Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
5 zdravilnih nasvetov iz hmelja
Rubrika:

Dobro je vedeti

5 zdravilnih nasvetov iz hmelja

Hmelj ni samo pivo in alkoholne pijače. Hmelj ima celo vrsto zdravilnih lastnosti, ki jih uporablja tudi tradicionalna medicina.


Hmelj je zagotovo rastlina, ki jo premalo poznamo oziroma ji delamo krivico, ker mislimo, da je dober samo za pivo. Botanično spada hmelj med plezalke trajnice in ima rad veliko sonca. Za zdravljenje se uporabljajo posušeni cvetovi, storžki pa zrastejo le na ženskih rastlinah. Pri nas ga je največ v Savinjski dolini, kjer za potrebe hmeljarstva uporabljajo gojene rastline, raste pa tudi kot samonikla rastlina v naravi in ima okus podoben divjim špargljem.

1. Hmelj pomirja



5 zdravilnih nasvetov iz hmelja

Vzemite kozarec vode in približno 10 gramov hmelja. Vse skupaj kuhajte na močnem ognju približno 20 minut. Nato mešanico, podobno hmeljni juhi, odstavite in počakajte, da se ohladi. Pijte četrt skodelice 3- do 4-krat na dan.

2. Hmelj je dober proti nespečnosti

5 zdravilnih nasvetov iz hmelja

Če gornjo juho iz hmelja pijete pred spanjem, boste skoraj zagotovo imeli trdnejši spanec. Pol skodelice je dovolj, da boste bolj mirno spali.

Obstaja še ena metoda preganjanja nespečnosti in sicer tako, da hmelj položite v blazino. V ljudski medicini so hmelj pogosto uporabljali kot kadilo. Pogosto že skodelica hmelja v prostoru s svojo aromo sprošča in pomirja. hmelj je dober pri vseh oblikah nemira, občutka strahu, nervozi in razdražljivosti.

3. Hmelj proti izpadanju las in prhljaju

5 zdravilnih nasvetov iz hmelja

Hmelja juha je zelo dobro vpliva na lasne korenine. Najbolje je, da vzamete liter vode in 500 gramov hmelja. Vse skupaj naj na močnem ognju vre približno 30 minut, nato pustite stati vsaj eno uro (lahko tudi več), nato pa s to juho lasišče temeljito sperite. Metoda s hmeljem velja za eno najbolj učinkovitih zdravil proti izpadanju las.

Če lasišče izpirate vsaj 2 tedna 3-krat na teden, se boste mimogrede znebili tudi prhljaja.

4. Hmelj proti srbečici, izpuščajem in pikom žuželk

5 zdravilnih nasvetov iz hmelja

Da bi se znebili srbečih kožnih izpuščajev, oteklin zaradi čebeljih pikov, ekcemov in drugih nadlog, uporabljajte vroče obkladke. Skuhajte hmeljno juho (hmelj kuhajte v vodi vsaj 30 minut), vanjo namočite bombažno krpo in tak obkladek vroč, kolikor je le mogoče, pritiskate na obolelo mesto vsaj 30 minut.

5. Hmelj proti raku

Dr. Arieh Warshel je leta 2013 dobil Nobelovo nagrado za kemijo za metodo iskanja zdravil s pomočjo računalniške simulacije. po njegovi metodi na Kemijskem inštitutu v Ljubljani iščejo zdravilo proti raku, ki bi ga lahko sestavili iz naravnih ekstraktov. Doslej so v raziskave vključili maline, grozdje, kurkumo in hmelj. Verjamejo namreč, da če omenjene sestavine zmešamo v pravih razmerjih, dobimo zdravilo, ki ga več desetletij išče cel svet. Slovenski raziskovalci verjamejo, da je lahko prav hmelj najučinkovitejši naravni lovilec karcinogenih procesov.

Za konec pa še en urbani mit, da pivo redi. Najbolj znana pijača iz hmelja ima v 2 dcl 88 kalorij. Za primerjavo: ista količina pomarančnega soka ima 96 kalorij, sadni jogurt 200 kalorij, penina 170 kalorij, rezina polnozrnatega kruha ima 193 kalorij, belo ali rdeče vino 155 kalorij ... Problem piva ni v tem, da bi redil, pač pa, da ga preveč popijemo.
Erika Volk


hmelj
lasje
nespečnost
pivo
rak






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Naložite mobilno aplikacijo:
PREHRANSKO OKO

Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
Napitek za boj proti raku, ki uravnava pritisk
Zdravje, lepota
Napitek za boj proti raku, ki uravnava pritisk
Napitek za čiščenje telesa in njegovo krepitev
Zdravje, lepota
Napitek za čiščenje telesa in njegovo krepitev
Zgodnejše kosilo za lažje hujšanje
Zdravje, lepota
Zgodnejše kosilo za lažje hujšanje
Kako premagati željo po kalorični hrani?
Dobro je vedeti
Kako premagati željo po kalorični hrani?
Ali meso poveča tveganje za številne bolezni?
Dobro je vedeti
Ali meso poveča tveganje za številne bolezni?
Ta aminokislina pomaga pri zadrževanju vode v telesu
Dobro je vedeti
Ta aminokislina pomaga pri zadrževanju vode v telesu
Ali lahko sprememba prehrane res podaljša življenje?
Dobro je vedeti
Ali lahko sprememba prehrane res podaljša življenje?
4 največje pasti za želodec
Dobro je vedeti
4 največje pasti za želodec
Kako se upreti sladkarijam?
Dobro je vedeti
Kako se upreti sladkarijam?
Vsi, ki hujšate, boste navdušeni nad to večerjo
Dobro je vedeti
Vsi, ki hujšate, boste navdušeni nad to večerjo
Kako umiriti apetit?
Dobro je vedeti
Kako umiriti apetit?
Vitamin A: naravna zaščita pred težavami s spominom
Dobro je vedeti
Vitamin A: naravna zaščita pred težavami s spominom
Hemsko in nehemsko železo - kakšna je razlika?
Dobro je vedeti
Hemsko in nehemsko železo - kakšna je razlika?
6 nasvetov za raven trebuh
Zdravje, lepota
6 nasvetov za raven trebuh
Dobre plati bučnega olja
Zdravje, lepota
Dobre plati bučnega olja
Kaj se zgodi z vašim telesom, če vsak dan jeste krompir?
Zanimivosti
Kaj se zgodi z vašim telesom, če vsak dan jeste krompir?
So ogljikovi hidrati res bolj škodljivi kot maščobe?
Dobro je vedeti
So ogljikovi hidrati res bolj škodljivi kot maščobe?
Zakaj bi morali dan začeti s toplo limonado in česnom
Dobro je vedeti
Zakaj bi morali dan začeti s toplo limonado in česnom
Dijeta letošnje pomladi: oranže in jajca
Zanimivosti
Dijeta letošnje pomladi: oranže in jajca
Ste se prenajedli? Kaj zdaj?
Dobro je vedeti
Ste se prenajedli? Kaj zdaj?




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor