Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Recept za fantastični opičji džem
Rubrika:

Zanimivosti

Recept za fantastični opičji džem

Gre za izjemno zimsko sladico saj vsebuje vse tiste minerale in vitamine, ki nam jih pozimi najbolj primanjkuje.


Članek je bil ustvarjen leta 2025, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Opičji džem je popolni vitaminski jutranji namaz za na toast, z njim lahko namažete tudi palačinke, lahko pa ga jeste na žlico (slednje si drznite le, če ne boste pretiravali). Džem je sestavljen iz samih dobrih in zdravih sestavin, zato je tak tudi njegov učinek.

Sestavine:
  • 5 zrelih banan (lahko tudi zelo zrelih!)
  • 1 majhna pločevinka ananasovega kompota
  • 4 žlice kokosove moke (lahko uporabite tudi kokosove kosmiče)
  • sok 1 limone
Pripreva:



Banane zrežite na majhne kolobarje. Ananas naj bo zrezan na majhne koščke, tekočine pa ni treba odliti. Vse sestavine dajte v posodo in jih zelo počasi kuhajte. Ves čas dobro mešajte in, ko boste dobili želeno gostoto, mešanico prelijte v čiste steklene kozarce. Kozarce dobro pokrijte (lahko s pokrovčki ali pa z gumico in celofanom), nate te kozarce dajte v večjo posodo in dolijte toliko vrele vode, da bodo vsaj do polovice v vodi. Nato pustite, da voda počasi vre še 15 minut.

Tako pripravljen džem hranite v temnem in hladnem prostoru, vendar ne več kot mesec dni.
vkj
Recept za fantastični opičji džem




Banane ananas džem
Opičji džem recept
Vitaminski džem
Zdrava sladica recept
Zdravi namazi recepti






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zravje v najboljši kondiciji (oglejte si zadnjo številko). Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














10 jesenskih živil, ki vam pomagajo hujšati
Dobro je vedeti
10 jesenskih živil, ki vam pomagajo hujšati
Kaj morate vedeti o povezavi glutena in ščitnice
Dobro je vedeti
Kaj morate vedeti o povezavi glutena in ščitnice
5 najbolj zdravih jesenskih živil za izboljšanje spomina
Dobro je vedeti
5 najbolj zdravih jesenskih živil za izboljšanje spomina
Hrana, ki vas bo rešila napenjanja
Dobro je vedeti
Hrana, ki vas bo rešila napenjanja
S spanjem proti debelosti in proti sladkorni
Dobro je vedeti
S spanjem proti debelosti in proti sladkorni
Če jeste to, vnašate strup v svoje telo
Dobro je vedeti
Če jeste to, vnašate strup v svoje telo
5 načinov, kako se znebiti odvečne soli v telesu
Dobro je vedeti
5 načinov, kako se znebiti odvečne soli v telesu
Kaj se dogaja z organizmom, če redno jemo hruške
Zdravje, lepota
Kaj se dogaja z organizmom, če redno jemo hruške
Dva vitamina, ki ju najpogosteje primanjkuje ljudem, starejšim od 50 let
Zdravje, lepota
Dva vitamina, ki ju najpogosteje primanjkuje ljudem, starejšim od 50 let
10 + 1 nutricističnih nasvetov samo za bogate
Dobro je vedeti
10 + 1 nutricističnih nasvetov samo za bogate
Nogavice v postelji niso samo za pozimi
Dobro je vedeti
Nogavice v postelji niso samo za pozimi
Sokovi za nižanje pritiska
Dobro je vedeti
Sokovi za nižanje pritiska
Kaj dobite, ko kombinirate čokolado in jabolko
Dobro je vedeti
Kaj dobite, ko kombinirate čokolado in jabolko
Hrana zaradi katere ste ponoči lačni
Zdravje, lepota
Hrana zaradi katere ste ponoči lačni
Kako s hrano nadomestimo vitamin D
Dobro je vedeti
Kako s hrano nadomestimo vitamin D
Tudi hrana z veliko ogljikovimi hidrati je lahko zdrava
Dobro je vedeti
Tudi hrana z veliko ogljikovimi hidrati je lahko zdrava
Idealna hrana za mišice in proti maščobam
Dobro je vedeti
Idealna hrana za mišice in proti maščobam
Kaj se zgodi, če na tešče jeste hren?
Zdravje, lepota
Kaj se zgodi, če na tešče jeste hren?
Ali kokice redijo?
Dobro je vedeti
Ali kokice redijo?
Zakaj moramo vsaki solati dodati jajce?
Dobro je vedeti
Zakaj moramo vsaki solati dodati jajce?




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor