Štiri sestavine iz kuhinje, ki jih morda podcenjujete: hren, limona, med in cimet v eni mešanici

Raziskave so potrdile, da ta mešanica izboljša spomin za neverjetnih 80 odstotkov. In to na način, ki je že na meji čudeža. Kapaciteto spominskih celic napitek izboljša zato, ker tako intenzivno topi maščobe, pa je zato v možganih boljši pretok krvi, več kisika v krvi in drugih hranljivih snovi, zmanjša utrujenost in spodbuja razvoj dobrih bakterij v želodcu.

Sestavine:

• 30 gramov hrena
  
• 1 limona
  
• 1 žlica medu
  
• 1 žlička cimeta

Priprava:

Hren naribajte. Najboljši je svež. Iztisnite sok limone, dodajte cimet in med. Vse skupaj zelo dobro premešajte, da se snovi dobro povežejo med sabo. Ta količina zadošča za en dan, pojejte pa po eno žlico 10 minut pred obrokom. Poskusite se na to mešanico navaditi in jo uživati redno vsaj 2 tedna. Že po nekaj dneh se vam bo počutje vidno izboljšalo, poleg izboljšanih spominskih kapacitet in manj kilogramov, pa se vam bosta izboljšala tudi vid in sluh. Za nameček pa še ta mešanica izboljša nivo sladkorja v krvi in popravi krvno sliko.

Po enem tednu boste veliko manj utrujeni in bolj produktivni.

Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.