Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
3 težave, ki jih bučna semena z lahkoto premagajo
Rubrika:

Dobro je vedeti

3 težave, ki jih bučna semena z lahkoto premagajo

Celo svetovna zdravstvena organizacija priporoča bučna semen, ker vsebujejo esencialna hranila, ki telesu primanjkujejo. Preverite za kaj gre?!


Članek je bil ustvarjen leta 2023, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

1. Nespečnost in motnje spanja
Nespečnost je velik problem, še pogosteje pa je simptom pri mnogih boleznih. Ljudje, ki trpijo zaradi nespečnosti, imajo pogosto tudi depresijo. Za vse, ki imajo premalo spanca, so bučna semena najboljše naravno zdravilo. Dnevno uživanje vsaj ene pesti semen na dan sprošča telo in duha, odpravlja živčnost in tesnobo ter seveda izboljša spanec.

2. Simptomi menopavze
Ne mislite si, da se boste s tem ukvarjali samo na stara leta. Nikakor ne! Znaki menopavze se lahko pojavijo veliko prej, četudi samo občasno. Vseeno je dobro biti previden.

Hormonsko neravnovesje povzroča številne simptome: pogoste vročinske utripe (glavobole), bolečine v sklepih in depresija. Dokazano je, da bučna semena pomagajo uravnavati hormonsko ravnovesje in ga celo zdraviti.

Hkrati s tem bučna semena povečujejo nivo lipoproteinov, kar znižuje povišan tlak, zmanjšuje obremenitve srca in popravi nivo holesterola v telesu.

3. Ledvični kamni
Bučna semena so naravni diuretik, zato boste pogosteje hodili na stranišče, hkrati pa boste s tem očistili ledvice in mehur odpadnih snovi. Raziskave so potrdile, da bučna semena preprečujejo nastajanje kalcijevega oksilata (ledvičnih kamnov) in ga pomagajo odplakniti iz telesa.

Na koncu pa moramo dodati še, da so bučna semena zelo učinkovita tudi pri hipertenziji, artritisu in parazitskih okužbah, pomagajo pa še pri zaščiti srčno-žilnih bolezni.

Potrudite se, da vsak dan pojeste pest semen.
vkj


Bučna semena za hormonsko neravnovesje
Bučna semena za ledvične kamne
Bučna semena za menopavzo
Bučna semena za nespečnost
Bučna semena za zdravje srca












Obloge okoli pasu: 6 krivcev, na katere morate biti pozorni
Zdravje, lepota
Obloge okoli pasu: 6 krivcev, na katere morate biti pozorni
Simptomi, ki kažejo na slabo stanje jeter
Zdravje, lepota
Simptomi, ki kažejo na slabo stanje jeter
5 živil, ki pomagajo izločiti toksine iz telesa
Zdravje, lepota
5 živil, ki pomagajo izločiti toksine iz telesa
5 najbolj zdravih semen, ki jih lahko dodamo svoji prehrani
Dobro je vedeti
5 najbolj zdravih semen, ki jih lahko dodamo svoji prehrani
5 težav, ki jih banane rešujejo bolje kot zdravila
Zdravje, lepota
5 težav, ki jih banane rešujejo bolje kot zdravila
Globalno segrevanje vpliva na širjenje nalezljivih bolezni
Zdravje, lepota
Globalno segrevanje vpliva na širjenje nalezljivih bolezni
S poletjem prihajajo poletne bolezni
Zdravje, lepota
S poletjem prihajajo poletne bolezni
Poznate prehransko dopolnilo, ki zmanjša tveganje za raka za kar tretjino
Zdravje, lepota
Poznate prehransko dopolnilo, ki zmanjša tveganje za raka za kar tretjino
Ali temna čokolada znižuje krvni tlak?
Zdravje, lepota
Ali temna čokolada znižuje krvni tlak?
5 živil, ki lahko pomagajo proti vnetnim procesom v telesu
Zdravje, lepota
5 živil, ki lahko pomagajo proti vnetnim procesom v telesu
Sladki trik industrije, ki ga najdemo v skoraj vsakem pecivu
Zdravje, lepota
Sladki trik industrije, ki ga najdemo v skoraj vsakem pecivu
Bi lahko res preprečili več kot polovico primerov raka?
Zdravje, lepota
Bi lahko res preprečili več kot polovico primerov raka?
Tuna v olju ali v slanici: katera ima več zdravih maščob?
Zdravje, lepota
Tuna v olju ali v slanici: katera ima več zdravih maščob?
Rdeče oči: kaj nam sporočajo?
Zdravje, lepota
Rdeče oči: kaj nam sporočajo?
Kozarec mleka na dan, sladkorna stran!
Dobro je vedeti
Kozarec mleka na dan, sladkorna stran!
3 živila, ki prispevajo k dolgoživosti
Zdravje, lepota
3 živila, ki prispevajo k dolgoživosti
Kako so lahko spremembe na rokah znak raka?
Zdravje, lepota
Kako so lahko spremembe na rokah znak raka?
Hrana, ki jo je dobro omejiti, če želite obdržati bister um
Zdravje, lepota
Hrana, ki jo je dobro omejiti, če želite obdržati bister um
Boleče grlo ni vedno nedolžno
Zdravje, lepota
Boleče grlo ni vedno nedolžno
Prve simptome visokega holesterola lahko občutimo že med hojo
Dobro je vedeti
Prve simptome visokega holesterola lahko občutimo že med hojo




eXTReMe Tracker - Free Website Statistics
Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor