Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Gorčica in njeni presenetljivi učinki na zdravje — kaj kažejo raziskave
Datum: 20.4.2024 - Rubrika:

Dobro je vedeti

Gorčica in njeni presenetljivi učinki na zdravje — kaj kažejo raziskave

Avtor:
Erika Volk, mama, babica

Ali ste vedeli, da gorčica znižuje temperaturo, odpravlja glavobole in lajša težave pri požiranju?


Članek je bil ustvarjen leta 2024, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Gorčica ni samo okusna začimba, je lahko tudi zelo učinkovito zdravilo. Objavljamo nekaj preprostih domačih receptov, ki vam lahko pridejo prav.

V primeru opeklin poškodovano mesto na debelo namažite z gorčico. Obloga bo hladila rano in pospešila celjenje.



Tudi v primeru glavobola čelo namažite z gorčico. Premaz pustite vsaj pol ure, nato ga sperite in nanesite novo oblogo.

V primeru prehlada, ko vas boli grlo, ali pa ste utrujeni, morda dlje časa pod stresom, si lahko naredite revitalizacijski napitek. Žlico gorčice pomešajte s sokom ene limone. Dodajte pol žlice medu in vse skupaj raztopite v pol skodelice vroči vodi. Počakajte, da se mešanica ohladi, nato pa poskusite napitek čim dlje držati v ustih. Če to naredite preden se vam grlo razboli, se lahko pozdravite še preden zbolite.

Za dobro počutje pa si lahko privoščite toplo kopel. A preden se zleknete v toplo kad, dodajte v vodo dve žlici gorčice, primešajte pa še žlico morske soli. V tako vodo se potopite vsaj za 20 minut, potem pa se ne pozabite stuširati.

Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika.

Erika Volk
O AVTORJU:
Erika Volk se z izzivi prehrane srečuje vsak dan, saj eden od njenih otrok potrebuje posebno prehrano. Zelo dobro se zaveda, kako pomembno je pazljivo izbirati sestavine, še bolj pomembna pa je njihova priprava.
Gorčica in njeni presenetljivi učinki na zdravje — kaj kažejo raziskave
(Wikimedia.org)


Gorčica in njeni presenetljivi učinki na zdravje — kaj kažejo raziskave
(Mybutterhalf.com)




Domiš recpeti z gorčico
Gorčica proti prehladu
Gorčica za glavobol
Topla kopel z gorčico
Zdravilni učinki gorčice






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Naložite mobilno aplikacijo:
PREHRANSKO OKO

Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
7 zdravih ogljikovih hidratov, ki jih lahko jeste brez težav
Dobro je vedeti
7 zdravih ogljikovih hidratov, ki jih lahko jeste brez težav
4 živila, ki jih ne smete mešati med sabo
Dobro je vedeti
4 živila, ki jih ne smete mešati med sabo
Sok iz kumare in limone, ki vas bo navdušil
Zdravje, lepota
Sok iz kumare in limone, ki vas bo navdušil
Kaj jesti pred spanjem, ne da bi se zredili
Dobro je vedeti
Kaj jesti pred spanjem, ne da bi se zredili
Hrana, zaradi katere se hitreje starate
Dobro je vedeti
Hrana, zaradi katere se hitreje starate
5 živil, ki podpirajo zdrav krvni pritisk
Zdravje, lepota
5 živil, ki podpirajo zdrav krvni pritisk
7 vrst zelenjave, ki zdravijo telo
Zdravje, lepota
7 vrst zelenjave, ki zdravijo telo
Vam zatekajo noge? Kaj narediti ...
Dobro je vedeti
Vam zatekajo noge? Kaj narediti ...
Kako shujšati v enem tednu?
Zdravje, lepota
Kako shujšati v enem tednu?
Kako ponovno zagnati presnovo?
Zdravje, lepota
Kako ponovno zagnati presnovo?
Zakaj je banana za zajtrk slaba ideja
Dobro je vedeti
Zakaj je banana za zajtrk slaba ideja
Pozno jeste? S temi živili ne boste redili
Dobro je vedeti
Pozno jeste? S temi živili ne boste redili
5 nenavadnih trikov za izgubo teže, ki delujejo
Dobro je vedeti
5 nenavadnih trikov za izgubo teže, ki delujejo
6 vrst probiotične hrane, ki jih morate imeti na jedilniku
Dobro je vedeti
6 vrst probiotične hrane, ki jih morate imeti na jedilniku
Naravna energijska pijača, ki vas bo presenetila
Zdravje, lepota
Naravna energijska pijača, ki vas bo presenetila
Zakaj je dobro jesti namočene mandlje
Zanimivosti
Zakaj je dobro jesti namočene mandlje
10 stvari, ki pospešujejo staranje
Dobro je vedeti
10 stvari, ki pospešujejo staranje
5 znakov, da morate jesti več beljakovin
Dobro je vedeti
5 znakov, da morate jesti več beljakovin
Kako hranljiva so jajca?
Zanimivosti
Kako hranljiva so jajca?
Kako hujšati brez škode za zdravje
Dobro je vedeti
Kako hujšati brez škode za zdravje




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor