, ki ga pripravite v minuti
Tri sestavine, en kozarec in nekaj mešanja – ta preprost domači napitek z minerali in elektroliti po izkušnjah mnogih bralcev pripomore k lajšanju glavobola, medtem ko znanstveniki povezavo med hidracijo in migreno še raziskujejo.
VEČ >
Dobro je vedeti
Skrivnost, ki jo poznajo zasebne klinike: zakaj bi morali vsak dan jesti želatino?
VEČ >
Vabimo vas, da med prvimi preizkusite brezplačno in brez oglasov mobilno aplikacijo Peek & Cook. Za več informacij kliknite TUKAJ >>
Naložite mobilno aplikacijo:
Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
