Datum: 9.8.2024 - Rubrika:
Dobro je vedeti
Vas bolijo stopala? Ni problema!
Avtor:
uredništvo Vem, kaj jem
Poleti, ko več hodimo, ali pa ste cel dan na nogah, se pogosto zgodi, da vas zvečer bolijo stopala. Razlogov za to je več, a k sreči obstaja naraven in preprost način, kako to nevšečnost odpraviti.
Članek je bil ustvarjen leta 2024, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...
Boleča stopala so pogost, boleč in sila neprijeten pojav, ki se lahko vleče več dni, zaradi tega pa boste nejevoljni, nedružabni in upravičeno tudi zaskrbljeni. Boleče noge in zatečeni sklepi so lahko tudi znak cele vrste resnih bolezni. Samo spomnite se, kako lahko z masažo določenih centrov na stopalih uravnavamo zdravje celotnega organizma. Stopala so nadzorna plošča našega telesa.
Če ste se z bolečih stopal že lotili z najrazličnejšimi kremami, vendar brez uspeha, poskusite s tem nasvetom.
Potrebujete:
Limono prerežite na pol in iz nje iztisnite sok. Nato ožeto limono dajte na peto stopala in čezenj obujte nogavico. Tako pustite vsaj 30 minut. Seveda med tem mirujte in bodite sproščeni (nikar tega ne počnite med obrokom, delom - gledanje televizije je povsem v redu, ker takrat najmanj obremenjujete organizem).
Po 30 minutah odstranite nogavico in limono.
Limona namreč vsebuje olja, ki mehčajo in regenerirajo kožo, zato gre staro in odmrlo kožo lažje odstraniti. Razpoke, ki se pogosto pojavijo na petah, lahko z redno uporabo te metode v 2 do 3 dneh popolnoma odpravite.
Šele nato stopalo namažite s hidratantno kremo, še bolje pa je uporabiti navadno kokosovo olje. S tem boste pomagali koži, da dlje časa ostane gladka in prožna.
Če ste se z bolečih stopal že lotili z najrazličnejšimi kremami, vendar brez uspeha, poskusite s tem nasvetom.
Potrebujete:
- 1 limona
- nogavica
- hidratantna krema ali kokosovo olje
Limono prerežite na pol in iz nje iztisnite sok. Nato ožeto limono dajte na peto stopala in čezenj obujte nogavico. Tako pustite vsaj 30 minut. Seveda med tem mirujte in bodite sproščeni (nikar tega ne počnite med obrokom, delom - gledanje televizije je povsem v redu, ker takrat najmanj obremenjujete organizem).
Po 30 minutah odstranite nogavico in limono.
Limona namreč vsebuje olja, ki mehčajo in regenerirajo kožo, zato gre staro in odmrlo kožo lažje odstraniti. Razpoke, ki se pogosto pojavijo na petah, lahko z redno uporabo te metode v 2 do 3 dneh popolnoma odpravite.
Šele nato stopalo namažite s hidratantno kremo, še bolje pa je uporabiti navadno kokosovo olje. S tem boste pomagali koži, da dlje časa ostane gladka in prožna.
Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika.
vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
Boleča stopala
Kokosovo olje za stopala
Limona za stopala
Masaža stopal
Naravno zdravljenje stopal
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Dobro je vedeti
Ledvice obožujejo kalcij
Mnogi zdravniki še vedno svetujejo, da ljudje, ki imajo ledvične kamne, zmanjšajo vnos kalcija. Zakaj?
VEČ >
Dobro je vedeti
Vas bolijo stopala? Ni problema!
VEČ >
Dobro je vedeti
5 mitov o raku, ki razdvajajo strokovno in laično javnost
VEČ >
Dobro je vedeti
Odpovejte se soli, ne pa slanemu okusu
VEČ >
Dobro je vedeti
Ko veste to, nikdar ne boste metali lupin v smeti
VEČ >
Zdravje, lepota
Zdravstvene koristi rdeče pese v prahu
Rdeča pesa v prahu postaja vedno bolj priljubljen prehranski dodatek, saj je polna koristnih snovi, ki blagodejno vplivajo na zdravje. Izjemno!
VEČ >
Dobro je vedeti
Kajse zgodi z vašim blatom, ko prenehate jesti meso?
VEČ >
Dobro je vedeti
Kaj jesti ob preslabem delovanju ščitnice
VEČ >
Zanimivosti
Kaj se zgodi, ko prejmete dnevne odmerke sončne svetlobe?
VEČ >
Zanimivosti
Izognite se tem živilom, če želite ostati mladi
VEČ >
Naložite mobilno aplikacijo:
Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
