Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
živila, ki se nam zdijo uporabna, a so le produkt marketinga
Rubrika:

Dobro je vedeti

živila, ki se nam zdijo uporabna, a so le produkt marketinga

Za temi izdelki se skriva ure i ure dela marketingarjev in ne dejanskih učinkov teh živil ...


Članek je bil ustvarjen leta 2024, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

To ni prispevek o tem, da bi bila ta živila nevarna, pač pa je samo opozorilo, da si velja ogledati deklaracijo in biti previden. Stvari v resnici niso takšne, kot so videti. Zbrali smo 5 primerov:

živila, ki se nam zdijo uporabna, a so le produkt marketinga
1. Sokovi v tetrapakih
Danes imamo množico sokov v tetrapakih in celo hladilniki so prilagojeni njihovi velikosti (no, lahko je tudi obratno). A bistvo se skriva drugje ... Ko pomislimo na zajtrk, vsi pomislimo, da moramo zraven popiti kozarec pomarančnega soka, ki sicer ni tako nevaren kot gazirane pijače in še kup vitaminov ima. A dobra plat se neha, ko pogledate, koliko sladkorja je v teh pijačah in koliko je sploh dejansko sadnega doka. Vse ostalo so konzervansi in barvila.

živila, ki se nam zdijo uporabna, a so le produkt marketinga
2. Jogurti v lončkih
že sama misel na jogurt nam pred oči pričara najbolj zdravo živilo na svetu. A pogled na deklaracijo, na dodane ogljikove hidrate, sladkor in druge konzervanse razblini to idilo. Četudi so dodana chia semena in pogojni probiotiki in kup umetnih vitaminov, se tak jogurt še vedno ne more primerjati z naravnim, domačim ...

živila, ki se nam zdijo uporabna, a so le produkt marketinga
3. Energijske ploščice
Čokoladice, ko so ravno prav velike, da jih lahko pojemo za eno malico, ali kot prigrizek po treningu ... V takšni energijski ploščici je ogromno mineralov, vitaminov in samih koristnih snovi ... Seveda to velja dokler ne pogledate na deklaracijo, ki je polna sladkorja in fruktuoznih sirupov. Skratka, nič koristnega, ali pa zelo, zelo malo.

živila, ki se nam zdijo uporabna, a so le produkt marketinga
4. Rastlinsko mleko
Če imate težave z laktozo, potem so rastlinska mleka zagotovo zanimiva alternativa. Na žalost pa potem, ko so odkrili rižev sirup, sirup iz sladkornega trsa in umetna sladila, je tudi trg rastlinskih napitkov dobesedno eksplodiral. Danes imamo na trugi toliko različnih rastlinskih alternativ, da se včasih vprašamo, od kod jih jemljejo in kako velike količine mandljev potrebujejo, za tako intenzivno proizvodnjo. Ja, ja ...

živila, ki se nam zdijo uporabna, a so le produkt marketinga
5. Proteinski napitki
Piti čiste beljakovine, je zagotovo zdravo in predvsem so taki napitki najlažji in najhitrejši vir beljakovin. Vendar pa ... V osnovi ločimo tri vrste beljakovin: rastlinske beljakovine, jajčne beljakovine in beljakovine iz mleka. Če imate težave z laktozo, potem so to dobre alternative. Če pa vam za to ni treba skrbeti, pa bodite pozorni na sladkorje in druge sestavine, ki so tam predvsem zato, da vam pričarajo "naravni" okus.
vkj


Energijske ploščice
Jogurti v lončkih
Proteinski napitki
Rastlinsko mleko
Sokovi v tetrapakih












5 jutranjih navad, ki jih ne smete preskočiti
Zdravje, lepota
5 jutranjih navad, ki jih ne smete preskočiti
Čez noč zmanjšajte obseg pasu za 2,5 cm
Zdravje, lepota
Čez noč zmanjšajte obseg pasu za 2,5 cm
4 stvari, da se izognete težavam s ščitnico
Dobro je vedeti
4 stvari, da se izognete težavam s ščitnico
Kaj odtis ustnic pove o vas
Zdravje, lepota
Kaj odtis ustnic pove o vas
5 majhnih sprememb, ki bodo izboljšale zdravje
Zdravje, lepota
5 majhnih sprememb, ki bodo izboljšale zdravje
10 beljakovin, ki nam pomagajo hujšati
Zdravje, lepota
10 beljakovin, ki nam pomagajo hujšati
3 sestavine zobne paste, ki se jim morate izogibati
Dobro je vedeti
3 sestavine zobne paste, ki se jim morate izogibati
7 stvari, ki jih barva oči pove o vašem zdravju
Zdravje, lepota
7 stvari, ki jih barva oči pove o vašem zdravju
Se vam tresejo roke? Kaj to pomeni za vaše zdravje?
Zdravje, lepota
Se vam tresejo roke? Kaj to pomeni za vaše zdravje?
3 zdravstvene težave, ki jih bučna semena enostavno odpravijo
Dobro je vedeti
3 zdravstvene težave, ki jih bučna semena enostavno odpravijo
3 najhujše jutranje pasti
Dobro je vedeti
3 najhujše jutranje pasti
Obloge okoli pasu: 6 krivcev, na katere morate biti pozorni
Zdravje, lepota
Obloge okoli pasu: 6 krivcev, na katere morate biti pozorni
Simptomi, ki kažejo na slabo stanje jeter
Zdravje, lepota
Simptomi, ki kažejo na slabo stanje jeter
5 živil, ki pomagajo izločiti toksine iz telesa
Zdravje, lepota
5 živil, ki pomagajo izločiti toksine iz telesa
5 najbolj zdravih semen, ki jih lahko dodamo svoji prehrani
Dobro je vedeti
5 najbolj zdravih semen, ki jih lahko dodamo svoji prehrani
5 težav, ki jih banane rešujejo bolje kot zdravila
Zdravje, lepota
5 težav, ki jih banane rešujejo bolje kot zdravila
Globalno segrevanje vpliva na širjenje nalezljivih bolezni
Zdravje, lepota
Globalno segrevanje vpliva na širjenje nalezljivih bolezni
S poletjem prihajajo poletne bolezni
Zdravje, lepota
S poletjem prihajajo poletne bolezni
Poznate prehransko dopolnilo, ki zmanjša tveganje za raka za kar tretjino
Zdravje, lepota
Poznate prehransko dopolnilo, ki zmanjša tveganje za raka za kar tretjino
Ali temna čokolada znižuje krvni tlak?
Zdravje, lepota
Ali temna čokolada znižuje krvni tlak?




eXTReMe Tracker - Free Website Statistics
Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor